手足皸裂怎么護(hù)理

　　手足出現(xiàn)干裂現(xiàn)象考慮是由天氣煩躁或存在病菌感染所致。建議：您可服用抗菌藥物；平時(shí)注意手腳部的衛(wèi)生，勤洗手、腳，可局部涂抹潤(rùn)膚乳或護(hù)手霜，保持手腳部滋潤(rùn)；穿著舒適度較高的鞋子。

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　　手足皸裂如何預(yù)防：

　　1、手足皸裂是老年人冬季較為常見(jiàn)的一種皮膚病，在干燥寒冷的季節(jié)宜多吃油脂。

　　2、由于冬季氣候寒冷干燥，老年人出汗較少，皮膚易干裂起皺，因此應(yīng)特別注意手和足部的防寒保暖，經(jīng)常用溫?zé)崴菹?，外搽一些油脂性的護(hù)膚品，以免發(fā)生凍瘡而加劇手足皸裂。

　　3、病程較長(zhǎng)或年老患者應(yīng)該增加營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚(yú)肝油丸之類食品。

　　4、平時(shí)生活中還應(yīng)注意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物，保持皮膚的水分和彈性，這樣就可預(yù)防手足皸裂的發(fā)生。

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　　原料：豬蹄1只，豬肉皮250克，姜塊10克，蔥絲、桂皮、料酒、醬油、綿白糖各少許。

　　做法：先將豬蹄、豬肉皮去毛，洗凈。放入沸水鍋中，稍煮一下，撈出，洗凈。再放入砂鍋內(nèi)，加入醬油、糖、蔥、姜、料酒、桂皮、白糖。放清水適量，以淹沒(méi)豬蹄為度。用旺火燒沸，然后移微火上燜，直到燉爛為止，將浮油撇去。豬蹄放入盤(pán)中，冷卻后，改切成片，澆原湯即成。佐膳食用。

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　　手足皸裂患者在平時(shí)要避免吃辛辣和油膩的食物，辛辣和油膩的食物具有刺激性，會(huì)加劇身體中缺水的情況。所以要選擇吃清淡的飲食，才是比較適宜的。在吃清淡飲食的過(guò)程中，可以合理的把控飲食的攝入量。

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　　現(xiàn)手腳裂口情況可以吃一些胡蘿卜，里面的維生素c和維生素a的含量是非常豐富的，想要解決手腳裂口問(wèn)題，還可以吃一些橘子，橘子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，能夠讓手腳裂口的問(wèn)題得到有效改善，能夠讓不舒服的問(wèn)題得到解決，還可以喝一些牛奶，牛奶里面的維生素a含量比較高，適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ棠軌蜓a(bǔ)充維生素a，可以讓身體獲取充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

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