內(nèi)科偏方
中醫(yī)治療腹瀉的偏方
蒸蘋果
在拉肚子時，別急著吃藥，蒸2個蘋果吃。把蘋果連皮洗干凈，放在碗里，上鍋隔水蒸熟，吃果肉。
干石榴皮
15克干石榴皮煎湯，加糖服用，每日2次，長期堅持可治慢性腹瀉。石榴皮所含根皮堿，對傷寒桿菌、痢疾桿菌均有抑制作用。石榴皮還能使腸黏膜收斂，分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥。
雞蛋殼
用雞蛋殼30克，陳皮、雞內(nèi)金各9克，放鍋中炒黃后碾成粉末，每次取6克用溫開水送服，每天3次，連服兩天。
麥面粉
每次用麥面粉半兩炒焦，加適量白糖用開水調(diào)勻，飯前服，一日二次，2-3天有特效。
中醫(yī)治療腹瀉的食療偏方
黃瓜葉速溶飲
材料：鮮黃瓜葉1000克，白糖500克。
做法：將鮮黃瓜葉加水適量，煎煮1小時，去渣，再以小火煎煮濃縮，至將要干鍋時?；?，冷卻后拌入干燥的白糖粉，吸凈煎液，混勻，曬干，壓碎，裝瓶備用。每日3次，每次10克，以沸水沖化，頓服。
炮姜粥
材料：炮姜6克，白術15克，八角茴香、花椒少許，粳米30克。
做法：將炮姜、白術、花椒、八角茴香裝在紗布包里，放入鍋中加水先煮20分鐘，然后下粳米煮粥。每日1劑，分3次溫月艮。連服1～2周。
苦瓜拌蒜泥
材料：苦瓜100克，紫皮大蒜1頭。
做法：苦瓜切絲，大蒜加工成泥，再加米醋、醬油、香油拌勻。
姜橘椒魚羹
材料：鯽魚250克，生姜30克，橘皮10克，胡椒3克。
做法：生姜片、橘皮、胡椒用紗布包扎后填入鯽魚肚內(nèi)，加水適量，小火煨熟，加食鹽少許調(diào)味?？崭购葴贼~。
鮮馬齒莧粥
材料：鮮馬齒莧50克，粳米50克。
做法：將馬齒莧洗凈切碎，與粳米同入砂鍋，加水800～1000毫升，煮成菜粥，適當調(diào)味。可作早晚餐服食。
蓮子生姜粥
材料：蓮子50克，生姜30克，紅糖30克，粳米100克。
做法：蓮子、粳米先煮半小時，再放入姜、糖，煮10分鐘食用。
按摩止瀉穴可以治療腹瀉
在肚臍的兩旁，有兩個“止瀉穴”，也就是天樞穴，拉肚子的時候可以給自己做做穴位按摩，以緩解腹瀉癥狀。
排便后，取坐位或仰臥位，用食指和中指的指端，慢慢深壓住肚臍左右兩邊的天樞穴（臍旁2寸處），約按壓10分鐘后，再慢慢抬起按壓的手指。一般按壓一次可以緩解腹瀉，使大便成形。
小兒鵝口瘡的治療偏方
中醫(yī)治療口臭的方法一
食積口臭
多由過飽傷胃、縮食停滯胃中引起。其證口出酸腐臭味，脘腹脹痛，不思飲食，噯氣口臭等。應消食導滯，保和丸或枳實導滯丸，均可隨癥選用。
胃火口臭
多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外，每兼面赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙齦腫痛，流膿出血等。應清瀉胃火。宜用清胃散（黃連、升麻、生地、丹皮、石膏、當歸）治之。大便秘結(jié)者，加大黃。
虛熱口臭
多由陰虛生內(nèi)熱所致?？诔舳嬉姳歉?，干咳，大便干結(jié)，為肺陰虛弱之候。當清潤肺臟，宜用清燥救肺湯（石膏、桑葉、杏仁、枇杷葉、人參、麥冬、阿膠、胡麻仁、甘草）化裁治之；口臭而兼見心煩不安，失眠多夢，肌肉跳動，爪甲不華，為肝之陰血虧損。
熱痰口臭
多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起。其證除口臭外，每兼咳吐痰濁或膿血，胸痛短氣等。應清肺滌痰。未化膿化腐者，宜用小陷胸湯（半夏、黃連、瓜蔞）治之；化膿化腐者，宜用千金葦莖湯（桃仁、葦莖、冬瓜子、苡仁）加味治之。
中醫(yī)治療口臭的方法二
1、腎陽不足，口臭、形體消瘦、腰膝酸軟、口燥咽干。
治則： 養(yǎng)陰滋腎。
方藥：左歸飲加減，熟地10克，山藥20克，杞子10克，山芋10克，丹皮10克，麥冬10克，龜板10克烊沖，杜仲10克。
2、肺胃郁熱，外邪凝滯，肺胃郁熱上攻，而致口臭，鼻干燥，咽紅腫疼痛，涕黃，苔少，舌紅，脈細數(shù)。
治則：清熱瀉火。
方藥：蘆薈湯加減，蘆薈10克，甘草5克，麥冬10克，桑枝10克，赤芍10克，桔梗6克，薄荷5克，荊芥10克，黑山桅10克，辛夷10克。
3、胃火灼盛，癥見口臭、口干，牙齦紅腫，消谷善饑，舌紅苔黃少津，脈滑數(shù)。
治則：消熱瀉火。
方藥：清胃散加減，黃蓮6克，生地20克，丹皮、霍香10克、蘇梗10克，犀角20克（ 先煎） 。
4、腸腑實熱，癥見便秘口臭，小便短赤，心煩，舌紅苔黃或黃燥，脈滑數(shù)。
治則：滋陰清熱通便。
方藥：小承氣湯加味，生大黃15克，白芍10克，枳實10克，厚樸10克，霍香10克，生地20克，檳榔10克。
口臭吃什么好
牛奶
吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
檸檬
檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴锛尤胍恍┍『?，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
佩蘭
取佩蘭葉10--50克（根據(jù)個人的具體情況才能決定），水煎服或熱水浸之代茶飲。此方對因胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等癥久不能除者，確有良效。
蜂蜜
蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。
山楂
山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。
金橘
金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
中醫(yī)補腎的秘方
秘方一：補腎壯骨方
適用：用于因腎陽虛損引起的腰膝酸軟，下肢無力，頭暈目眩，手足不溫等癥狀。
做法：豬或羊腔骨500克，文火燉熟，蟲草20克去灰渣，清水漂洗干凈后，加入桂圓50克，文火共燉，酌加調(diào)料即可。
秘方二：健腦補腎方
適用：因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等癥狀。
做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克，裝瓶或罐內(nèi)，加入低度白酒，酒應超過中藥約3厘米，每天攪動一次，半月后酌加蜂蜜，每天適量飲用。
秘方三：補腎壯腰方
適用：用于因腎虛腎寒或先天稟賦不足引起的腰膝酸軟、下肢無力、遺精早泄、頭暈健忘等癥狀。
做法：羊肉500克煲湯至肉爛，加入山藥500克切成塊，枸杞子100克，文火燉半小時，酌加調(diào)料即可。
秘方四：補腎強身方
適用：適于脾腎虛弱引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、納谷不香或放化療引起的面色晦暗、乏力倦怠等。腰痛并非皆腎虛。
做法：豬或羊腎一對，剖開去筋膜，冷水泡半天。黑木耳100克，涼水泡開，花菜200克掰小塊，洗凈開水焯過。豬或羊腎切丁，與黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及鹽，炒至八分熟時加入花菜，翻炒至熟即可。
補腎吃哪些中藥
枸杞
《本草綱目》記載：“枸杞，補腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。”中醫(yī)常常用它來治療肝腎陰虧、腰漆酸軟、頭暈、健忘、目眩、頭暈多淚、消渴、遺精等病癥?！侗静萁?jīng)疏》認為：“枸杞子，潤而滋補，專于補腎、潤肺、生津、益氣，為肝腎真陰不足、勞乏內(nèi)熱補益之要藥。”
鹿茸
中藥里的鹿茸是補腎、益精血、強筋骨的佳品。對腎陽不足、精血虧虛的陽痿早泄有很好的效果。另外，婦女出現(xiàn)宮冷不孕，小便頻數(shù)等癥狀時也可以適量食用。若出現(xiàn)感冒、咳吐黃痰、口干口苦、咽喉腫痛、舌苔黃膩等癥狀時忌服本品。
芡實
芡實被譽為“水中人參”，中醫(yī)認為芡實益腎固精，補脾止瀉，為滋養(yǎng)強壯性食物，和蓮子有些相似，但芡實的收斂鎮(zhèn)靜作用比蓮子強，適用于慢性泄瀉和小便頻數(shù)，夢遺滑精，婦女帶多、腰膝痹痛等。民間稱它是“嬰兒食之不老，老人食之延年”的佳品，尤其是夏秋之際進補的首選。
何首烏
何首烏有補肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明·李時珍說過：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上。”清代名醫(yī)黃宮繡亦云：“何首烏，諸書皆言滋水補腎，黑發(fā)輕身，備極贊賞。”凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
杜仲
杜仲是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經(jīng)集注》里記載，在選擇杜仲時可以把它折斷，里面有像棉纖維一樣的白絲，就是質(zhì)量較好的杜仲。
山藥
李時珍說山藥：“益腎氣，健脾胃。”很推崇它的補腎和健脾的功能。脾胃虛弱和腎虛的人可以把它作為調(diào)補身體的常用食物。《本草正》說：“山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。”把山藥視為治療虛勞的靈丹妙藥。
補腎吃哪些中成藥
至寶三鞭丸
功能主治 ：至寶三鞭丸，補血生精，健腦補腎。用于腎虛所致體質(zhì)虛弱，腰背酸痛，頭暈，心悸健忘，虛汗，畏寒失眠，面色蒼白，氣虛食減。
金匱腎氣丸
成分：地黃、山藥、山茱萸（酒炙）、茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂枝、附子（制）、牛膝（去頭）、車前子（鹽炙）。輔料為蜂蜜。
功能主治 ：溫補腎陽，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。
桂附地黃丸
成分：熟地黃、附子（制）、肉桂、山茱萸（制）、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓。輔料為淀粉、糊精。
功能主治 ：溫補腎陽。用于腰膝酸軟，肢冷尿頻。本品中有肉桂屬溫熱藥，不適用于具有口干舌燥，煩燥氣急，便干尿黃癥狀的糖尿病，慢性腎炎，高血壓，心臟病的患者。
中醫(yī)治療感冒的藥浴偏方
姜汁擦浴
【組成】姜汁1杯。
【制法】取姜汁1杯，加熱，即可。
【保健功能】發(fā)汗解表。
【應用】常用于風寒型感冒、肥胖癥、老年斑等。
【用法】用毛巾蘸取姜汁，直接擦涂皮膚。
生姜蔥白方
【組成】鮮生姜，蔥白，白酒。
【制法】將鮮生姜、蔥白切碎，搗爛，加入白酒及3000mL開水，即可。
【保健功能】辛溫解表。
【應用】常用于風寒型感冒。
【用法】每日1劑，每日1~2次，每次40分鐘，3日為1個療程，先熏足，后泡洗雙足。
羌活白芷方
【組成】羌活，白芷，川芎，防風，藁本。
【制法】將以上藥物同入鍋中，煎煮20分鐘，去渣取汁，加入3000mL開水，即可。
【保健功能】祛風，散寒，止痛。
【應用】常用于風寒型感冒、頭痛。
【用法】每日1劑，每晚1次，每次40分鐘，4日為1個療程，先熏足，后泡洗雙足。
鮮生姜方
【組成】鮮生姜。
【制法】將生姜壓扁，加入300mL開水，即可。
【保健功能】辛溫解表。
【應用】常用于風寒型感冒等。
【用法】每日1劑，每次40分鐘，3日為1個療程，先熏足，后泡洗雙足。
注意：以上藥浴方均采自網(wǎng)絡，請在咨詢專業(yè)醫(yī)生后，方可進行使用。
中醫(yī)治療感冒的食療偏方
銀花飲
配方：銀花30克，山楂10克，蜂蜜250克。
制法：將銀花、山楂放入鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，3分鐘后取藥液1次，再加水煎熬1次，將兩次藥液合并，放入蜂蜜，攪拌均勻即成。
功效：辛涼解表，清熱解毒。
用法：隨量飲用。
黃芪姜棗湯
配方：黃芪15克，大棗15克，生姜3片。
制法：以上三物加水適量，用武火煮沸，再用文火煮約1小時即可。
功效：益氣補虛，解表散寒。
用法：吃棗飲湯。
苦瓜蓮肉湯
配方：苦瓜30克，蓮葉1張，豬瘦肉50克。
制法：將苦瓜、鮮蓮葉、豬瘦肉均切片，把全部用料一起放人鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮約1小時，至肉熟，調(diào)味即可。
功效：清暑解毒，利濕和中。
用法：飲湯食肉。
白菜根蔥白湯
配方：大白菜根3個，蔥白連須2根，蘆根10克。
制法：上三物以水煎煮10～15分鐘即可。
功效：辛散解毒，清熱祛濕。
用法：每日1劑，趁熱分2次服用。
珠蘭茶
配方：茶葉6克，珠蘭3克，薄荷3克。
制法：上三味，開水沖泡5分鐘即可。
功效：理氣化濕，清利頭目。
用法：每日1～2劑，分上下午飲服。
枸杞疰夏茶
配方：枸杞子、五味子各等分。
制法：枸杞子、五味子共研末，用開水浸泡封存3小時，即可飲用。
功效：清暑祛熱，補虛益精。
用法：每日不拘時代茶飲服。
姜絲鴨蛋湯
配方：生姜50克（去皮），鴨蛋2個，白酒20毫升。
制法：生姜洗凈去皮，切成絲，加水200毫升煮沸，鴨蛋去殼打散，倒入生姜湯中，稍攪，再加入白酒，煮沸即可。
功效：解表散寒。
用法：每日1次，吃蛋飲湯，頓服，可連服3日。
不同的感冒癥狀用不同的療法
感冒兼陰虛用玉竹
出現(xiàn)手足心熱、口燥咽干、小便短少、舌紅少津等癥狀時，可能是出現(xiàn)了陰虛。這時可遵醫(yī)囑酌情使用養(yǎng)陰的藥物如玉竹、麥冬等。
感冒兼陽虛用附子
患者除一般感冒癥狀外還同時出現(xiàn)怕風、四肢冷、小便清長等表現(xiàn)，可能是出現(xiàn)了陽虛。這時可遵醫(yī)囑酌加溫陽的藥如附子、桂枝等。
感冒兼氣虛用黃芪
體弱多病的老年患者，出現(xiàn)惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞、倦怠無力、氣短懶言等氣虛感冒的癥狀，可以遵醫(yī)囑服用益氣的藥物如黃芪等，扶正以祛邪，使疾病盡快痊愈。此外，現(xiàn)代研究表明，黃芪可以提高人體免疫功能，對預防感冒也有一定效果。
感冒兼血虛用當歸
如果患者除感冒癥狀外，兼有面色蒼白、唇甲色淡、心悸頭暈等血虛表現(xiàn)，可遵醫(yī)囑酌情服用補血的藥物如當歸等，治以扶正祛邪、養(yǎng)血解表。
中醫(yī)按摩能治療感冒
大椎
第七頸椎棘突和第一胸椎棘突之間。按摩此穴位對感冒、瘧疾、咳嗽、氣喘、骨蒸盜汗、癲癇、頭痛項強、風疹等效果較好。如果自己反背手能觸摸到此穴位，可自我按揉點壓。
神闕
肚臍的中間，即我們常說的肚臍眼。按摩此穴位對感冒、腹痛、泄瀉、脫肛、水腫、虛脫等效果較好。具體操作方法如下，右手掌心置于肚臍，左手重疊于右手背，順時針方向摩50～100次；換左手在下，逆時針方向摩50～100次，以腹部發(fā)熱為宜；然后再以兩手掌心向內(nèi)相重疊，手心置于肚臍，向下擦搓30～50次，以下腹部發(fā)熱為宜。亦可用一指尖或指腹點揉按臍眼3～5分鐘。操作此法自己或家人或借助按摩儀均可施行。
足三里
膝眼下3寸，因是個強壯全身的穴位，民間便有“揉揉按按足三里，相當吃只老母雞”的說法。具體操作方法如下，先屈膝，將一手掌心正對膝關節(jié)髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達之點外側(cè)旁開1寸處即是此穴位。然后用一指推法，推5～10分鐘；再用摩擦法輪摩100～200次。
風門
第二胸椎棘突下，旁開1.5寸，即旁開2橫指。按摩這個穴位對傷風、咳嗽、發(fā)熱頭痛、項強、胸背痛等癥狀效果比較明顯。具體操作方法及注意事項可以參考上面的足三里。
肺俞
第三胸椎棘突下，旁開1.5寸，即旁開2橫指。按摩此穴位對感冒、咳嗽、氣喘、吐血、骨蒸、潮熱、盜汗、鼻塞等效果較好。具體操作方法及注意事項同足三里。
中醫(yī)治療肺脾氣虛咳嗽的偏方
1、二汁飲：鮮藕汁、梨汁等份，生服。
2、紫蘇粥：紫蘇葉10克，粳米50克，生姜3片，大棗3枚。先用粳米煮粥，粥將熟時加入蘇葉、生姜、大棗，趁熱服用。
3、杏仁蘿卜煎：杏仁（甜）10克，生姜3片，白蘿卜100克，水煎服，每日1劑。
4、蔥白梨汁：蔥白連須7根，梨1個，冰糖適量，水煎服。
5、柚皮飲：柚子皮適量，水煎服。
6、二陳二仁粥：陳皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克。前五料水煎，沸后約10分鐘，去滓取汁。加粳米及適量水，同煮為粥。
杏仁止咳的偏方
偏方1
甜杏仁15克，去皮尖，加水研細濾汁，粳米50克，同煮粥食用，每日1次，連用7～10天。
偏方2
甜杏仁10克，豬肺1具，擠去肺組織泡沫，洗凈，白蘿卜1個（約500克），切成小塊，共燉爛，飲湯食肺，連用數(shù)天，對久咳不愈者甚佳。
偏方3
甜杏仁10克（炒黃去皮），加水適量煮20分鐘左右，沖蜂蜜15克內(nèi)服，每日1次，連用數(shù)日。
偏方4
甜杏仁、桃仁、蜂蜜各15克，共置于鍋中蒸煮，每日服1次，服前加入少許老姜汁，適合咳嗽痰多者，10~14天為1療程。
偏方5
杏仁、沙參備5克，梨皮15克，川貝母3克，冰糖10克，水煎代茶飲，堅持連用數(shù)天。
偏方6
杏仁適量，去皮尖，軋碎，加菊花6克，開水沏泡當茶飲，堅持連用一定時間。
偏方7
杏仁6克，研成細末，雪梨1個，去皮，將杏仁末放入其中，隔水燉半小時后服，每日1次，10～14天為1療程。
中醫(yī)治療咳嗽的食療偏方
1、木耳蒸鴨蛋
木耳蒸鴨蛋對于陰虛的咳嗽是較為有效的。本方所需要的材料主要有黑木耳、鴨蛋以及少許冰糖。加水適量攪拌后，隔水蒸熟食用，每日兩次，可治陰虛肺燥咳嗽，此偏方對咽干痰少也有療效。
2、煮蘿卜水
煮蘿卜水治療咳嗽也是較為不錯的選擇。一連數(shù)日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿卜，每晚把半截蘿卜切成片，用清水煮，蘿卜、熟后用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷后喝下?？人员憧蓽p少。連續(xù)喝幾天，咳嗽就可痊愈。
3、梨汁燉冬菇
梨汁燉冬菇清除體內(nèi)的病毒，有著不錯的效果的。首先把鴨梨去皮切片榨汁，再把冬菇洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟后，早晚分兩次連湯同食，即可。梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。
4、吃生姜片也止咳
生姜也是能夠止咳的，具體方法如下。把一塊生姜洗凈去皮，切成片，咳嗽時往嘴里擱一片，咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時再吃一片，一天吃兩次，晚上臨睡前吃一次，第二天再吃兩三次，咳嗽即可痊愈了。
5、核桃、芝麻、生姜粉治療咳嗽
一些核桃也是能夠止咳的。核桃5個，生芝麻25克，生姜25克，紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末，生姜去皮搗成碎末。集中放入碗內(nèi)，加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺（約30克），白開水沖服，每日早晚各服一次。
中醫(yī)刮痧治療咳嗽
從大椎開始到身柱結(jié)束，先是督脈刮痧，然后呈八字刮開這里不僅僅涉及到督脈，同時還涉及到膀胱經(jīng)的幾部穴位。
大椎到大抒；陶道到風門；陶道下一寸到肺俞，這里可以排三版。 前面的云門和中府從云門往下刮到中府，然后從廉泉到天突下一點。這里可以排兩版 刮痧期間，如果痧痕起的很明顯，可以隔三天刮痧一次，如果痧痕不明顯，可以每日刮痧一次，連續(xù) 刮痧一個星期，算是一個療程。
同時還要堅持你每天的艾灸。艾灸大椎，肺俞，風門，天突，神闕。
中醫(yī)治療頭痛的偏方
1、熏蒸止痛法
用川芎15g，晚蠶沙30g，僵蠶20～30g，香白芷15g，將藥物共放入沙鍋內(nèi)，加水5碗，煎至3碗，用厚紙將沙鍋口封住。
用法：視疼痛部位大小，于蓋紙中心開一孔，令患者痛位對準紙孔；滿頭痛者，頭部對準沙鍋口（兩目緊閉或用手巾包之），上面覆蓋一大方巾罩在頭部，以藥液散發(fā)的熱氣熏蒸，每天1劑，每劑用2次，每次熏10～15分鐘。適用于各種頭痛。
2、藥汁涂抹法
取鮮姜、蔥白各100g，洗凈，放瓷缽內(nèi)，加涼開水少許，搗爛取汁，用棉球蘸藥汁涂于太陽穴或前額，或頭痛部位，涂后可用手指輕叩涂藥部位，每天數(shù)次。
3、中藥塞鼻法
取川芎15g，白芷9g，冰片1g，細辛3g，羌活6g，共研極細末，裝瓶備用。使用時依據(jù)患者年齡大小，取藥末3～6g，放在紗布上卷成條狀，左側(cè)頭痛塞右鼻，右側(cè)頭痛塞左鼻，全頭痛左右鼻交替使用。每天1～2次，連續(xù)5～7天。
4、塞鼻取嚏法
?。?）防風、藜蘆、栝樓各等量研末，取少許搐鼻取嚏，此方適合一切頭痛。（2）雄精（雄黃中最佳品）1g，皮硝3g，川芎6g，白芷8g，乳香、沒藥各2g，共研細末，取少許搐鼻取嚏，痛止則停用。
5、貼太陽穴法
荊芥、穿山甲、白芷、螻蛄各9g，干全蝎（去毒）、地鱉蟲、姜蠶各3g，牙皂5g，共研末，加冰片1g，用蜂蜜調(diào)勻，攤布貼兩太陽穴（晚貼早揭），每日1次。此方系清光緒頭痛劇烈時所用。
6、貼涌泉穴法
取吳茱萸適量研為細末，米醋適量調(diào)為稀糊狀，外敷于雙足心涌泉穴，每日換藥1次，7天為1個療程，連續(xù)1～2個療程。本法上病下取，平肝潛陽，引熱下行，對高血壓頭痛、肝陽頭痛療效甚佳。
中醫(yī)治療神經(jīng)性頭痛的食療偏方
藥膳1、丹地粥
組成：丹皮10g，丹參5g，山茱萸肉5g，熟地黃10g，大米50g。
用法：先將上述所有材料清洗干凈，鍋內(nèi)加水取汁，去渣備用，大米放入鍋內(nèi)，加水熬粥，快熟時加入藥汁，可以分次食用。
藥膳2、芹菜根湯
組成：芹菜根60g。
用法：芹菜根加水煎煮，早晚各一次。
主治：適用與高血壓頭痛，高血脂。
藥膳3、遠志大棗湯
組成：遠志15g。
用法：每天煎1次，每次需加大棗7個，像煎中藥一樣早晚煎服，晚上服藥時把7個大棗吃掉。
主治：此方可治神經(jīng)性頭痛。
藥膳4、棗仁煎百合
組成：鮮百合500克，酸棗仁15克。
用法：將百合用清水浸泡24小時，取出洗干凈，棗仁炒后水煎去渣再加入百合煮熟，隨意飲服。
主治：對失眠頭痛有輔助治療的作用。
藥膳5、白菊花湯
組成：取白菊花200g。
用法：加水2000ml，煎沸后，倒入臉盆內(nèi)，趁熱熏蒸頭部。將頭部置于離水面適宜的高度，蒙蓋毛巾（以防盆內(nèi)熱氣外泄），至藥汁溫度降至體溫以下為宜。薰蒸后防止受涼，一般1次就可見效。
主治：此方可治神經(jīng)性頭痛。
中醫(yī)按摩治療偏頭痛
揉捏風池穴
風池穴位于頸后兩側(cè)枕骨下方，發(fā)際的兩邊大筋外側(cè)凹陷處。一手扶住被按摩者前額，另一手用拇指和食指置于風池穴揉捏半分鐘，以局部酸脹為佳。
按揉百會穴
百會穴位于兩耳尖連線與前后正中線交點。用拇指按壓百會穴半分鐘，先順時針方向按揉1分鐘，然后逆時針方向按揉1分鐘，以酸脹感向頭部四周發(fā)散為佳。
按揉頭維穴
頭維穴位于頭前側(cè)，在兩側(cè)額角發(fā)際向上約1指寬處。用兩手拇指同時順時針方向按揉頭維穴約1分鐘，然后逆時針方向按揉約1分鐘，以酸脹感向整個前頭部和兩側(cè)發(fā)散為佳。
按揉角孫穴
角孫穴位于耳尖直上，與發(fā)際交點處。用拇指或中指順時針方向按揉頭兩側(cè)的角孫穴約1分鐘，然后逆時針方向再按揉1分鐘，以頭部向兩側(cè)感到酸脹為佳。
按揉率谷穴
率谷穴位于兩耳尖直上2橫指寬處。用拇指或中指順時針方向按揉頭兩側(cè)的率谷穴約2分鐘，然后逆時針方向再按揉約2分鐘，以頭部兩側(cè)感到酸脹為佳。
中醫(yī)針灸治療頭痛
頭頂痛
屬厥陰經(jīng)病，先從肝經(jīng)論治，或針刺百會穴。
后頭痛
屬太陽經(jīng)病。可以灸小腸經(jīng)的后溪穴，治后頭痛、頸椎病、落枕和情志病。另外，膀胱經(jīng)的京骨穴也可。
頭頸僵痛
可試試灸肺經(jīng)的列缺穴，“頭項尋列缺”。
偏頭痛
來無影去無蹤的偏頭痛，多與三焦經(jīng)有關。三焦經(jīng)肘部的清冷淵、天井穴，以及手腕部的外關穴，都是偏頭痛的特效穴。三焦經(jīng)是人體的“出氣筒”，在三焦經(jīng)按摩或者刮痧，可有效調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)，對調(diào)節(jié)長期情志病極為有效，對各種頭面部疾病，以及更年期綜合癥都有特效。
前額和眉棱骨痛
般屬于胃經(jīng)的病癥。從二三腳趾間的陷谷穴向內(nèi)庭穴方向按摩幾分鐘即可緩解。另外，按摩脾經(jīng)的公孫穴（絡穴治表里病癥），或者膀胱經(jīng)的京骨穴也可有效緩解眉棱骨痛。
耳朵上部
若疼痛發(fā)生在頭兩側(cè)，即耳朵上部，就在膽經(jīng)按摩，例如膽經(jīng)的風池穴、陽陵泉穴等均可。
太陽穴痛
首先就可以按摩太陽穴，如果不能緩解，則可以按摩膽經(jīng)的風池穴、陽陵泉?；蛘甙茨ξ附?jīng)的頭維穴、陷谷穴，它同時對眉棱骨痛和頭痛如裹都有效。
一側(cè)頭痛
中醫(yī)理論中有所謂的“左肝右肺”之說，并由此會誘發(fā)一側(cè)的頭痛。經(jīng)常出現(xiàn)左邊的偏頭痛一般跟肝血不足有關，這種現(xiàn)象在經(jīng)期剛過的女性身上比較常見。有人提供了腎經(jīng)的筑賓穴（同時也是奇經(jīng)八脈中陰維脈的郄穴，臨床多用于及時緩解所出現(xiàn)的血癥，血虛當然也屬于血癥的一種），可以有效緩解左側(cè)頭痛的狀況。另外，肝血不足也可通過按摩肝經(jīng)的曲泉穴（合水穴）來調(diào)理。如果經(jīng)常出現(xiàn)的是右邊的偏頭痛，一般跟肺氣不降有關?？梢酝ㄟ^按摩肺經(jīng)的尺澤穴和腎經(jīng)的復溜穴來調(diào)理。
腎虛頭痛
腎陰虛和陽虛都有可能誘發(fā)頭痛。腎陰虛頭痛，主要表現(xiàn)為頭腦空痛，頭暈耳鳴，腰膝無力，舌紅脈細；腎陽虛頭痛，主要表現(xiàn)為頭痛畏寒，四肢不溫，面色白，舌淡，脈沉細。無論陽虛還是陰虛，都可以通過經(jīng)常按摩腎經(jīng)的穴位復溜、太溪等得到改善。
中醫(yī)治療鼻炎的偏方
1、鹽水
鹽水洗鼻制法：2克食鹽、100毫升的水，煮沸，接入蒸餾出來的水到小瓶。用棉球蘸蒸餾后的鹽水，滴入病發(fā)的鼻腔，再用手指輕輕的按壓鼻子兩側(cè)，使鼻腔粘膜充分吸收鹽水后，配合善鑫堂鼻舒爽噴劑，每日2-3次效果最佳。
2、大蒜汁
大蒜汁制法：將大蒜剝皮，洗凈后，放入研缽當中搗碎，過濾出大蒜汁液。用棉球?qū)⒅谱骱煤蟮拇笏庵?，滴入鼻腔，用手指輕壓鼻子雙側(cè)。
3、蔥汁
蔥汁制法：將蔥去皮，取蔥白，切成小段，用研磨，搗碎，過濾成汁液。用棉球?qū)⒅谱骱玫氖[白汁液，涂抹到并發(fā)的鼻腔，也可以滴入鼻腔，用手指輕壓鼻子的雙側(cè)。
4、醋熏
醋熏制法：將白醋倒入，鐵質(zhì)的小碗，用火燒制成蒸發(fā)態(tài)。將蒸發(fā)出來的霧氣，吸入鼻腔，可起到緩解鼻炎的癥狀。
5、蒼耳子
蒼耳子制法：將蒼耳子洗凈，曬干后，去皮，研碎后，加適量的水，煮沸，溫火煮30分鐘，冷卻后，過濾，裝入小瓶。將制作好后的蒼耳子藥液，用棉球滴入鼻腔，用手指，輕輕擠壓鼻子的雙側(cè)。
按摩哪里可以治療鼻炎
天府穴
天府穴最大的效用就是善治鼻炎，不論是過敏性鼻炎，還是慢性鼻炎。此穴可以用以下方法來找到：兩臂張開，掌心相對平伸，用鼻尖點臂上，點到處就是天府穴。
陷谷穴
陷谷穴能夠直接通到鼻竅，所以它是一個治療鼻炎的要穴。當鼻子不通氣時，揉揉陷谷穴很快就會通。腳上第二趾和第三趾間有一個縫，從接縫的地方往腳背方向上走5厘米的地方，就是陷谷穴。
迎香穴
迎香穴在鼻翼外緣中點，旁開0.5寸，在鼻唇溝上段。揉的時候，最好先把手指搓熱，然后撫摸鼻翼，之后再點迎香穴；也可先用手背從印堂開始往下輕輕地顫動撞揉鼻翼以后，再點揉迎香穴，馬上會覺得神清氣爽、鼻竅全通了。每天只要堅持揉兩三分鐘即可。
手三里穴
手三里穴可治療過敏性鼻炎。手三里穴，在肘橫紋下2寸處。手三里穴還可以增強體質(zhì)，是人體的強壯穴，和足三里穴一樣，平時多揉，可以增強免疫力。
前谷穴
前谷穴可治過流黃涕的敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎等癥狀，平常沒事的時候多揉揉這個穴位，也可以收到好的效果。從少澤穴沿著小腸經(jīng)往小指根上推，推到有一塊骨頭處推不動了，卡住的這個點就是前谷穴。
隱白穴
隱白穴也能通鼻竅、治療慢性鼻炎。治療鼻炎的時候可以點按。用指節(jié)尖點它，或者找個細一點的按摩棒來點按；也可以用艾灸的方法，就是拿一個艾條點燃，灸這個穴位。
中醫(yī)治療哮喘的偏方
茯苓枸杞加味治老年哮喘
【功能主治】主治老年人哮喘。
【處方組成】熟地、丹皮、澤瀉、淮山藥、五味子、山萸肉各10克，茯苓20克，枸杞子、補骨脂、巴戟天各15克，胡桃肉12枚。
【用法用量】水煎服，每天一劑，于早晚飯后一個半小時后服200毫升。一個月為一療程。
【加減】偏腎陽虛者，加熟附子、肉桂各10克，偏腎陰虛者，加麥冬、石斛各30克；咳嗽痰多者，加川貝粉（沖服）4克，射干、桔梗、杏仁各10克。
【病例驗證】王某，男，60歲，干部?；枷?年，肺氣腫2年。每逢天寒而喘，咳嗽痰多，動則加重；口唇淡紫，面色咣白，虛汗津津，舌淡紅、苔薄白，脈虛滑數(shù)，兩尺乏力。此為腎陽虛極，不能攝納，腎氣上奔，發(fā)為喘息。治以溫補腎陽，固攝下元，納氣平喘。處方：熟附子、肉桂、熟地、丹皮、澤瀉、淮山藥、五味子、山萸肉、射干、桔梗、杏仁各10克，茯苓20克，枸杞子、補骨脂、巴戟天各15克，胡桃肉12枚，川貝粉（沖服）4克。煎成湯劑，每天1劑，于早晚飯后1個半小時服200毫升，連服10天，喘息稍平，繼服20天，喘息大減。以此方加減調(diào)治2個療程，呼吸自如，重返工作。后以此方制成藥丸，服用3個月，隨訪兩個冬春，至今未見復發(fā)。
麻黃杏地滿腔熱腸治支氣管哮喘
【功能主治】調(diào)理肺氣，化痰止喘。主治支氣管哮喘。
【處方組成】麻黃10克，杏仁20克，地龍20克，射干15克，全蝎15克，僵蠶15克，陳皮15克，桃仁15克
【用法用量】每日1劑，水煎2次，合并藥液400毫升，分三次口服。
【加減】偏熱者，加黃岑、川貝、葶藶子各10克；痰多者，加萊菔子、瓜蔞各10克；偏寒者，加桂枝、干姜、五味子各10克。
【病例驗證】李某，54歲。哮喘反復發(fā)作3年，每逢秋冬之交感邪后發(fā)作。近因風寒外侵，咳嗽加劇，喘促，喉中痰鳴，痰白如泡沫狀，咳吐不爽，舌淡苔白滑，脈浮緊。服上方7劑后哮喘平，咳痰減少，共治2周后諸癥消失，隨訪2年未見復發(fā)。
小青龍湯治支氣管哮喘
【功能主治】宣肺平喘，止咳化痰。主治支氣管哮喘。
【處方組成】炙麻黃15克，桂枝、五味子、干姜各9克，制半夏、白芍各30克，細辛6～9克，甘草9～15克。
【用法用量】每日一劑，水煎2次，分2次服用。
【加減】寒痰粘稠者，加旋覆花（包煎）、白芥子、蘇子各9克，萊菔子30克；痰熱壅肺者，加魚腥草、開金鎖（金蕎麥）、生石膏各30克，象貝母9克，淡鮮竹瀝30毫升。
【病例驗證】卓某，女，26歲，福建莆田縣人。自幼有哮喘宿疾，逢冬必發(fā)。懷孕分娩后哮喘加甚，四季難分。畏寒胸悶窒息，氣喘不能平臥，難以人寐，四肢不溫，咳吐痰稀，舌苔薄白，脈弦緊。用此方3劑后，哮喘平息。隨訪2年，未見發(fā)作。
截喘湯治哮喘
【功能主治】化痰截喘，降逆納氣。主治慢性支氣管哮喘、肺氣腫哮喘、支氣管哮喘。
【處方組成】老鸛草、碧桃干、佛耳草各15克；姜半夏、旋覆花、全瓜、防風各10克；五味子6克。
【用法用量】水煎服，每日晚飯后各一劑。
【加減】熱喘者，加石膏15克、知母10克、黃岑10克；寒喘者，加炮附片9克、肉桂3克；氣虛者，加白參3克、黃芪80克；腎虛者，加蓯蓉15克、巴戟天15克、補骨脂15克；陰虛有熱者，加黃柏、知母、元參、生地各9克。
【病例驗證】陳某，男，64歲，退休干部?；加兄夤芟?0多年，每屆秋冬必大發(fā)，曾用氨茶堿、皮質(zhì)激素類藥物治療，但僅能當時緩解，藥停又喘。某日因天冷受寒，哮喘大發(fā)已有4天，每晚看急診。后按此方服3劑后，支氣管哮喘即有明顯緩解，服至7劑，哮喘平止，胸部X片示“肺部感染消失“，其余癥狀也明顯改善，又續(xù)服7劑鞏固療效，以后服用右歸丸及人參蛤蚧散扶正固本，隨訪3年未見復發(fā)。
治療過敏性哮喘的偏方
偏方1
原料：靈芝、蘇葉各10克，茯苓、冰糖各15克，半夏8克，厚樸5克。
方法：水煎服。
偏方2
原料：王味子250克，紅皮雞蛋10個。
方法：將五味子入瓦器內(nèi)，加水煮沸30分鐘，待藥汁涼透，放入紅皮雞蛋10個，置陰涼處浸泡7天，每日早晨取雞蛋1個食用。
偏方3
原料：靈芝、蘇葉各6克，半夏4.5克，厚樸3克，茯苓9克。
方法：水煎加冰糖服。
按摩哪里可以治療哮喘
點按天突
此穴位于胸骨切跡上方正中凹陷處。用食指或中指指腹慢慢地點按天突穴1～2分鐘。按摩此穴能宣肺化痰、利咽開音，治療咳嗽、支氣管哮喘、咽喉炎、扁桃體炎等。
按揉列缺
兩手虎口交叉，一手食指尖按在另一手的橈骨莖突上，當食指尖處即為此穴。用食指按揉兩側(cè)列缺穴各1～2分鐘。按摩此穴能宣肺祛風、疏經(jīng)通絡，治療咳嗽氣喘、頭痛、咽痛等癥。
按揉膻中
此穴位于胸骨正中線上，平第4肋間隙，兩乳頭之間的中點處。用食指或中指的指腹按揉膻中穴3～5分鐘。按摩此穴能調(diào)氣降逆、清肺化痰、寬胸利膈，治療咳嗽、支氣管哮喘、胸痛、胸悶、肋間神經(jīng)痛等癥。
按揉魚際
此穴在第1掌骨中點之橈側(cè)，赤白肉際處（即手背與手掌皮膚相交接處）。用拇指指腹先后按揉兩側(cè)魚際穴各1～2分鐘。按摩此穴能散風化痰、清肺利咽，治療咳嗽、氣喘、頭痛、咽喉腫痛等癥。
中醫(yī)推拿治療小兒哮喘
1、擦肺俞部位和膻中部位
?。?）膻中穴位置：兩乳頭連線中點。
操作方法：用掌擦法，稱擦膻中。
功用：理氣化痰、止咳平喘。
（2）肺俞穴位置：第三胸椎棘突下旁開1.5寸。
操作方法：用掌擦法，稱擦肺俞。
功用：調(diào)肺氣、補虛損、止咳化痰。
2、揉定喘1-3分鐘
位置：第七頸椎棘突下為大椎穴，大椎穴旁開0.5寸，左右各一。
操作方法：指端揉。
功用：止咳平喘，通宣理肺。
3、補脾經(jīng)300-500次
位置：拇指橈側(cè)指端到指根。
操作方法：向心（指尖向指根方向）推為補，稱補脾經(jīng)。
功用：補脾經(jīng)：健脾胃、補氣血。
4、清肺經(jīng)300次
位置：無名指末節(jié)羅紋面。
操作方法：離心（指根向指尖方向）推為瀉，稱清肺經(jīng)。
功用：清肺經(jīng)：宣肺清熱、疏風解表、化痰止咳。
5、揉掌小橫紋200-500次
位置：手掌面小指根下尺側(cè)掌紋頭。
操作方法：用指端揉，稱揉掌小橫紋。
功用：清熱散結(jié)、宣肺化痰、鎮(zhèn)靜安神。揉掌小橫紋主要用于喘咳、肺炎、百日咳等常與擦肺俞、清肺經(jīng)等合用。
6、運八卦100-300次
位置：手掌面以掌心內(nèi)勞宮為圓心，內(nèi)勞宮到中指根中外1/3交界處為半徑所作圓周上的八個點。從小魚際起按順時針排列依次為乾、坎、艮、震、巽、離、坤、兌。
操作方法：用拇指端運，稱運內(nèi)八卦；按乾、坎、艮、震依次推運一周，稱順運內(nèi)八卦；反之，稱逆運內(nèi)八卦。
功用：寬胸利膈、理氣化痰、行滯消食。
7、捏脊6-10遍
位置：后背正中線大椎至龜尾成一直線。
操作方法：由下向上用捏法稱“捏脊”。
功用：調(diào)陰陽、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡、培元氣。
8、揉豐隆2-3分鐘
位置：在外踝尖上8寸，脛骨前緣外側(cè)，脛腓骨之間。
操作方法；用拇指或中指端著力，稍用力在豐隆穴揉動，稱揉豐隆。
功用：和胃氣，化痰濕。
中醫(yī)治療便秘的偏方
1、大黃膏熱敷方
材料：大黃適量，黃酒少許。
用法：將大黃打碎，研成粉末。將10克的大黃粉用黃酒調(diào)成軟膏狀。將此藥膏敷于肚臍處，用紗布覆蓋，并用熱水袋在此藥膏上熱敷10分鐘?？擅咳論Q藥1次。
功效：此方具有瀉熱通便的功效。
2、大黃食鹽粉敷方
材料：生大黃10克，食鹽10克。
用法：將大黃打碎，研成粉末，與食鹽混合均勻。將此藥粉敷在肚臍處，用紗布覆蓋，用一帖傷濕止痛膏固定。每日換藥1次，可連續(xù)用藥3天。
功效：此方具有瀉熱通便、涼血解毒的功效。
3、桂萸巴豆敷方
材料：巴豆、肉桂各1克，吳茱萸3克，生姜汁少許。
用法：將巴豆、肉桂和吳茱萸一起研成細末，用生姜汁調(diào)成糊狀。將此藥糊加熱后敷于足三里穴和肚臍處。足三里穴位于外膝眼下10厘米（3寸），距脛骨前嵴1橫指處。
功效：此方具有利水破積、溫中通便的功效，多數(shù)患者在用藥6-24個小時后即可通氣排便。
4、硝皂敷方
材料：芒硝9克，皂角少許。
用法：把皂角研成細末；將芒硝用清水溶解成藥膏狀，調(diào)入皂角末。將此藥膏敷在肚臍處，用紗布覆蓋，用膠布固定?？擅咳論Q藥1次。
功效：此方具有瀉熱通便、潤燥軟堅的功效。
5、大戟紅棗膏敷方
材料：大戟1、5克，紅棗5-10個。
用法：將大戟研成細末；將紅棗挖去棗核，搗成泥糊狀，與大戟末一起調(diào)成膏狀。將此藥膏敷于肚臍上，用紗布覆蓋，用膠布固定。
功效：此方具有補中益氣、泄水通便的功效，多數(shù)患者在用藥后5分鐘大便即可暢通。用法：將螺螄連殼一起搗碎，調(diào)入食鹽。將此藥糊敷在關元穴處，用紗布覆蓋，用膠布固定。關元穴位于肚臍下方10厘米（3寸）處。此方具有清熱、利水、通便的功效，多數(shù)患者在用藥后不久大便即可通暢。
中醫(yī)治療小兒便秘的偏方
予以枳術丸合柴胡疏肝散加減：藥用生白術10～20克，枳殼6～10克，陳皮10克，黨參10克，當歸10克，香附l0克，白芍10克，生麥芽10克，柴胡6克，冬瓜仁10克，郁李仁10克，火麻仁10克，甘草6克。
方中黨參、白術健脾益氣，陳皮、枳殼健脾助運，香附、生麥芽、柴胡疏肝解郁，當歸、白芍和血潤腸，大便不暢、久留腸腑、大腸津虧，則易燥結(jié)，故加冬瓜仁、郁李仁、火麻仁潤燥通便，甘草調(diào)和諸藥。本病為因滯而燥，因燥更加重了滯，非直接因燥而導致便秘，故治療重點在于健脾疏肝、調(diào)暢氣機，再佐以潤燥之品，諸藥合用，使脾氣得健，肝氣得舒，大便得通。
中醫(yī)按摩治療便秘
第一步：從胃開始
解剖位置：左上腹。
按摩原理：此處的皮膚下面的內(nèi)臟是我們消化道胃的位置。
按摩定位：左側(cè)乳頭直下，與肋骨的交點，右手的食指與肋骨相貼。
按摩方法：以揉法為主，手部皮膚不離開腹部皮膚，局部吸定，按摩5分鐘。
第二步：按脾及十二指腸
解剖位置：肚臍。
按摩原理：此處的皮膚下面的內(nèi)臟是我們消化道十二指腸和小腸的位置。
按摩定位：人體正中線，掌心貼肚臍。
按摩方法：以揉法為主，手部皮膚不離開腹部皮膚，局部吸定，按摩5分鐘，同時可使用震法。
第三步：大小腸的交匯
解剖位置：闌尾。
按摩定位：右手小指緊貼髂前上棘（人體平躺時，腹部與腿部相連最明顯的高骨）。
按摩方法：以揉法為主，手部皮膚不離開腹部皮膚，局部吸定，按摩5分鐘。同時可使用震法。
按摩器官：闌尾，大腸和小腸之間。
第四步：從大腸按到直腸
解剖位置：右側(cè)腹、上腹及左側(cè)腹。
按摩定位：從右髂前上棘到右肋緣下，橫向到左肋緣下，再滑向左髂前上棘，空滑到右髂前上棘，周而復始。
按摩方法：以摩法和擦法為主，用一定的力量，按順序摩擦上述的皮膚，使力量浸透到內(nèi)臟，周而復始，共計5分鐘。
按摩器官：升結(jié)腸，橫結(jié)腸和降結(jié)腸。
按照上面四個步驟多加按摩，就可以達到緩解便秘的效果，如果對按摩不感興趣，那不如點擊下面小編推薦的食療方法來解決便秘問題。
便秘按摩什么穴位
1、支溝穴
【身體部位】：手部穴道。
【十二經(jīng)脈】：手少陽三焦經(jīng)。
【穴位找法】：以手掌側(cè)放，拇指、食指并攏，虎口紋路盡頭處是穴位。
【穴道按摩DIY】：左手側(cè)放，右手掌握住左手背，以右大拇指指尖按壓穴道即可。
2、天樞穴
【身體部位】：腹部穴道。
【十二經(jīng)脈】：足陽明胃經(jīng)
【穴位找法】：肚臍正中左右各外開2寸，就是穴位。
【穴道按摩DIY】：以肚臍為中心，天樞穴為左右角，以右手掌由右下腹往上按柔，經(jīng)右天樞穴橫向肚臍，經(jīng)左天樞穴而下，以順時針方向按柔即可。
3、足三里穴
【身體部位】：足部穴道。
【十二經(jīng)脈】：足陽明胃經(jīng)。
【穴位找法】：外膝眼（膝蓋下面外邊那個凹窩）直下3寸（4橫指），距離脛骨約1橫指尖的地方就是穴位。
【穴道按摩DIY】：坐姿，左足放置椅子上，右手掌握拳，以右手食指第2指尖關節(jié)，上下推按穴道。
中醫(yī)治療肺炎的偏方
魚腥草丹參治肺炎
【功能主治】潤熱解毒，活血化瘀。主治大葉性肺炎。
【處方組成】魚腥草、金銀花、側(cè)柏葉各30克，丹參30～60克，三七10克，黃芩、連翹各15克，生石膏60～300克，浙貝、杏仁、北五味子、甘草、大黃各10～15克。
【用法用量】每日1劑，水煎服。
【病例驗證】用此方治療大葉性肺炎17例，痊愈2例，好轉(zhuǎn)3例，無效2例，總有效率為88.2%，平均體溫恢復時間為2.6天，胸痛消失3.5天。血痰消失3.7天，肺部羅音在7天內(nèi)消失者占70%。
葦莖湯治肺炎
【功能主治】清熱解毒，排膿瀉熱。主治大葉性肺炎。
【處方組成】鮮葦莖、生薏苡仁、魚腥草各30克，冬瓜仁15克，桃仁、黃芩各9克，桔醒、甘草各4.5克。
【用法用量】每日1～2劑，水煎服。
【病例驗證】用此方治療38例，痊愈26例，好轉(zhuǎn)4例。退熱時間多致在1~5天，X線陰影多數(shù)在2周內(nèi)完全吸收。
清暑益氣湯治肺炎
【功能主治】清熱解毒，滋陰潤燥。主治肺炎。
【處方組成】鮮荷葉30克，鮮西瓜翠衣60克，竹葉、石斛、麥冬、知母各12克，銀花、連翹各15克，黃芩、蘆根各15克，炙枇杷葉24克，人參60克（或紅參9～12克），甘草6克。
【用法用量】每日1劑，水煎服。清熱解毒，滋陰潤燥。主治肺炎。
【病例驗證】用此方治療肺炎14例（發(fā)病均在夏至節(jié)后），治愈12例，好轉(zhuǎn)2例，12～72小時退熱，24～72小時白細胞總數(shù)恢復正常，8天～1個月肺部炎癥完全吸收。
麻杏石膏合劑治肺炎
【功能主治】清熱解毒，宜肺平喘。主治肺炎、急性支氣管炎，辨癥屬肺熱喘咳者。
【處方組成】麻黃6克，杏仁10克，石膏40克，虎杖15克。銀花20克，大青葉15克，柴胡15克，黃芩15克，魚腥草20克，青蒿15克，貫眾15克，草河車12克，地龍10克，僵蠶10克，野菊花15克，甘草6克。
【用法用量】每日1劑，水煎服。小兒酌減。
【病例驗證】李某，男，9歲，感冒發(fā)熱10天未愈，咳嗽較劇，經(jīng)用多種抗菌素無效。癥狀為唇干澡，咽干，苔黃厚，體溫39.2℃，白細胞10350/mm³，中性57%，胸透右肺下葉后基底炎變。用此方后，次日體溫降至37.2℃，第4天，右肺細濕羅音消失，用藥7天痊愈。
銀花連翹治肺炎
【功能主治】大葉性肺炎。
【處方組成】銀花24克，連翹、黃芩各15克，七葉一枝花、大力子各12克，杏仁9克，生石膏、虎杖根、野蕎麥根、鮮蘆根各30克，麻黃4.5克，生甘草6克。
【用法用量】每日1劑，水煎2次后分早、晚2次服。嚴重者每日2劑，每6小時服1次。
【加減】胸痛者加元胡、瓜簍；咳甚者加枯梗、桑皮。
【病例驗證】用此方治療急性肺炎患者60例，其中體溫：平均開始退熱時間為7小時，退至正常者平均為3.46天；血象：恢復正常時間平均為5.3天；X線胸透（攝片）：恢復正常平均時間為10天。
治療肺炎的民間偏方
治療肺炎偏方1
組成：生姜5克、連須蔥白2根、糯米適量。
用法：將生姜搗爛，連須蔥白切碎，與糯米一起煮粥，熟時加入米醋，趁熱服之。
主治：風寒閉肺型肺炎喘嗽。證見發(fā)熱無汗，嗆咳氣急，不渴，痰白而稀，舌苔薄白或白膩，舌質(zhì)不紅，指絞青，多在風關，脈象沉緊。
治療肺炎偏方2
組成：生姜5克、白米適量。
用法：煮粥食用。
主治：風寒閉肺型肺炎喘嗽。
治療肺炎偏方3
組成：蔥白6克、艾葉6克。
用法：共搗爛敷臍。
主治：小兒肺炎發(fā)熱。退熱作用較好。
治療肺炎偏方4
組成：大蒜。
用法：搗泥貼足心。
主治：小兒急性喉炎之呼吸困難。
治療肺炎偏方5
組成：吊揚塵60克、蔥白7根、生姜7片、甜酒曲2粒。
用法：將上藥研搗和勻，加熱酒調(diào)敷胸部膻中、鳩尾穴處。
主治：小兒肺炎高熱喘促。
治療肺炎偏方6
組成：枇杷葉15克，粳米50克。
用法：先煎枇杷葉，去渣取汁，人粳米煮作粥，空腹食用。
主治：本偏方適用于小兒肺炎。
小兒肺炎按摩哪里
常用手法
（1）患兒扶抱或仰臥，家長固定患兒上肢，清肺經(jīng)、退六腑各300次，推三關100次。
?。?）患兒俯臥位，分推肩胛骨100次，按揉肺俞、大椎各1分鐘。
?。?）按揉膻中、豐隆穴各2分鐘。
隨證加減
?。?）風熱犯肺型：發(fā)熱惡寒、汗少，頭痛，口微渴，咳嗽氣急，痰粘色白量少，胸脅隱痛，舌邊尖紅，苔薄黃。
常用手法加①推太陽30次，推三關300次。
?、谀蔑L池、肩井穴各10次。
（2）痰熱壅肺型：高熱面赤，傾渴欲飲，咳嗽痰黃而粘，或夾血絲，或為鐵銹色痰，胸悶氣粗，胸痛，舌質(zhì)紅，苔黃膩。
常用手法加①退六腑300次，清心經(jīng)100次。
②加揉豐隆50次，揉中脘3分鐘。
?。?）熱入心營型：發(fā)熱不退，夜間加重，煩躁不安，時而譫語，甚至神志不清，氣急，喉中痰嗚，痰中帶血，手足抽動，口唇干燥，舌苔焦黃。
常用手法加①推六腑、清天河水各500次，清心經(jīng)、清肝經(jīng)各300次。
②按揉曲池1分鐘，推涌泉300次。
小兒肺炎吃什么食療偏方
百合糖水
百合60～100g，加糖適量，水煎，飲食。
川貝雪梨煲豬肺
川貝10g，雪梨2個，豬肺250g，雪梨去皮切塊，豬肺切塊漂去泡沫，與川貝同放入砂鍋內(nèi)，加冰糖少許，清水適量，慢火熬煮3小時后服食。
竹瀝粥
粳米50g煮粥，待粥將成時，兌入竹瀝50～100ml，稍煮即可，早晚或上下午溫熱分食。
蘇子粥
蘇子15～20g，搗爛如泥，用水煮取濃汁，去渣，入粳米50～100g，冰糖適量，同煮成粥，早晚溫熱服食。
大蒜粥
紫皮大蒜30g，去皮，將蒜放沸水中煮10分鐘后撈出，然后將粳米100g，放入煮蒜水中，煮成稀粥，再將蒜放入粥內(nèi)，同煮片刻即成，早晚溫熱服食。
貝母粥
先以粳米100g和砂糖適量煮粥，待粥成時，調(diào)入川貝母粉末5～10g，再煮二、三沸即可，上、下午溫熱分食。
治療胃病的食療偏方
雞蛋三七燉
材料：雞蛋一個，蜂蜜30ml，三七粉3g。
做法：將雞蛋打入碗中攪拌，加入三七粉拌勻，燉熟，再加蜂蜜調(diào)勻服食。
桃仁豬肚粥
材料：桃仁（去皮尖）、生地各10g，熟豬肚片、大棗各50g。
做法：將桃仁、生地取適量水煎取汁，加豬肚片、大米煮為稀粥，待熟時調(diào)味服食，每日1劑。
佛手扁苡粥
材料：佛手10g，白扁豆、苡米、山藥各30g，豬肚湯及食鹽適量。
做法：將佛手水煎取汁，去渣，放入白扁豆、苡米、山藥及豬肚湯，煮為稀粥，略放食鹽調(diào)味服食，每日1劑。
吃土豆能治療胃病
很多人都聽說，土豆是一種營養(yǎng)非常全面的食品。只要吃足夠多的土豆和牛奶，就可以滿足身體的一切養(yǎng)分需要——這話雖然有點夸張，但足以證明，土豆真是個好東西。難怪莎士比亞曾讓他劇中的一位主人公大喊：“讓老天下土豆雨吧！”可是除了這些，土豆還可以用來治療胃病，你知道么？
配方：鮮馬鈴薯1000克，蜂蜜適量。
制法：將鮮馬鈴薯洗凈，用攪肉機搗爛，用潔凈紗布包之擠汁;放入鍋內(nèi)先以大火煮沸，再以文火煎熬;當濃縮至黏稠狀時，加入一倍量的蜂蜜一同攪拌，再以文火煎至成膏狀，冷卻后待用。
服法：空腹時服用，每日2次，每次1湯匙，20天為一個療程。
功效：適用于胃和十二指腸潰瘍等癥。治療中忌食辣椒、蔥、蒜、酒等刺激性食物。
