什么是葉酸

　　葉酸是一種水溶性維生素，因綠葉中含量十分豐富而得名，又名喋酰谷氨酸。在自然界中有幾種存在形式，其母體化合物是由喋啶、對(duì)氨基苯甲酸和谷氨酸3種成分結(jié)合而成。

　　葉酸含有1個(gè)或多個(gè)谷氨?；?，天然存在的葉酸大都是多谷氨酸形式。葉酸的生物活性形式為四氫葉酸。葉酸為黃色結(jié)晶，微溶于水，但其鈉鹽極易溶于水。不溶于乙醇。在酸性溶液中易破壞，對(duì)熱也不穩(wěn)定，在室溫中很易損失，見光極易被破壞。

　　葉酸在體內(nèi)有主動(dòng)吸收和擴(kuò)散被動(dòng)吸收兩種方式，吸收部位主要在小腸上部。還原型葉酸的吸收率較高，谷氨酰基愈多吸收率愈低，葡萄糖和維生素C可促進(jìn)吸收。吸收后的葉酸在體內(nèi)存于腸壁、肝、骨髓等組織中，在NADPH參與下被葉酸還原酶還原成具有生理活性的四氫葉酸(THFA或FH4 )，參與嘌呤、嘧啶的合成。因此葉酸在蛋白質(zhì)合成及細(xì)胞分裂與生長(zhǎng)過程中具有重要作用，對(duì)正常紅細(xì)胞的形成有促進(jìn)作用。缺乏時(shí)可致紅細(xì)胞中血紅蛋白生成減少、細(xì)胞成熟受阻，導(dǎo)致巨幼紅細(xì)胞性貧血。

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　　之所以建議懷孕的女性使用葉酸，是因?yàn)槿~酸是一種水溶性的復(fù)合維生素B，我們也稱之為維生素B9。葉酸對(duì)我們?nèi)梭w的核酸代謝、蛋白質(zhì)代謝、氨基酸代謝以及DNA的合成都具有重要的作用。女性在懷孕期間對(duì)葉酸的需求量是正常女性的四倍左右，如果此時(shí)媽媽體內(nèi)的葉酸缺乏，無法滿足胎兒的細(xì)胞分裂合成需要，那么就有可能會(huì)干擾胎兒的細(xì)胞分裂合成，也可能會(huì)影響胎兒的DNA形成。

　　在懷孕早期葉酸缺乏可能會(huì)使胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形，而在懷孕的中后期，葉酸缺乏有可能會(huì)造成胎兒流產(chǎn)、胎兒唇腭裂，也有可能會(huì)影響媽媽的胎盤血液循環(huán)，導(dǎo)致妊娠期高血壓疾病等發(fā)生。所以，在懷孕期間，我們建議女性補(bǔ)充葉酸，不僅可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，也可以預(yù)防由于葉酸缺乏導(dǎo)致的流產(chǎn)、唇腭裂以及妊高癥等問題。

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　　葉酸是維生素的一種，葉酸是維生素B9，葉酸片又被稱之為水溶性維生素片。女性在懷孕前如果不吃葉酸并不是說就一定會(huì)出現(xiàn)貧血或者胎兒畸形的情況，但是會(huì)存在一定的風(fēng)險(xiǎn)，所以在懷孕的時(shí)候就需要及時(shí)的把葉酸服用起來。

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　　孕婦的葉酸值正常范圍是11～54納摩爾／升。葉酸也叫維生素B9，是一種水溶性維生素；0.4毫克葉酸用于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形；5毫克葉酸則是用來治療貧血的；所以孕婦購(gòu)買葉酸時(shí)，一定要根據(jù)不同的用途來選擇不同的規(guī)格。

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　　服用葉酸時(shí)需要注意，葉酸服用過多容易導(dǎo)致維生素b12缺乏，有可能會(huì)造成不可逆轉(zhuǎn)的神經(jīng)損害。所以孕前服用葉酸的劑量應(yīng)該遵循醫(yī)囑。

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