每位體檢兒童都應(yīng)該建立健康檔案,體檢醫(yī)生根據(jù)體檢所掌握的各項(xiàng)數(shù)據(jù),準(zhǔn)確評價(jià)每個(gè)孩子目前身體健康狀況,及早發(fā)現(xiàn)某些隱匿性疾病如營養(yǎng)不良、貧血、近視眼、蟲牙、高血壓、先天性心臟病等;及早發(fā)現(xiàn)某些小兒傳染病如肺結(jié)核、肝炎等;及早進(jìn)行健康干預(yù)或疾病矯治,這樣才有利于兒童的健康成長。
內(nèi)科(含體格發(fā)育水平的評估)、外科、五官科、智力測查、氣質(zhì)測評、聽力篩查、視力篩查與視力測查、骨密度、肝功與乙肝五項(xiàng)、血常規(guī)、血鉛、微量元素、尿常規(guī)、便常規(guī)等。在檢查中若發(fā)現(xiàn)問題,可根據(jù)孩子的具體情況進(jìn)一步做相關(guān)檢查,如心電圖、超聲心動圖、腹部B超等。
醫(yī)師提醒,只有通過定期體檢,才能盡早發(fā)現(xiàn)孩子在生長發(fā)育過程中存在的問題,常規(guī)體檢最好是在孩子一歲以內(nèi)進(jìn)行4次體檢,1―3歲每半年或一年做一次全面體檢,3歲以后每年一次即可,并給予健康評價(jià)。
入學(xué)體檢主要是為了排查一些傳染病,避免在園內(nèi)造成傳播。同時(shí),也為孩子建立起一份健康檔案,記錄每一年孩子的健康狀況,并根據(jù)檢查結(jié)果采取不同的措施,保證孩子能健康、快樂成長每一天!
重點(diǎn)一:鉛含量鉛是人體唯一不需要的微量元素,它影響著智力和骨骼的發(fā)育,造成消化不良、貧血,破壞腎功能和免疫功能等。即使人體內(nèi)有0。01微克鉛的存在,也會對健康造成損害。因此,鉛測定是兒童體檢的重中之重。
重點(diǎn)二:血色素貧血的孩子往往比同齡正常孩子矮2~10厘米,原因多半是缺鐵。缺鐵會降低孩子的免疫力,影響認(rèn)知能力,造成孩子行為怪異、多動。
重點(diǎn)三:鋅、鈣、鎂體內(nèi)的鋅低于正常1/2水平的孩子有80%存在嚴(yán)重發(fā)育遲緩,因此,孩子要想長高,鋅的攝入量很重要。鈣、鎂也是必不可少的微量元素,相輔相成促進(jìn)發(fā)育。鈣缺乏、高血鈣都會影響生長發(fā)育,甚至引起疾病,因此,鈣不能隨便補(bǔ)充,必須檢測后遵照醫(yī)囑補(bǔ)充。
重點(diǎn)四:骨齡測定主要是根據(jù)X光片分析孩子的身高潛力和發(fā)展。據(jù)科學(xué)研究顯示,孩子出現(xiàn)骨齡發(fā)育提前趨勢,會嚴(yán)重影響他的身高、體型,致使他16歲就不再長個(gè)兒。因此,體檢時(shí)骨齡測定也必不可少
一、補(bǔ)種疫苗。疫苗接種集中在嬰幼兒時(shí)期,孩子一旦上學(xué)這方面往往被忽視,有些疫苗需要打加強(qiáng)針。比如:通過檢查,可以確定孩子體內(nèi)乙型肝炎表面抗體水平是否下降,如果下降便需補(bǔ)種。
二、弱視治療不能錯(cuò)過關(guān)鍵期。孩子弱視的治療必須在低齡,如果錯(cuò)過治療的關(guān)鍵期將無法挽回,而父母很難在生活中發(fā)現(xiàn)孩子弱視,只有通過體檢才能發(fā)現(xiàn)。
三、脊柱側(cè)彎早期可用非手術(shù)療法。脊柱側(cè)彎是兒童常見病,如果發(fā)現(xiàn)早可采取非手術(shù)療法,可減少孩子的痛苦。
四、肥胖兒體重控制應(yīng)從早期開始。現(xiàn)在家長都知道孩子太胖了不好,可是孩子怎樣才算超重,如何把孩子體重降下來,還是需要醫(yī)生來指導(dǎo)的。因?yàn)楹⒆诱幵谏L發(fā)育期,孩子減肥與成人減肥不太一樣,不過,小胖墩兒還是越小進(jìn)行干預(yù)越好,因?yàn)榉逝謺绊懞⒆又橇Πl(fā)育的。
五、早發(fā)現(xiàn)孩子的心理問題。通過學(xué)齡前兒童體檢項(xiàng)目可以發(fā)現(xiàn)“問題兒童”的問題所在,對那些只是有些心理苗頭的孩子通過心理咨詢與溝通,可以還給孩子健康的心理。
常規(guī)體檢能查出乙肝嗎
1、骨骼生長迅速。
尤其是3~6歲的兒童,骨骼生長迅速,而四肢長骨周圍的神經(jīng)、肌腱、肌肉的生長相對慢一些,因而產(chǎn)生牽拉痛。
2、代謝產(chǎn)物堆積。
小兒過度活動,或發(fā)育過程中組織代謝產(chǎn)物過多,不能迅速地排泄清除,會引起酸性代謝產(chǎn)物的堆積,從而造成肌肉的酸痛。
3、脛骨內(nèi)彎。
幼兒開始學(xué)步時(shí)小腿的脛骨較彎曲,為了適應(yīng)這種現(xiàn)象,人體會代償性地出現(xiàn)一定程度的膝關(guān)節(jié)外翻。隨著身體的生長,大部分幼兒依靠腿部肌肉力量,會逐漸使脛骨內(nèi)彎和膝關(guān)節(jié)外翻這兩種暫時(shí)性的畸形得以矯正,而少數(shù)幼兒沒有及時(shí)矯正,為了保持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定,腿部肌肉必須經(jīng)常保持緊張狀態(tài),故出現(xiàn)疼痛。
生長痛是兒童生長發(fā)育時(shí)期特有的一種生理現(xiàn)象,多見于3~12歲生長發(fā)育正常的兒童。生長痛主要表現(xiàn)為間歇發(fā)作的下肢疼痛。疼痛多為鈍痛,也可針刺樣痛,甚至劇烈牽拉痛。疼痛的部位多在膝關(guān)節(jié),其次是大腿和小腿部位,或小腿骨前方。疼痛呈無規(guī)則間歇發(fā)作,常在夜間出現(xiàn),持續(xù)數(shù)分鐘至幾小時(shí)不等,無游走性,肢體活動不受限。疼痛發(fā)作時(shí)不伴有發(fā)熱、皮疹等全身癥狀。
主要表現(xiàn)為三點(diǎn):
1、多為下肢疼痛生長痛
最常見的發(fā)生部位在膝、小腿和大腿的前面,偶爾會在腹股溝區(qū),疼痛一般在關(guān)節(jié)以外的地方。典型的是雙側(cè)疼痛,也有一側(cè)疼痛的。
2、多為肌肉性疼痛生長痛
主要是肌肉疼痛,而不是關(guān)節(jié)或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不會有紅腫或發(fā)熱的現(xiàn)象。
3、疼痛多發(fā)于夜間
生長痛最大的特點(diǎn)就是幾乎都在晚上發(fā)生。但是不要忽略了白天。白天時(shí)由于孩子的活動量比較大,就算感到不舒服,孩子也可能因?yàn)閷W⒂谄渌挛锒灰撞煊X。等到夜里身心都已放松下來,準(zhǔn)備要好好休息時(shí),“疼痛”的癥狀就會讓孩子感到特別不舒服,甚至難以忍受。
沒有證據(jù)表明小孩的成長是疼痛的。然而,跑、爬、跳等動作可能對兒童的肌肉骨骼系統(tǒng)造成壓力。因此,白天過度活動是夜間發(fā)疼最可能的原因。醫(yī)生一般根據(jù)孩子的癥狀和體格檢查的結(jié)果來診斷生長痛。在明確診斷之前,醫(yī)生需要排除其他一些有類似癥狀的疾病,如多動腿綜合征(它以雙腿不適感覺為特征,經(jīng)常會出現(xiàn)不由自主的下肢移動)。在非常偶然的情況下,醫(yī)生還可能會做血液檢查、X線或其他診斷性檢查,來明確孩子腿疼的原因。
對于生長痛的治療,最重要的就是及時(shí)休息。孩子放學(xué)后,如果膝部或小腿不適,不要勉強(qiáng)孩子做更多的運(yùn)動??稍谕砩纤X前,用熱水給孩子泡泡腳和小腿。疼痛較重時(shí),可給予局部按摩、熱敷、涂風(fēng)油精或服止痛藥,也可適量服用維生素C。在孩子平時(shí)不疲勞時(shí),應(yīng)鼓勵(lì)其多參加活動,鍛煉肌肉力量,以促進(jìn)脛骨內(nèi)彎的自然矯正。孩子一旦出現(xiàn)生長痛,家長不必驚慌。隨著年齡的增長,大多數(shù)患兒的生長痛會在接近青春期時(shí)消失,對孩子正常的生長和發(fā)育不會產(chǎn)生影響,即使疼痛反復(fù)發(fā)作也不會遺留關(guān)節(jié)畸形。生長痛屬于肌肉性疼痛,一般不需要特殊治療,疼痛發(fā)作時(shí)最有效的處理方法是為孩子作局部按摩、熱敷,幫助減輕疼痛程度,使孩子的心理得到關(guān)懷和安全感。
具體方法如下:
1、轉(zhuǎn)移注意力
轉(zhuǎn)移注意力是讓寶寶忽略疼痛的有效方法。爸爸媽媽可以用講故事、做游戲、玩玩具、看卡通片等方法來吸引寶寶。對待病寶寶要比平時(shí)更加的溫柔體貼,因?yàn)榧议L的鼓勵(lì)和精神支持,對孩子來說才是最重要的鎮(zhèn)痛良方,有時(shí)甚至比藥物還有效。
2、局部熱敷、按摩
爸爸媽媽可用熱毛巾對寶寶疼痛部位進(jìn)行按摩或熱敷,這樣能緩和孩子的緊張情緒,從而緩解疼痛帶來的不適感覺。按摩時(shí),一定要注意揉捏的力度。讓寶寶在溫柔的撫摸下入睡。
3、減少劇烈運(yùn)動
生長痛不是病,不需要限制寶寶的活動,但如果疼痛比較厲害時(shí),應(yīng)該注意讓寶寶多多休息,讓肌肉放松,不要進(jìn)行劇烈活動。
4、補(bǔ)充營養(yǎng)素
應(yīng)該讓寶寶多攝取可以促進(jìn)軟骨組織生長的營養(yǎng)素,如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋,都含有彈性蛋白和膠原蛋白。而維生素C對膠原合成有利,可以讓寶寶多吃一些富含VC的蔬菜和水果,如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
中醫(yī)認(rèn)為:本病多為小兒先天不足,后天失養(yǎng),致使腎精不足,寒邪侵襲所致,當(dāng)以調(diào)補(bǔ)肝腎,散寒通絡(luò)為治,可選用下列藥膳食療方。
1、二藤膏組方:雞血藤、首烏藤各25O克,蜂蜜適量。制法:將二藤水煎二次(每次半小時(shí)),二液合并,文火濃縮后加入等量蜂蜜,煮沸即成。每次20毫升,每日2-3次,溫開水沖服。功用:養(yǎng)血通絡(luò),溫筋止痛。
2、山藥蹄筋湯組方:山藥25O克,豬蹄筋(其他動物蹄筋亦可)100克,調(diào)料適量。制法:將豬蹄筋泡軟、洗凈、切段,加清水適量燉沸,調(diào)入山藥及調(diào)料,文火燉熟服食。功用:養(yǎng)肝益腎,通絡(luò)溫筋。
3、血藤蹄筋湯組方:雞血藤3O克,豬蹄筋(其他動物蹄筋亦可)100克,調(diào)料適量。功用:養(yǎng)肝益腎,通絡(luò)止痛。
4、養(yǎng)肝益筋沖劑組方:杜仲、川斷各50克,蔗糖適量,雞血藤100克。制法:將杜仲、川斷、血藤水煎二次(每次半小時(shí)),二液合并,文火濃縮后兌入蔗糖適量。每次10克,每日3次,溫開水沖服。功用:補(bǔ)肝腎,益精血,通筋止痛。
5、杜仲雞爪湯組方:杜仲10克,雞爪2對,食鹽適量。制法:將杜仲布包,同雞爪加清水適量煮熟后,食鹽調(diào)服。功用:補(bǔ)肝腎,強(qiáng)腰膝。
6、木瓜粥組方:木瓜粉3克,大米50克,姜汁、蜂蜜各適量。制法:用大米煮粥,待熟時(shí)調(diào)入木瓜粉、姜汁、蜂蜜,再煮一二沸即成,每日1-2劑。功用:祛濕通絡(luò)止痛。
7、血藤煮雞蛋組方:血藤10克,雞蛋1個(gè),白糖適量。制法:將血藤布包,同雞蛋加清水煮熟后,去蛋殼再煮片刻,白糖調(diào)味。食蛋飲湯。功用:養(yǎng)血通絡(luò)止痛。
8、桑枝桂枝燉雞組方:桑枝、桂枝各10克,母雞1只,調(diào)料適量。制法:將二枝布包,母雞去毛雜、洗凈,納藥包于雞腹內(nèi),將母雞燉熟后調(diào)味服食。功用:補(bǔ)益腎精,散寒通絡(luò)。
為確定一位兒童視力是否發(fā)育正常首先應(yīng)當(dāng)知道不同年齡階段正常的視力范圍。根據(jù)應(yīng)用不同方法(OKN,VEP,PL)測定乳幼兒視力所發(fā)表的文獻(xiàn)報(bào)告,大多數(shù)專家認(rèn)為新生兒及生后一個(gè)月的幼兒視力為光覺~眼前手動,2個(gè)月的視力為眼前手動~0.01,3個(gè)月視力0.01~0.02,4個(gè)月視力為0.02~0.05,6個(gè)月視力為0.06~0.08,8個(gè)月為0.1,1歲為0.2~0.3,2歲為0.5~0.6,3歲時(shí)可能達(dá)到1.0左右。但同時(shí)也有研究指出視覺發(fā)育是有差異的,有人早些,有人晚些,但多數(shù)學(xué)者認(rèn)為6歲以后(甚至10歲)方可發(fā)育成正常成人視覺。
檢查法1:觀察眼球運(yùn)動
觀察寶寶在眼球轉(zhuǎn)動時(shí)有無震顫,如果有即眼球快速度的左右抖動,則很可能存在著視力障礙。
檢查法2:觀察眼睛追蹤物體的能力
把一個(gè)直徑10厘米的紅色絨線團(tuán),放在距離寶寶眼睛15厘米處,1個(gè)半月寶寶,眼睛能隨著紅絨線團(tuán)自右向左或自左向右跟至中線處;4個(gè)月的寶寶,兩眼能隨著紅色絨線團(tuán)從右向左或從左向右移動180度。
檢查法3:觀察是否出現(xiàn)應(yīng)答性微笑
2個(gè)月的寶寶,當(dāng)有人面對著他、并逗他時(shí)(但不能發(fā)出聲音,也不能觸及寶寶身體),會出現(xiàn)應(yīng)答性微笑。
檢查法4:觀察眼睛注視物體的能力
寶寶4個(gè)半月時(shí),能兩眼注視放在桌面上的有顏色小丸,如糖丸,小球等。
貼心叮囑:如果寶寶到了4個(gè)半月時(shí),上述幾項(xiàng)檢查均達(dá)不到要求,可能存在著視力障礙,需及早去眼科做進(jìn)一步檢查。
標(biāo)準(zhǔn)的視力檢查包括遠(yuǎn)視力和近視力兩方面。
1)檢查遠(yuǎn)視力:我國通常用國際標(biāo)準(zhǔn)視力表和我國繆天容創(chuàng)立的對數(shù)視力表。檢查時(shí),被檢者坐在距視力表5m的地方,國際標(biāo)準(zhǔn)視力表1.0或?qū)?shù)視力表5.0與被檢眼在同一水平,雙眼分別檢查,先右后左,從上而下。受檢者迅速說出視標(biāo)缺口方向,把說對的最小視標(biāo)一行的字號記錄下來。正常人的視力為1.0或5.0.當(dāng)視力低于0.1時(shí),可逐步走近視力表,按0.1×d/5算出(d為被檢者看清該行時(shí)距視力表的距離)其視力。
2)檢查近視力:我國通常用Jaeger氏近視力表和我國徐廣第設(shè)計(jì)的E字標(biāo)準(zhǔn)近視力表。視力表應(yīng)放在光線充足的地方,或用日光燈照明。正常人在正常光線下距離30cm能看清楚第10行為1.0.如果因近視或遠(yuǎn)視而改變了視力表與眼睛的距離,則將改變的距離一并記錄。
1)眼睛發(fā)育的關(guān)鍵期是3歲以前,敏感期是9歲以前,在這個(gè)階段,保護(hù)好眼睛,有問題及時(shí)治療很關(guān)鍵。很多眼睛的疾病是父母難以發(fā)現(xiàn)的,比如弱視。眼科專家建議眼睛的檢查最好從出生時(shí)即開始(特別是早產(chǎn)兒和出生時(shí)吸過氧氣的孩子)而且要像身高體重那樣經(jīng)常檢查。
2)現(xiàn)在,已經(jīng)有了適合3歲前孩子的視力檢查辦法和儀器。1歲左右,無論有沒有視力問題,保健醫(yī)生都會建議父母(特別是父母雙方都是高度近視的情況)帶孩子進(jìn)行一次視力檢查,如果有問題,3歲以前的治療成功性非常大。3歲以后,建議父母帶孩子做一次散瞳驗(yàn)光,徹底了解孩子的眼睛健康情況。
檢查發(fā)1:新生兒有瞳孔對光反應(yīng)
手持手電筒,先遮住寶寶一側(cè)眼睛,然后用手電筒光照射未遮住的另一側(cè)眼睛。如果被光照射后瞳孔立即縮小,屬正常視覺反應(yīng)。同法測試另一眼,瞳孔若不能隨光照縮小則為異常。
檢查法2:2個(gè)月寶寶有固視反應(yīng)和瞬目反應(yīng)
把奶瓶或玩具放在寶寶面前,如果寶寶在看到眼前東西的一瞬間表現(xiàn)出眨眼動作,則屬正常視覺反應(yīng),即瞬目反應(yīng);隨后寶寶的眼睛會對眼前的東西盯視一定時(shí)間,這就是所謂的固視反應(yīng)。寶寶再大一些,眼睛還能隨著所盯視東西的移動而移動。
檢查法3:3—4個(gè)月寶寶有視運(yùn)動眼振現(xiàn)象
把一個(gè)有黑白相間條紋的圓筒放在寶寶眼前,同時(shí)水平方向移動、轉(zhuǎn)動這個(gè)圓筒,觀察寶寶眼球是否追隨圓筒左右來回轉(zhuǎn)動。如果眼球隨著轉(zhuǎn)動,即為正常視覺反應(yīng)。
貼心提示:寶寶的視力發(fā)育會存在著個(gè)體差異,有的可能提前一些,有的則稍晚。只有出現(xiàn)明顯的遲鈍,才有可能是視力障礙。
媽咪困惑告白1
我的寶寶5個(gè)月了,樣子好可愛,兩只大眼睛烏溜溜的,就像熟透了的葡萄??伤豢捶旁谘矍暗臇|西時(shí),就馬上變成了“斗雞眼”。是不是寶寶的眼睛有問題?是否應(yīng)趕快去醫(yī)院做矯治?寶寶的視力是怎樣發(fā)育的?
媽咪困惑告白2
寶寶快3個(gè)月了,可他的眼神好像有點(diǎn)呆,呈凝視狀。如果在他的眼前放一個(gè)東西,眼睛有時(shí)能追隨目標(biāo)移動,可有時(shí)又不能。我很擔(dān)心寶寶的視力有問題,外婆卻說這么小的孩子是看不見眼前東西的,不必?fù)?dān)憂,等再過一陣子就會看見了。這種說法正確嗎?正常情況下寶寶應(yīng)該是怎樣的?
醫(yī)生對媽咪之應(yīng)答
在寶寶的生長發(fā)育過程中,媽咪最好對寶寶的視力發(fā)育有一定了解,這樣便可隨時(shí)監(jiān)測寶寶視力的發(fā)育情況。當(dāng)視力有了問題時(shí),如患有某些先天性眼病,或發(fā)生斜視、弱視等并不容易被覺察出來的異常,只要悉心觀察便可及早發(fā)現(xiàn),為寶寶爭取第一治療時(shí)機(jī)。
第1階段:客觀觀察法
2歲以內(nèi)用客觀觀察法,檢查口訣為“一月怕來二月動(怕指怕光,動指隨大人的活動轉(zhuǎn)動眼球);四月摸看帶色物;六月近物能抓住;八月存在跟隨目(大人手指到哪,寶寶眼光看到哪,并固視不動);1歲準(zhǔn)確指鼻孔;2歲走路避開物”。除此,4—7個(gè)月的寶寶,如果視力存在問題,爬行和玩玩具的舉止行為,通常比同齡的寶寶動作緩慢、準(zhǔn)確度低,顯得有些笨手笨腳。
第2階段:手式、動物式形象檢查法
3—5歲的寶寶可用手式、動物式形象視力表檢查。需注意的是,要早一些在家中耐心教會寶寶認(rèn)識視力表,并要反復(fù)測查,否則會影響結(jié)果的準(zhǔn)確性。
第3階段:成人視力表檢查
5歲以上的寶寶,可用成人視力表檢查。如果合作得好則能測出視力。我國兒童不同年齡段正常視力為,2歲:0.4—0.5,3歲:0.5—0.6,4歲:0.7—0.8,5歲:0.8—1.0,6歲:1.0或以上。
貼心叮囑:如果按上述方法檢測,發(fā)現(xiàn)寶寶的視力有問題,應(yīng)及時(shí)診察和治療。當(dāng)用手捂住寶寶一只眼睛時(shí),寶寶高興地大笑或掙扎反抗,而捂另一只眼卻沒有這種反應(yīng)時(shí),說明這只眼的視力有問題,應(yīng)帶寶寶去看眼科醫(yī)生。
1)新生兒(0至6歲)發(fā)育特點(diǎn):
寶寶剛出生時(shí),對光線就會有反應(yīng),但眼睛發(fā)育并不完全,視覺結(jié)構(gòu)、視神經(jīng)尚未成熟,視力只有成人的1/30。他能追著眼前的物體看,但視野只有45度左右,視力也只有成人的1/30。而且只能追視水平方向和眼前18~38公分的人或物。新生兒偏愛注視較復(fù)雜的形狀和曲線,以及鮮明的對比色。此時(shí)保健的重點(diǎn):盡早發(fā)現(xiàn)先天異常。應(yīng)注意孩子雙眼的大小、外形、位置、運(yùn)動、色澤等,盡早發(fā)現(xiàn)先天異常,并應(yīng)防治源于產(chǎn)道的感染性眼病。
2)家庭檢查方法:
a、用手電筒照眼睛。
此時(shí)新生兒立即閉眼。輕開眼皮照瞳孔,瞳孔會縮小,此謂瞳孔對光反射。
b、頭眼協(xié)調(diào)動作。
新生兒低頭前傾、眼球向上轉(zhuǎn);頭后仰,眼球向下看,此謂洋娃娃眼。
c、短暫原始注視。
用一個(gè)大紅色絨球在距眼20厘米處移動60度角的范圍,能引起新生兒注視紅球,頭和眼還會追隨紅球慢慢移動,此謂頭眼協(xié)調(diào)。
d、運(yùn)動性眼球震顫。
在距新生兒眼睛前20厘米處,將一個(gè)畫有黑的垂直條紋的紙圓筒或鼓(長約10厘米,直徑約5-6厘米),由一側(cè)向另一側(cè)旋轉(zhuǎn),新生兒注視時(shí)會出現(xiàn)眼球震顫,即眼球會追隨圓筒或鼓的旋轉(zhuǎn)來做水平運(yùn)動。此謂視覺運(yùn)動性眼震。若以上四項(xiàng)檢查均達(dá)標(biāo),說明新生兒視覺發(fā)育良好,否則應(yīng)立即請醫(yī)生作進(jìn)一步檢查,尤其是對早產(chǎn)兒。
內(nèi)因:
1)角層較厚,尤其在掌跖和足跟等部位特厚,因此易發(fā)生皸裂。
2)掌跖皮膚無毛囊和皮脂腺,因此當(dāng)冬季氣溫低和濕度較小時(shí),缺乏皮脂保護(hù)的皮膚便容易發(fā)生皸裂。
3)以上因素,加之魚鱗病和角化癥等情況,造成皮膚干燥,角層更易增厚,在一些外界因素影響下便更易發(fā)病。
外因:
1)物理性如干燥、摩擦、外傷等可促使發(fā)病。
2)化學(xué)性酸、堿、有機(jī)溶媒等將皮脂溶解,皮膚失去潤滑保護(hù)。
3)生物性如真菌等感染后使皮膚角化過度,失去原有的保護(hù)能力。
1、每次給寶寶洗過手臉后,不要怕麻煩,一定要為寶寶涂上潤膚油。寶寶若常流口水,會把嘴周圍皮膚弄得紅紅的,要替寶寶抹凈面頰,再涂潤膚油。凡士林、兒童霜頗受媽媽們的歡迎。
2、冬季為寶寶洗澡不可太勤,水不可過燙,使用專用浴液或者什么都不用。洗浴后可擦些油保濕。在外玩耍時(shí),要注意給孩子戴好手套,避免受到冷空氣的刺激。
3、多給寶寶吃些富含維生素A的食物,因?yàn)楫?dāng)人體缺乏維生素A時(shí),皮膚會變得干燥,因而禽蛋、豬肝、魚肝油、黃豆、花生等食物是上選。
4、寶寶所處的環(huán)境也要保持空氣的新鮮和濕潤,這樣有利于寶寶皮膚恢復(fù)。
5、如果發(fā)現(xiàn)寶寶的小手皴了,應(yīng)先把小手放入溫水(偏熱一點(diǎn))浸泡幾分鐘,待寶寶手上皴裂的皮膚軟化后,再用無刺激的香皂把寶寶手上的污垢洗凈,擦干雙手后涂上護(hù)手霜,多涂點(diǎn)無妨。另外,寶寶手上有水時(shí)要擦干凈后再出門,而且要擦上護(hù)手霜、戴手套等以防皴裂。
治療皮膚皸裂的偏方
1、可在睡覺前先用熱水浸泡干裂處幾分鐘,使之軟化,然后取魚肝油2~3粒,擠出其液體涂在裂口部位,每晚1次,1周即愈。
2、將醋與甘油以5:1的比例調(diào)勻后,每天2次涂擦患處,皮膚會變得光滑、細(xì)嫩。
3、將雞蛋2只煮熟,取其蛋黃置鐵鍋內(nèi),用小火熬成油狀,冷卻后涂于皸裂皮膚表面,一日數(shù)次,三四天即可痊愈。
4、土豆1個(gè)煮熟后剝皮搗爛,加少許凡士林調(diào)勻,放入凈瓶內(nèi),每日1~3次涂患處,數(shù)日可愈。
1、手足皸裂是老年人冬季較為常見的一種皮膚病,在干燥寒冷的季節(jié)宜多吃油脂。
2、病程較長或年老患者應(yīng)該增加營養(yǎng),適當(dāng)多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品。
3、由于冬季氣候寒冷干燥,老年人出汗較少,皮膚易干裂起皺,因此應(yīng)特別注意手和足部的防寒保暖,經(jīng)常用溫?zé)崴菹?,外搽一些油脂性的護(hù)膚品,以免發(fā)生凍瘡而加劇手足皸裂。
4、平時(shí)生活中還應(yīng)注意飲食多樣化,多吃水果和蔬菜,多飲水,適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物,保持皮膚的水分和彈性,這樣就可預(yù)防手足皸裂的發(fā)生。
5、另外,預(yù)防寶寶肌膚皸裂,還要注意調(diào)整飲食,不要偏食,要多吃雞蛋黃、肝、牛奶、豆類、胡蘿卜等含維生素A、維生素B的食物。寶寶所處的環(huán)境也要保持空氣的新鮮和濕潤,這樣有利于寶寶恢復(fù)。
除了遺傳因素,以及不當(dāng)?shù)挠醚哿?xí)慣外,近來的研究資料顯示,還有許多其他因素參與了導(dǎo)致近視的過程,包括:
1、疾?。?/strong>相當(dāng)數(shù)量的患者曾患過麻疹、百日咳等傳染病,這些病兒大多出現(xiàn)眼球膨大,而眼球處于膨大狀態(tài)時(shí),眼球的屈光度下降,視力減弱。
2、噪音:有關(guān)專家的研究表明,當(dāng)音響強(qiáng)度在90分貝以上時(shí),眼底視網(wǎng)膜中視桿細(xì)胞區(qū)別光亮度的敏感性開始下降,識別弱光反應(yīng)的時(shí)間延長,超過45分貝時(shí),40%的人瞳孔散大,達(dá)到115分貝時(shí),眼睛對光亮度的適應(yīng)性下降20%,同時(shí)伴有色覺能力削弱。
3、礦物元素不足:醫(yī)學(xué)研究表明,鈣、鉻等礦物元素是保證兒童視力正常的一個(gè)重要條件,鈣元素在維持眼晶體正常壓力,鉻元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特別要提醒注意的是,加工過細(xì)的米、面,會喪失80%的鉻元素,故意吃一些粗糧有益于視力健康。
4、吃甜食太多:甜食為酸性食物,一方面大量消耗體內(nèi)的鈣元素,另一方面升高血糖,改變晶體滲透壓,是導(dǎo)致近視眼形成的又一禍根,監(jiān)督孩子少吃為妙。被動吸煙:德國專家發(fā)現(xiàn),煙草中含有一種毒性較強(qiáng)的氰化物,它在人體內(nèi)積存到一定程度,可造成中毒性弱視。而孩子的眼球正處于發(fā)育期,對煙草中的有害物更為敏感。
5、睡眠不足:10—13歲是近視眼形成的高峰期。此年齡段的孩子若睡眠不足,交感與副交感神經(jīng)功能失去平衡,造成眼睫狀肌的調(diào)節(jié)功能紊亂,故保證每晚睡足9—11小時(shí),有保護(hù)視力的作用。
1、鏡片矯正:戴鏡是矯正兒童近視的最基礎(chǔ)措施。對于輕度的近視,并不影響生活、學(xué)習(xí)的,并不強(qiáng)調(diào)立即配戴眼鏡。對于中、重度近視由于看遠(yuǎn)的視力下降明顯,不矯正必然會影響生活、學(xué)習(xí),必須配戴眼鏡。在配鏡之前,首先要通過檢影難光弄清近視的真實(shí)度數(shù)。對于青少年配鏡驗(yàn)光要在睫狀肌麻痹下進(jìn)行,以控制調(diào)節(jié)作用,排除假性近視。配鏡的原則應(yīng)采取同樣可使近視眼的視力矯正到最佳視力的最低度鏡片。
2、兒童鞏膜加固術(shù):6歲以下發(fā)生的兒童高度近視,以先天性、遺傳性比較多見,往往屬于近視眼病。這些的孩子的視力往往比較低,矯正視力也不理想。對于進(jìn)行性加深的近視,可以考慮使用兒童后鞏膜加固手術(shù)。
3、準(zhǔn)分子激光近視手術(shù):這是一種確切地治療近視的手段,但是,這種治療方法不適合兒童使用。市場上各種治療近視的醫(yī)療器械產(chǎn)品,種類繁多,花樣千變?nèi)f化。宣傳中產(chǎn)品的作用神乎其神,有些對預(yù)防近視的發(fā)展或許還有一定療效。但對于真正的近視,試圖通過這樣那樣的治療,達(dá)到不戴眼鏡的目的都是徒勞的。
1、看書或看電腦的時(shí)候,不要一直盯著不放,應(yīng)該多轉(zhuǎn)動眼球,多運(yùn)動,眼球就像我們的身體一樣,是要鍛煉的。
2、多看綠色,附近如果有綠色植物的話,可以時(shí)不時(shí)看看綠色植物,綠色對眼睛有舒緩的作用。經(jīng)常近距離看書或者看電腦,需要偶爾望一望遠(yuǎn)處,放松下眼肌。
3、做眼保健操:眼保健操對于緩解眼部疲勞和干澀有很好的幫助,經(jīng)常看書或者看電腦可以隔兩三個(gè)小時(shí)做一次眼保健操,按摩眼部穴位。
4、眨眼睛:眨眼睛可以緩解眼睛疲勞和干澀,對眼睛很有益,而且這個(gè)方法什時(shí)候什么地點(diǎn)都可以做,非常方便。
5、冰袋敷眼:睡覺前用冰袋敷眼,不但可以消腫,對緩解眼部疲勞也很有幫助。
6、不要在昏暗的地方看書,不要關(guān)燈看電腦,更加不要背光或在太陽下看書。
7、食療:多吃紫色的水果和蔬菜以及魚類,平時(shí)多喝菊花茶,對視力有很大的幫助。
1、視力下降就是度數(shù)加深
檢查裸眼視力時(shí),眼球應(yīng)該處于自然狀態(tài),這樣查出的視力才真實(shí)。但有些孩子有屈光問題,而且長期不戴眼鏡,養(yǎng)成了一種瞇著眼睛看東西的壞習(xí)慣。瞇眼是人為加強(qiáng)眼內(nèi)肌肉調(diào)節(jié),使視線集中起來,暫時(shí)性提高視力的動作,會加速近視。
2、兒時(shí)視力越好越不會近視
正常情況下,嬰幼兒出生不久都處于遠(yuǎn)視狀態(tài),隨著年齡發(fā)育逐漸趨于正視。孩子視力發(fā)育過快,可能反而更容易加速近視的發(fā)生與發(fā)展。每三個(gè)月,家長需帶孩子定期復(fù)查視力及屈光狀態(tài)。
3、散光眼治不好
大多數(shù)人或多或少地會有一些散光,通常不會明顯影響視力。但如果散光度數(shù)偏高,則會引起視物不清和疲勞癥狀,需要配適當(dāng)度數(shù)的散光眼鏡。配戴散光鏡看東西,開始時(shí)可能會有些不適應(yīng),因?yàn)橥ㄟ^散光鏡看到的東西有些變形,度數(shù)越高越明顯,但堅(jiān)持戴鏡是可以適應(yīng)的。一般說來,生理性的散光隨著發(fā)育會有所改善,但超過生理范圍通過糾正,有可能恢復(fù)一些,完全恢復(fù)比較困難。
4、近視治療儀
這幾年市場上出現(xiàn)很多近視治療儀器,設(shè)計(jì)原理是放松調(diào)節(jié)或刺激眼部以求改善睫狀肌功能。而實(shí)際上遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因,并不以調(diào)節(jié)為主,因此沒有一個(gè)能客觀準(zhǔn)確評定儀器實(shí)際效果的方法。
兒童防齲齒注意細(xì)節(jié)還比較多,但都是平時(shí)大家容易忽視的。
1、孕期保健要做好。多吃蔬菜、水果、茶、牛奶等含有一定量氟化物的食物和飲料,對小兒將來的牙齒發(fā)育和減少齲齒發(fā)生的機(jī)會,都有明顯的好處。
2、避免嬰幼兒的奶瓶綜合征”。還要糾正吮指等口腔不良習(xí)慣。
3、父母應(yīng)為嬰兒刷牙。在嬰兒乳牙萌出前,父母可用一塊長寬各約5厘米正方形的紗布蘸淡鹽水,輕輕擦拭,將嬰兒的牙齦上的菌斑去除。
4、對新萌出的恒磨牙和前磨牙進(jìn)行窩溝封閉。
5、及時(shí)拔除滯留的乳牙。
6、必要時(shí)使用間隙保持器,以保持缺牙的間隙,有利于恒牙的正常萌出。
7、提倡在飯前或喝水時(shí)吃糖果。兩頓飯之間的加餐最好是鮮水果、蔬菜、牛奶、果汁、餅干或胡桃、栗子以及爆米花等食物。
8、小孩每天吃糖果的次數(shù)應(yīng)控制在1—2次,并應(yīng)同時(shí)控制其數(shù)量,否則小孩在口中含糖時(shí)間過長,既限制了唾液中化學(xué)物質(zhì)對細(xì)菌產(chǎn)酸的中和作用,又會助長口腔中細(xì)菌的繁殖。
9、茶水有護(hù)齒的功效,特別是對兒童,可以把茶水作為預(yù)防齲齒的藥劑使用。
認(rèn)為乳牙遲早要換掉,患了齲齒不治也沒關(guān)系,這種想法是非常錯(cuò)誤的。小兒乳牙齲發(fā)展快,破壞廣,不僅造成牙齒組織損害,還可帶來其它一些局部及全身性的危害,因?yàn)辇x洞只要一形成就不可能自愈。
小兒易患齲齒是因?yàn)樾簮鄢约?xì)軟的食物,比如糕點(diǎn)、餅干、糖果、果汁等。這些食物含糖多,又易粘在牙上不容易清除。對細(xì)菌的繁殖有利。在加上小兒剛萌出的牙齒并不完善,鈣化程度低,耐酸性差,自然更容易被腐蝕。另外小兒乳牙硬組織厚度只有2毫米,齲洞很容易穿透牙齒表層進(jìn)入深層,進(jìn)展很快。所以兒童乳牙齲齒不補(bǔ),危害大。
小朋友初次接觸牙醫(yī)時(shí)難免會有緊張及恐懼感,而且小朋友常說不清楚哪里蛀牙、哪里痛,有時(shí)可能只是嘴巴破皮或喉嚨痛,也搞成牙痛,因此醫(yī)師的詳細(xì)檢查和耐心是很重要的。一個(gè)專業(yè)的兒童(小兒)牙科醫(yī)師具有耐心和技巧可以讓幼兒乖乖合作,因此建議選擇醫(yī)院或診所的兒童牙科,或是有耐心的一般牙科也可以。通常兒童牙科可以看到12—16歲左右。
一般來說,孩子到了兩歲半,20顆乳牙都萌出后,就可以開始教孩子學(xué)刷牙;3歲左右就應(yīng)該讓孩子養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。
刷牙不僅可以清潔牙齒、去除牙菌斑,還可以起到按摩牙齦,促進(jìn)牙齦血液回圈的作用,能夠改善局部營養(yǎng)和氧的供應(yīng),以利組織代謝,提高牙齦的抗病能力。所以,刷牙是維護(hù)口腔清潔,預(yù)防齲齒、牙周病行之有效的好方法。
刷牙的時(shí)候要包括3個(gè)牙面:內(nèi)測面、外側(cè)面以及水平的咀嚼面。要特別注意清潔后磨牙(舌側(cè)面)和上磨牙(頰側(cè)面),因?yàn)檫@些地方是寶寶刷牙時(shí)最容易遺漏的地方。
下面幾個(gè)步驟可以教你如何正確幫寶寶刷牙:
另外,刷牙還必須堅(jiān)持“三二制”,即每天刷3次,并注重晚上睡前的那一次;牙齒的3個(gè)面(頰、舌、咬抬面)都要刷到,每次刷牙要認(rèn)真、仔細(xì)地刷3分鐘。
1、刷毛要軟,刷頭要小,這樣才能比較容易地接觸到寶寶所有的牙齒,包括最里面的牙齒。
2、刷面平坦,并且刷毛的頂端是圓體形的,這樣才不會刮傷寶寶的牙齦。
3、成人牙刷不適合年幼的孩子,因?yàn)樗㈩^太大,寶寶用起來不舒服,刷毛也可能太硬,會磨損寶寶的牙齒和牙齦。
4、選擇刷柄較“硬”的牙刷,這樣可以最大限度地鍛煉肌肉運(yùn)動技巧。
5、豎直放置牙刷,并保持干燥。確保各個(gè)牙刷的刷毛彼此不會相觸,防止細(xì)菌從一支牙刷傳到另一支牙刷。
6、當(dāng)牙刷出現(xiàn)磨損比如說刷毛散開時(shí),就要更換牙刷。
7、無論如何,至少每4個(gè)月就要換一支牙刷,并且生病以后一定要換牙刷,因?yàn)榕f的牙刷上可能藏有細(xì)菌。
從功能上講,有清潔、除臭、防酸、防齲、殺菌、消炎、止血等藥物牙膏。所以,有孩子的家庭,應(yīng)當(dāng)買兩種牙膏,成人和兒童牙膏。兒童牙膏除了色彩比較艷麗,味道比較香甜,包裝比較活潑外,含氟量比較低。
孩子為什么不宜用含氟量比較高的牙膏呢?因?yàn)楹⒆拥膭邮帜芰Σ睿植僮鞴δ艿陌l(fā)育還不完善,含漱技巧未完全掌握。此時(shí),如果用含氟量高的成人牙膏,在刷牙時(shí),難免誤吞含氟較高的牙膏。如果每天咽下過多的氟,是不利于孩子健康生長的。如果孩子還沒有掌握含漱技巧,開始可暫不用牙膏,而改用較濃的茶葉水來刷牙,因?yàn)椴枞~水中也含有防齲作用的氟元素。
好的牙膏能夠立竿見影地起到如下幾個(gè)作用:
1、牙膏是清潔工具,可以除去牙齒和牙齦周圍的食物殘?jiān)?/p>
2、牙膏通常含有氟化物,它可以鞏固牙齒,保護(hù)牙齒不蛀牙;而在刷牙時(shí)則使氟化物與牙齒的牙釉質(zhì)接觸。
3、讓寶寶的嘴巴清新干凈。
兩三歲的寶寶,需要開始刷牙了,偏偏有些孩子不愛刷牙,讀讀本文,讓寶寶刷牙成為一件輕松的事情。
1、裝備族——武裝到牙
“寶寶很早就對我和她爸的刷牙行為感到很有趣,還常常將小手比作牙刷,放進(jìn)自己嘴里,上上下下地刷著。讓她自己刷牙前,我特地帶她去了趟商場,讓她自己挑選刷牙用具,她挑了米老鼠的牙刷、黃色的水杯、蘑菇形的牙膏,她高興極了。從此,刷牙成了寶寶最愛的一個(gè)游戲。”
2、互助族——有人歡喜有人愁
“我的絕招是給寶寶刷牙時(shí),允許他給爸爸刷牙,這樣一來,寶寶總鬧著要幫爸爸刷牙。我?guī)蛯殞毸⒀罆r(shí),他的注意力都在幫爸爸刷牙上面,自然就乖乖就范了。受苦的自然是他爸,寶寶的小手沒輕沒重,常弄得爸爸很難受。”
3、示范族——你刷刷,我刷刷
“寶寶學(xué)會刷牙后,常會偷懶,于是晚上寶寶睡覺前,我都會和他一起刷牙。寶寶看著我一副認(rèn)真的樣子,他也煞有介事地刷開了。寶寶睡后,我時(shí)常還會吃些東西,臨睡前只能再刷一次。”
4、故事族——編編造造
“寶寶不愛刷牙,讓人頭疼。一天,我偶得了一個(gè)的宣傳磁帶,上面講述了一個(gè)孩子不愛刷牙,成為了蛀牙大王,很多小朋友都不愛和他一起玩;后來,在醫(yī)生的幫助下,蛀牙大王修好了牙齒,天天刷牙牙齒健康的故事。我就放給寶寶聽,他很感興趣,還常要求再聽。這樣,寶寶刷牙成了一件主動的事情。”
5、競賽族——比比誰最棒
“我家的寶寶也不愛刷牙,為了提升他的興趣,我們開展了全家刷牙大賽。每天早上和晚上臨睡前,一家三口爭先恐后地來到衛(wèi)生間刷牙,比比誰刷牙最積極、最認(rèn)真、最徹底,獲勝者能得到一朵小紅花。這不,寶寶成了刷牙最積極的一位了。”
6、反例震懾族——多少有些丟面子
“孩子一到刷牙就耍賴,道理講了一籮筐,可就是無濟(jì)于事。怎么辦?一天吃飯時(shí),我的牙不小心硌在骨頭上,掉了一塊,寶寶好奇地問:“媽媽,你怎么了?”我說:“媽媽不注意刷牙,牙就壞了,看,連好吃的骨頭也不能啃,以后只能喝粥了。”以后寶寶刷牙不用再提醒,自己主動就會去,還不時(shí)地說:‘媽媽不刷牙,牙壞了,不能吃好東東了。’雖然自己充當(dāng)了反面典型,但看見孩子能認(rèn)真刷牙,覺得值了。”
補(bǔ)牙是用人造物質(zhì)修補(bǔ)牙體缺損的方法。用于修補(bǔ)的物質(zhì)叫充填材料。凡因齲齒、楔狀缺損、外傷等造成牙體組織缺損都需要修補(bǔ)。如果病變已波及牙髓,甚至引起根尖周病時(shí),應(yīng)先治療牙髓,再行補(bǔ)牙。
根據(jù)地方的不同價(jià)格都不一樣,三甲級醫(yī)院和縣級醫(yī)院也是不同的。一線城市現(xiàn)在大概補(bǔ)一顆牙是160左右的價(jià)格。
如果發(fā)生了嚴(yán)重的齲齒,應(yīng)該先清除齲壞組織,然后再進(jìn)行填充物治療,齲齒填充中現(xiàn)在最好的補(bǔ)牙材料是納米鉆石樹枝材料,其他的補(bǔ)牙材料還有銀汞合金、復(fù)合樹脂、玻璃離子水門汀、玻璃離子樹脂、不銹鋼人造牙冠補(bǔ)牙材料。
如果只是淺的牙洞,補(bǔ)牙不會疼的,如果牙洞很深,爛到牙神經(jīng),可能會痛了。大夫治療時(shí)會先將孩子齲壞牙齒中的腐質(zhì)清理干凈,再進(jìn)行補(bǔ)牙,而去除腐質(zhì)時(shí)器械碰觸到牙本質(zhì)會有疼痛的感覺。一般口腔大夫手法都較輕柔,不會太過疼痛。
1、窩洞制備:在補(bǔ)牙前需要對齲壞牙體進(jìn)行,進(jìn)行窩洞的制作,窩洞制備窩洞由洞壁、洞緣、洞角構(gòu)成。
2、充填補(bǔ)牙材料:隔離唾液,消毒窩洞,調(diào)配充填材料填入窩洞中,雕刻外形,要注意除去超過咬合面過高的部分,以免造成醫(yī)源性的咬合創(chuàng)傷。專家指出:補(bǔ)牙材料的選用充填材料應(yīng)當(dāng)具有無毒、耐磨、有抗壓強(qiáng)度、充填后體積不改變、與窩洞密合、不被唾液腐蝕或溶解、操作簡便及色澤美觀等性能。
3、清除殘?jiān)哼M(jìn)行補(bǔ)牙材料填充后,牙科醫(yī)師會對牙面進(jìn)行拋光及對附著在牙體周圍的殘?jiān)M(jìn)行清理。
補(bǔ)牙過程整個(gè)流程走下來,大概需要10天左右,最后次上藥要間隔7天,如果牙齒到時(shí)候也沒再痛了就可以倒模了。再過大概一周左右就能把假牙冠做好,一般一個(gè)月左右就能結(jié)束了。
1、兒童補(bǔ)牙后如出現(xiàn)輕微的疼痛,可先行自我觀察,有的輕微不適及疼痛可自行消失。如疼痛非但不減輕,反面進(jìn)一步加重或出現(xiàn)咬合痛、跳痛、冷熱刺激痛、夜間自發(fā)性疼痛時(shí),應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院復(fù)診檢查治療。
2、對于齲壞較為嚴(yán)重的大面積缺損的牙,牙體修復(fù)后往往由于牙體本身抗力不足,在咀嚼時(shí)易發(fā)生牙折,所以補(bǔ)牙后應(yīng)根據(jù)醫(yī)師的建議及時(shí)做患牙的殼冠保護(hù),以防牙冠折。
3、按醫(yī)師約定的時(shí)間及時(shí)復(fù)診。
4、聽從醫(yī)囑,不用剛補(bǔ)好的牙咀嚼食物及硬物。兒童補(bǔ)牙后一般應(yīng)在第2或第3天再用患側(cè)嚼食物為宜,以防牙折及補(bǔ)料脫落。
普通臺燈在交流電狀態(tài)下正常工作的時(shí)候,每秒鐘會發(fā)生閃爍100次左右,這樣的頻率人眼是看不出來的。但是在臺燈下時(shí)間一長,再加上不注意用眼衛(wèi)生,極其容易發(fā)生近視。而護(hù)眼燈的原理則是將電頻率提高到40000至55000赫茲,相應(yīng)的臺燈每秒鐘的閃爍頻率就會大幅度下降,從而起到保護(hù)視力的功能。
護(hù)眼燈可以減少眼睛疲勞感,但并不是說可以預(yù)防近視,如果長時(shí)間看書目不轉(zhuǎn)睛,還是一樣會近視的。
護(hù)眼燈的作用:
1、減少閃爍頻率,亮度穩(wěn)定,讓眼睛不易感到疲勞。
2、發(fā)光面積大,不易產(chǎn)生對視力有害的眩光及大面積陰影。
3、瞬時(shí)亮點(diǎn),點(diǎn)亮后安靜無噪音。
4、與普通白熾燈相比,可以省80%電。
1、要看光線:合格的護(hù)眼燈的光線一般比較柔和,色澤稍稍偏紅,光線的亮度比較均勻。
2、要看證件:護(hù)眼燈的產(chǎn)品合格證、產(chǎn)品安全認(rèn)證證書等各種證件要齊全,還要有充足的備件如燈管,以保證消費(fèi)者不時(shí)之需。
3、要看售后服務(wù):護(hù)眼燈的使用和保養(yǎng)方法尤其重要。在銷售前,應(yīng)該有導(dǎo)購人員當(dāng)場演示,而產(chǎn)品出售后,一定要有真實(shí)的報(bào)修地址和電話。
現(xiàn)在大多數(shù)小孩都喜歡看電視,而且一看就是半天甚至一天,當(dāng)他看得入迷的時(shí)候說什么都聽不進(jìn)去。怎么才能讓孩子從電視機(jī)前走開,成為了這個(gè)暑假不少家長的難題。
父母們?nèi)绻锌詹环炼鄮殞毜綉敉馕招迈r空氣,以免寶寶長期在家里沉迷電視。如果寶寶真要在家里看電視,作為家長的有可以做些什么來正確引導(dǎo)他們呢?下面是關(guān)于寶寶看電視的6大禁忌,為了寶寶的健康,特別是視力著想,這8大禁忌可一個(gè)也不能犯。
1、忌時(shí)間過長:兒童正處在身心迅速發(fā)展時(shí)期,每天長時(shí)間地看電視,容易使孩子神經(jīng)系統(tǒng)與機(jī)體產(chǎn)生疲勞,影響身心健康發(fā)展,影響學(xué)習(xí)等其它活動的正常進(jìn)行。學(xué)齡前兒童每天看電視時(shí)間最好控制在40分鐘之內(nèi)為好。
2、忌距離過近:學(xué)齡前兒童看電視總喜歡往前面坐。這樣,孩子的眼睛在屏幕發(fā)出的強(qiáng)光的長時(shí)間刺激下,不僅容易使孩子視覺的敏銳度與適應(yīng)性降低,而且容易造成眼睫狀肌調(diào)節(jié)功能的降低,晶狀體逐漸變凸,導(dǎo)致近視出現(xiàn)。一般來說,看電視時(shí),把孩子的座位安放在距離電視機(jī)2.5~4米處為宜。
3、忌音量過高:學(xué)齡前兒童看電視時(shí),長時(shí)間在較高音量的刺激下,不僅容易使聽覺的感受性降低,形成不良的聽覺習(xí)慣,而且容易導(dǎo)致視覺等感受性的下降。相反,采用相對小的音量,對孩子的聽力、視力、注意力等的發(fā)展均有很大的促進(jìn)作用。
4、忌光線過暗:看電視時(shí),室內(nèi)光線過暗,則影響孩子視覺功能的發(fā)展,也容易導(dǎo)致近視現(xiàn)象的出現(xiàn)。晚上和孩子一起看電視時(shí),不要把照明燈都關(guān)閉,在電視機(jī)后方安上一盞小紅燈,可起到保護(hù)視力的作用。
5、忌坐姿不正:孩子看電視時(shí),歪歪斜斜地就坐,如靠在被子上、躺在父母懷里,都容易使孩子未定型的脊柱發(fā)生變形與彎曲等,養(yǎng)成不良的坐姿習(xí)慣。
6、忌飯后即看:飯后孩子即看電視,容易使孩子的大腦興奮中心轉(zhuǎn)移,注意力高度集中于電視內(nèi)容,形成消化液分泌的停滯與食物的沉積現(xiàn)象,影響腸胃的消化。飯后,讓孩子輕微活動一會兒后,再看電視為宜。
7、忌邊吃邊看:孩子邊看電視邊吃飯或糖果、瓜子等,嘴里的食物往往咀嚼不夠,容易加重孩子的消化負(fù)擔(dān),影響消化功能。長期如此,還容易養(yǎng)成吃零食的不良習(xí)慣。
8、忌看武打兇殺內(nèi)容:學(xué)齡前兒童常??次浯騼礆⑵?,不僅容易使孩子長時(shí)間處于緊張、恐懼狀態(tài),影響身心健康發(fā)育,而且容易使孩子產(chǎn)生好奇心,進(jìn)行模仿,導(dǎo)致孩子對打架斗毆等不良社會現(xiàn)象適應(yīng)性的提高。攻擊與冒險(xiǎn)行為增多。
1歲之前嬰兒要絕對禁止看電視,甚至從鏡子里面看電視也不行。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期嬰兒眼睛各部位的發(fā)育很不完善,電視的色彩多,變換快,對嬰兒視力有極大影響。另外,電視的聲音對承認(rèn)可能正好,但是對嬰兒來說就偏大了,會極大影響聽力,另外,電視發(fā)出的是一種機(jī)械的聲音,如果聽的多了,孩子對平常人的聲音就不敏感了,會影響今后和父母的交流。所以,還是不看為好。一般1歲后每天最多給他看30分鐘電視。
1、不利于寶寶的視力發(fā)育,嬰兒眼睛還在發(fā)育中,視力還未完善,不斷閃爍的電視光點(diǎn)會造成屈光異常、斜視、內(nèi)斜視,尤其是近距離大電視屏幕造成的損害更大。
2、看電視時(shí)電視機(jī)放射的電磁波對寶寶健康也是有害的。
3、電視畫面的快速轉(zhuǎn)換會引起注意力紊亂,這會使孩子難以集中精力專注于某一件事。
4、看電視是一種被動性經(jīng)歷,會導(dǎo)致孩子形成一種缺乏活力”的大腦活動模式,而這與智力活動的遲鈍有直接關(guān)系。吃過晚飯到睡覺前多半是父母教養(yǎng)孩子的重要時(shí)間,也是親子同樂、加強(qiáng)溝通的時(shí)候,如讓寶寶跟隨家長看電視就剝奪了這種機(jī)會,減少了實(shí)施早期教育的時(shí)間,對孩子的身心發(fā)展都會產(chǎn)生不利的影響。
一般情況下,糾正這種心理偏差,多有以下幾種方法:
1、對于孩子看電視過多的行為,家長可給予適當(dāng)?shù)呐u。心理學(xué)認(rèn)為,給孩子適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)和適當(dāng)?shù)呐u都是極為重要的,表揚(yáng)可以使孩子增強(qiáng)辨別是非的能力,提高孩子的自信心,批評又可以適當(dāng)?shù)丶m正孩子的錯(cuò)誤,使兒童對自己的錯(cuò)誤行為感到負(fù)疚,從而改正錯(cuò)誤。但是,家長一定要掌握批評的方法,不能靠打罵來解決問題。最好的辦法是實(shí)行后果報(bào)復(fù)”,即如果孩子電視看得過多,家長可以禁止或減少他們看電視,以此來矯正他們孤獨(dú)、不與人交流等性格缺陷。與此同時(shí),父母還要多與孩子交流,多為孩子提供與人接觸、與人交談的機(jī)會。
2、完全禁止孩子看電視,這是不明智的,也是不可能的。最好的辦法是家長和孩子一起著電視,并利用這種機(jī)會與孩子交流。這樣既提高了孩子的鑒賞能力,又增進(jìn)了兩代人之間的感情,同時(shí)還為孩子提供了與人交流、鍛煉語言能力的機(jī)會。當(dāng)然,家長不可能有那么多的時(shí)間來陪伴孩子看電視,但我想,只要您能隔叁差五地抽點(diǎn)兒時(shí)間陪孩子看電視,一定能收到較好的效果。
3、利用餐問、睡前的時(shí)間多和孩子交談,尤其要和孩子談?wù)勲娨暪?jié)目?;加须娨暪陋?dú)癥的孩子,注意力幾乎都在電視上,這是家長打開孩子的話閘子”的主要契機(jī)。家長可以利用孩子對電視節(jié)目的喜愛來與之交談,以避免他們因看多了電視而影響語言的發(fā)展,使孩子不致于患有自言自語、語言單調(diào)等疾病。同時(shí),這種做法還可以使孩子愿意向家長傾述心中的所思所想,便于家長及時(shí)地了解孩子,引導(dǎo)孩子。
4、有的家長怕孩子哭鬧就打開電視機(jī),借以轉(zhuǎn)移孩子的注意力,將孩子推給電視去代管”,使兩代人之間出現(xiàn)情感距離,這是對孩子不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。所以,希望父母們能盡量抽出時(shí)間,和孩子們一起精戲、散步、逛公園,給孩子提供廣闊的活動空間,使他們明白:除了電視,世界上還有許多有趣的事物。
5、俗語說,上梁不正下梁歪”,如果家長每天都迷在電視上,要看到再見”為止,很難想象孩子能經(jīng)得住誘惑。父母是兒童的第一位教師,父母的一言一行都會影響孩子的成長,所以,家長在管教孩子的時(shí)候,要先要管教”住自己。
1、確定電視機(jī)的影像是清晰的
2、電視的畫面是否保持穩(wěn)定
3、保持房間適度的照明度:注意房間與屏幕的明暗對比不要太大。柔和的光線最好、避免直接照射屏幕或眼睛,此外,避免屏幕反光傷害了小朋友的視力。u
4、讓小朋友坐的位置和電視維持一定的觀看距離,而且要看電視時(shí)要保持平視的角度,將電視擺得太高或太偏都不恰當(dāng)。
5、在廣告時(shí)間,讓小朋友的眼睛離開熒光幕,休息一下,也是很重要的。
看電視保護(hù)視力要注意:
?。?)小兒眼睛與熒光屏距離要合適,熒光屏距離眼睛越近,眼睛的調(diào)節(jié)度也越大,眼睛易疲勞,時(shí)間長了會形成近視。一般電視與眼睛距離以1.5米左右為宜。同時(shí)室內(nèi)應(yīng)有弱光照明,這樣減輕熒光屏亮度與周圍黑暗背景的強(qiáng)烈對比,有利于保護(hù)小兒視力。
?。?)白天看電視比晚上看好,因白天有自然光做陪襯,可以起到保護(hù)視力作用。
?。?)連續(xù)20一30分鐘、就應(yīng)休息一段時(shí)間,以免眼睛疲勞。
(4)小兒睡前不宜看容易引起興奮的電視節(jié)目,這樣容易興奮,不易入睡,有時(shí)睡不安穩(wěn)。
Copyright ? 2022-2025廈門沃鴻信息技術(shù)有限公司版權(quán)所有
閩ICP備13021446號-22 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書 不良信息舉報(bào)平臺