血瘀體質(zhì)的治療
1.瘀阻于肺
證候：胸痛咳嗽，氣促，甚者喘息不能平臥，胸悶如塞，心悸不寧，舌質(zhì)紫暗或淤斑、瘀點，脈弦澀。治則：活血理氣，行瘀通絡(luò)。主方：桃仁紅花煎。常用藥：桃仁、紅花、當(dāng)歸，川芎，赤芍、桑白皮、薏苡仁等。
2.瘀阻于心
證候：胸悶疼痛，痛引肩背，心悸，口唇青紫，舌質(zhì)青紫或淤斑、瘀點，脈澀或結(jié)代；治則：活血理氣通脈。主方：血府逐瘀湯。常用藥：桃仁、紅花、當(dāng)歸，川芎，丹參、桂枝、赤芍、枳殼、郁金等。
3.瘀阻于胃
證候：胃痛，按之痛甚，食后加劇或有包塊，入夜尤甚，甚者便血或嘔血，舌質(zhì)淤斑、瘀點，脈弦澀。治則：化瘀通絡(luò)止血、理氣和胃。主方：失笑散合丹參飲。常用藥：蒲黃、五靈脂、丹參、檀香、砂仁、延胡等。
4.瘀阻于肝
證候：脅痛痞塊，入夜尤甚，舌質(zhì)紫暗或有淤斑點，脈弦澀。治則：祛瘀通絡(luò)，疏肝理氣。主方：膈下逐瘀湯。常用藥：桃仁、紅花、當(dāng)歸，川芎，丹參、香附、赤芍、烏藥、枳殼、延胡索等。
5.瘀阻于肢體
證候：肢體局部可見局部的腫痛或青紫，舌質(zhì)紫或淤斑、瘀點，脈澀。治則：活血行氣，袪風(fēng)除濕、通痹止痛。主方：身痛逐瘀湯。常用藥：桃仁、紅花、當(dāng)歸，川芎，丹參、、赤芍、枳殼、秦艽、羌活、地龍等。
6.瘀阻于胞宮
證候：少腹疼痛，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)色紫黑有塊，舌質(zhì)紫暗或淤斑、瘀點，脈弦澀。治則：活血化瘀，和絡(luò)止痛。主方：少腹逐淤湯。常用藥：當(dāng)歸、川芎，赤芍、延胡索、肉桂、干姜等。
7.瘀阻腦竅
證候：眩暈，頭痛經(jīng)久不愈，兼見健忘，失眠，心悸、耳鳴耳聾，舌質(zhì)紫暗或淤斑、瘀點，脈弦澀。治則：祛瘀生新，活血通竅。主方：通竅活血湯。常用藥：桃仁、紅花、當(dāng)歸，川芎，丹參、赤芍、枳殼、地龍等。
血瘀體質(zhì)常伴氣血不足，平素可進補氣養(yǎng)血活血之藥品，如：黨參、黃芪、白術(shù)、大棗、甘草、熟地黃、丹參、紅花、川芎、當(dāng)歸等，可選八珍湯、當(dāng)歸補血湯等補氣血制劑，丹參片、銀杏葉膠囊、桂枝茯苓丸等活血化瘀制劑。適當(dāng)選用黨參、黃芪、大棗、熟地黃、當(dāng)歸等煲湯。用桂枝、紅花、乳香、雞血藤、沒藥、當(dāng)歸等活血通絡(luò)中藥煎湯至2000ml泡腳，水溫在40℃上下，20～40分鐘。
以上各型嚴重時，均屬臨床急癥，需急診住院治療。
放血療法是淵源很久的一種治療方法，但其具體出現(xiàn)年代則不好確定，唯一可知的是其不會晚于《內(nèi)經(jīng)》的成書。這個療法的產(chǎn)生可追溯至遠古的石器時代。當(dāng)時人們在勞動實踐中發(fā)現(xiàn)用銳利的石塊——砭石，在患部砭刺放血，可以治療某些疾病。砭刺的工具隨著科學(xué)的發(fā)展，產(chǎn)生了金屬針，以后又根據(jù)醫(yī)療實踐的需要，出現(xiàn)了專門用來作放血治療的“鋒針”。
放血療法是針刺方法的一種，即《內(nèi)經(jīng)》中的刺絡(luò)法，是用“三棱針”根據(jù)不同的病情，刺破人體特定部位的淺表血管，放出適量的血液，通過活血理氣，達到治療的目的。放血療法在疾病治療中發(fā)揮了重要的作用，古代醫(yī)家對放血療法非常重視，《素問·血氣形志篇》說：“凡治病必先去其血。”《靈樞·熱病篇》中說：“心疝暴痛，取足太陰、厥陰盡刺去其血絡(luò)。”
一般來說，放血主要適用于一些瘀癥和寒癥，痹者，萎癥，腰病，坐骨神經(jīng)痛、頭痛、眼痛和血栓，甚至于青少年痤瘡，銀屑病，濕疹等都可以用這種方法治療，相比于其他的治療方法，放血治療的效果要更好一點。
血瘀是指中醫(yī)辨證中的一種證型。血瘀即血液運行不暢，有瘀血。血瘀證可見于很多種疾病。血瘀的表現(xiàn)為疼痛如針刺刀割，痛有定處而拒按，常在夜間加劇。腫塊在體表者，色呈青紫；在腹內(nèi)者，堅硬按之不移，又稱之為疤積。出血反復(fù)不止，色澤紫暗，或大便色黑如柏油。
中醫(yī)講究對癥治療，其實對于血瘀體質(zhì)的病人來說就要經(jīng)常的用一些具有活血作用的補品，像地黃，當(dāng)歸，五加皮，還是日常生活中常見的八珍湯，十全大補湯都是可以給血瘀體質(zhì)的病人服用的。但是在服用這些所謂的補品的時候也要適當(dāng)，過量的服用補品會讓身體的瘀血更多，更不利于瘀血的排出。
根據(jù)中醫(yī)調(diào)理準(zhǔn)則，先調(diào)理血瘀，再調(diào)理痰濕。分別從飲食和生活習(xí)慣上調(diào)理。
血瘀體質(zhì)飲食調(diào)理：
原則：理氣活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)。
飲食可常食紅糖、絲瓜、玫瑰花、月季花、酒、桃仁等活血化瘀的食品，酒可少量常飲，醋可多吃，宜喝山楂粥、花生粥。
不宜食用一些脹氣酸澀的食物，如甘薯、芋艿、蠶豆、栗子、烏梅、苦瓜、柿子、李子等。
血瘀體質(zhì)生活調(diào)理：
血瘀體質(zhì)者尤需運動，因其血液流通不暢，因此更需運動而使之流行暢通。
有氧運動較為合適，常見的項目有：步行、慢跑、緩步登山、滑冰、游泳、騎自行車、健身舞、韻律操等。
痰濕體質(zhì)飲食調(diào)理：
1、原則：健脾除濕，化痰降濁（脾是生痰之源，中醫(yī)認為痰濕多由于脾虛造成，脾失健運，津液代謝不暢而聚濕生痰。因此痰濕體質(zhì)養(yǎng)生的最重要原則就是“健脾祛濕”）
2、少食甜粘油膩之品，少喝酒
3、多食健脾利濕、化痰祛濕的清淡食物，如白蘿卜、蔥、姜、白果、紅小豆等。
4、痰濕體質(zhì)者的人應(yīng)限制食鹽的攝入。
5、盡量少吃宵夜。
6、可以輔助一些藥食同源的食品來調(diào)理。
痰濕體質(zhì)生活調(diào)理：
應(yīng)遠離潮濕，多參加各種戶外活動，多聽輕松音樂，以動養(yǎng)神。最好長期堅持體育鍛煉。如散步、慢跑、球類、有用、八段錦、五禽戲，以及各種舞蹈，活動量應(yīng)逐漸增強，讓疏松的皮肉逐漸結(jié)實致密。
血瘀體質(zhì)的各種疾病和美容問題，非常適合針灸治療。針灸就是刺激運行氣血的經(jīng)絡(luò)穴位，作用直截了當(dāng)，是調(diào)氣、調(diào)血的“捷徑”。針通經(jīng)絡(luò)，灸調(diào)陰陽，針灸治病的功能相當(dāng)強大，適應(yīng)范圍也很廣泛。
只要醫(yī)生對于中醫(yī)解剖學(xué)中的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)了如指掌，對于人體生命的認識是整體的、動態(tài)的而不是局部的、靜止的，那么治病就完全可以做到“條條道路通羅馬”。
中醫(yī)博大精深，中醫(yī)的針灸，刮痧，推拿其實都能起到一個很好的活血化瘀的作用的，對促進血瘀體質(zhì)患者的血液循環(huán)也有很大的幫助。而中醫(yī)調(diào)理對其手法是有很多講究的，因此如果要利用中醫(yī)調(diào)理血瘀體質(zhì)的話，要盡量到那些正規(guī)的中醫(yī)院，千萬不要隨隨便便找一些沒有從業(yè)資格的調(diào)理師。
男性血瘀體質(zhì)的治療方法
調(diào)體方法：
活血去愈，疏利通絡(luò)。
調(diào)體要點：
一，養(yǎng)陰以活血：由于津血同源，津枯則血燥，體內(nèi)津液不足，亦是淤血質(zhì)的體質(zhì)成因之一。
二，調(diào)氣以化瘀：氣滯則血瘀，氣行則血暢，故活血調(diào)體常配以理氣之劑，如枳殼、陳皮等。
精神調(diào)攝
淤血質(zhì)的人常心煩，急躁，健忘，或郁悶，多疑等，應(yīng)根據(jù)“喜勝憂”的情志制約原則調(diào)攝。胸襟開闊，豁達開朗，熱愛生活，積極向上。
飲食調(diào)養(yǎng)
特征：淤血體質(zhì)者具有血行不暢甚或淤血內(nèi)阻特征。
原則：選用具有健胃、行氣、活血化瘀功效的食物。
食物：如雞內(nèi)金、陳皮、黑豆、黃豆、山楂、黑木耳、平菇、洋蔥、韭菜、茴香、香菇、茄子、油菜、羊血、芒果、玫瑰花、番木瓜、海參、紅糖、黃酒、葡萄酒等。
凡具有寒涼、溫燥、油膩、澀血的食物都應(yīng)忌食，如烏梅、苦瓜。柿子、李子、石榴、花生仁等。高脂肪、高膽固醇的食物也不可多食，如蛋黃、蝦子、豬頭肉、奶酪等。
這個是沒有一個準(zhǔn)確的時限的，這與你瘀滯有多久、個人體質(zhì)怎么樣、醫(yī)生水平怎么樣、用的哪一種類藥都有關(guān)系。病癥不是一天得的，所以也不是一天能治好的，治病要有耐心。
治療血瘀體質(zhì)偏方
關(guān)于血瘀體質(zhì)，中醫(yī)會有一些食療的偏方，對于女性調(diào)理身體很有幫助。今天就給大家介紹一個非常簡單有效的偏方——葛粉黑豆烏雞湯，不僅味道好，更是化瘀養(yǎng)血的妙方。妙就妙在可以幫助女人由內(nèi)而外，美容養(yǎng)顏，一大碗喝下去也根本不用擔(dān)心會長胖，每周喝上1、2次，你就等著變漂亮吧。
你需要準(zhǔn)備：
粉葛15克、黑豆20克、胡蘿卜半根、烏雞1只、紅棗10顆、姜3片、鹽適量。
偏方做法：
1、烏雞洗凈，汆燙后備用；紅棗去核洗凈；
2、熱鍋，放入黑豆干炒至豆衣裂開，取出洗凈，瀝干備用；
3、鍋中加適量清水，大火燒開，放入所有食材及姜片，再次煮開，轉(zhuǎn)中火煮3小時；
4、出鍋前加鹽調(diào)味即可。
藥理解釋：
1、粉葛是粵式湯中常見的煲湯藥材，有化瘀散火的功效，廣東氣候濕熱，常用粉葛煲湯調(diào)理身體，常食用可生津止渴、去火散瘀；
2、粉葛黑豆烏雞湯營養(yǎng)全面，補中清火，特別適合容易瘀血的人群食用，并且對腎臟亦有強大的補虛功效。
小竅門：
將粉葛磨成葛粉，與桂花糖沖調(diào)成羹，可用于治療口瘡。
玉竹可以治療血瘀體質(zhì)嗎？
玉竹是可以治療血瘀體質(zhì)的！
柴胡玉竹飲
材料：柴胡、玉竹、白茯苓各10克。
功效：柴胡舒肝理氣、安定神經(jīng)，玉竹美白潤膚，白茯苓健脾胃、潤膚美白。壓力大、悶悶不樂或更年期荷爾蒙失調(diào)，易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，常伴隨胸悶、易發(fā)脾氣等。
治療血瘀體質(zhì)的泡腳方
藥方一：伸筋草、透骨草、紅花煮沸后加入溫水中，用足浴盆泡腳半小時左右可以達到祛風(fēng)散寒、舒筋活血、除濕消腫、祛瘀止痛等功效。對治療風(fēng)寒濕痹、關(guān)節(jié)疼痛、四肢軟弱有很好的效果。
藥方二：玉竹、黃芪、黃精、枇杷子、黨參各、白術(shù)、紅花煎煮30分鐘后放入足浴盆中泡腳，水溫稍微比溫水高一點效果更佳，這樣可以達到補氣健脾，和血益腎。適用于四肢乏力，精神疲憊等癥。
藥方三：紅花、百部、蘇木、獨活、丹參、伸筋草、透骨草這幾種藥加在一起煎熬20分鐘后放入熱水中泡腳，可以祛風(fēng)除濕、舒筋活血、祛瘀止痛幫助緩解經(jīng)脈不通、血瘀的現(xiàn)象。
以上這些都是傳統(tǒng)的中藥泡腳的方式，有很多中藥都有舒筋活血的功效，對舒筋活血的效果很好，經(jīng)常用中藥泡腳可以達到徹底根治的效果。
舒筋活血的中藥方有很多，可以根據(jù)自身的體質(zhì)和病癥采用相應(yīng)的藥方會有意想不到的效果，每個人的體質(zhì)不同，因此在選擇重要的時候也一定要注意，避免藥物過敏的現(xiàn)象發(fā)生。
