產(chǎn)后嚴重痛經(jīng)怎么辦

　　女性生產(chǎn)之后一般情況下痛經(jīng)是會消失的，但是也有很多女性生產(chǎn)過后出現(xiàn)了嚴重的痛經(jīng)，讓人實在是煩惱不已。產(chǎn)后痛經(jīng)的原因一般來說屬于繼發(fā)性痛經(jīng)，很可能是生殖系統(tǒng)內(nèi)存在著某種疾病造成的。那么產(chǎn)后痛經(jīng)嚴重怎么辦呢？

　　食療是治療產(chǎn)后痛經(jīng)的一個十分重要且健康的手段，下面會給大家羅列幾個比較有效的食譜：

　　1、烏豆蛋酒湯

　　食材：黑豆60g，2個雞蛋，米酒100ml。

　　做法：混合上述的食材，加水一起煮開。

　　功效：調(diào)中，止痛。針對于氣血虛弱的人而言有好處。

　　2、姜棗紅糖水

　　食材：姜片30g去核大棗30g紅糖30g。

　　做法：將生姜切成片狀，去掉紅棗中的核，并將食材洗凈，加入紅糖用中火熬制。喝湯，吃大棗。

　　功效：可溫暖女性的身體，驅(qū)除寒冷。能幫助寒性痛經(jīng)患者減少疼痛感，還可以淡化黃褐斑。

　　3、山楂桂枝紅糖湯

　　食材：山楂肉15g，桂枝5g，紅糖30g。

　　做法：將山楂肉、桂枝裝加水2杯用小火慢慢熬制，當鍋里的水只剩1半時，放入紅糖煮沸。

　　功效：有助于溫暖女性身體，使脈絡(luò)通暢，消除淤血，減少痛感?？梢詭椭加泻酝唇?jīng)癥的女性，還可以改善女性的臉色。

　　4、韭汁紅糖飲

　　食材：鮮韭菜300g，紅糖100g。

　　做法：將韭菜洗干凈，放入榨汁機，榨出新鮮的韭菜汁。將紅糖放到鍋中，煮沸，在它全部都溶于水的時候加入先前榨好的韭菜汁。

　　功效：有助于溫暖身體、補氣?？梢詭椭鷼庋獌商摰幕颊呔徑馓弁矗孙嬈愤€有活血美容的功效。

　　5、益母粳米粥

　　食材：益母草60g，粳米50g，紅糖適量。

　　做法：煎煮益母草，去掉渣滓，取汁，然后和剩下的食材一起煮成稀粥。

　　功效：最好在經(jīng)期前4天左右開始服用。每日服用1-2次，趁熱喝。此粥有助于活血化瘀，順氣通經(jīng)?？梢詭椭鷼庋獪羟以陆?jīng)不調(diào)的患者解決問題，還可以解決困擾女性的產(chǎn)后惡露不盡難題。