午休

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13
一月
2018

趴著睡午覺有哪些危害 午睡怎么睡好

來源:99健康網(wǎng)

不少上班族因為午休時間過短只能在公司午休,而最常見的就是趴著睡午覺。今天小編要給大家講的是趴著睡午覺的危害,下面一起來看看吧。

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02
一月
2018

冬季午休 做好這幾點才健康

來源:99健康網(wǎng)

午休可以讓人們在下午的精神更充沛,但是在冬季午休與不少事項是需要了解跟注意的,今天小編就來給大家盤點冬季午休的幾個注意事項,下面一起來學(xué)習(xí)下吧。

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26
十二月
2017

午覺越睡越困 如何科學(xué)午睡

來源:99健康網(wǎng)

很多辦公室的妹子們一到中午都有午休時間,所以很多人都有午睡的習(xí)慣,那么午覺越睡越困怎么辦呢?

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05
十二月
2017

老人要學(xué)會正確午休的方法

來源:99健康網(wǎng)

午休可以讓人們在下午更有精神面對工作、學(xué)習(xí),那么老人是否也需要午休呢?專家表示老人也是很有必要午休的,下面我們就來看看老人如何正確午休。

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15
十一月
2017

中午不睡下午崩潰 科學(xué)午休讓你充滿電

來源:99健康網(wǎng)

上班族忙了一上午終于到了吃飯和休息的時間了,這個時候稱為午休時間,那么如何科學(xué)午休呢?大家一起來看看吧。

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12
十一月
2017

午休姿勢不對要做手術(shù) 這些睡才健康

來源:99健康網(wǎng)

你知道嗎?午休姿勢不對要做手術(shù)哦。據(jù)媒體報道,最近一名女子就因為午休趴著睡,導(dǎo)致了手臂神經(jīng)受損,需要手術(shù)治療。

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19
十月
2017

午休別趴手臂上 女子趴著午睡致手臂畸形

來源:武漢晚報

現(xiàn)在不少白領(lǐng),由于時間和場地的原因,午休的時候就直接趴在桌子上了。但是這樣做卻帶來了不小的危害,一名女子就因為趴著午睡,導(dǎo)致手臂畸形。

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16
十月
2017

上班族午休趴著睡 小心傷眼又傷頸

來源:99健康網(wǎng)

對于上班族來說,午休的時間非常的短,所以能瞇上一會就很慶幸。那么午休你是選擇趴著睡還是仰著睡呢?趴著睡會帶來哪些危害呢?一起來看看吧。

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14
九月
2017

午睡之后更疲勞?是你沒有選對午睡方法

來源:99健康網(wǎng)

在這個容易精神不濟的秋季里,很多朋友都會午睡一下,以免下班上班上課的時候沒精神,但是有些朋友反應(yīng),午睡之后感覺更累了,這是怎么一回事呢?下面就跟著小編一起來了解下吧。

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10
九月
2017

揭!白領(lǐng)中午趴著睡的5大危害

來源:99健康網(wǎng)

白領(lǐng)族因為條件所限,很多人都會在中午趴在桌上休息,但這樣其實存在很大的健康隱患,那么中午趴著睡的危害有哪些?中午趴著睡要注意什么?

25
五月
2017

上班族午休睡姿不當(dāng)會傷神經(jīng)

來源:99健康網(wǎng)

上班族怎么午休才能保健身體呢?專家表示,很多上班族的午休姿勢都是不正確的,很容易對神經(jīng)造成傷害,下面我們就來看看上班族如何午休才健康吧。

06
五月
2017

夏季如何健康地午睡 健康午睡的10個方法

來源:99健康網(wǎng)

很多人都有午睡的習(xí)慣,在這炎熱的夏季很多人午誰時不注意的話則容易出現(xiàn)問題,對此有人問夏季如何健康地午睡呢?以下為大家做詳細介紹,同時也介紹了夏季午睡的好處,大家不妨都來看看。

24
四月
2017

職場孕婦必讀 中午該如何午休才好

來源:99健康網(wǎng)

職場孕婦很辛苦,既要養(yǎng)家又要上班,挺著大肚子在辦公室怎么午休呢?下面就跟著小編一來看看吧!

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28
一月
2017

冬季午休需警惕寒氣入侵

來源:99健康網(wǎng)

冬季容易讓人感覺到疲憊,所以很多朋友在冬季都會選擇午休一會,但是冬季午休有不少注意事項,下面就跟著小編來了解下吧。

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21
十一月
2016

上班族趴著睡易得勁椎病 怎樣正確午休

來源:99健康網(wǎng)

上班族午休不好不僅不能緩解身體疲勞,反而會加重身體肌肉及關(guān)節(jié)的不適,那么上班族男性如何正確的午休呢?

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  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用熱敷、紅光、微波等進行局部的治療,必要時可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。

  • 女人皮膚全身發(fā)黃是什么原因

    這種情況需要先完善肝部檢查,包括肝炎病毒譜,肝膽脾彩超,肝臟功能和血常規(guī),貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項,如果都沒問題的話可以補充多元維生素,加上歸脾丸口服。

  • 手氣會不會蔓延到全身各處

    雖然有傳染性但是用過藥之后傳染力會明顯下降,經(jīng)過治療治愈之后就不再有傳染性,常用的治療手氣的藥物有鹽酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中藥比如復(fù)方酮康唑軟膏等。

  • 地屈孕酮片吃完會腰酸嗎

    治療可以改變不良姿勢、避免久坐久站、避免長時間一個姿勢過久,局部可以做做熱敷理療,如果痛的嚴重,可以口服布洛芬或塞來昔布膠囊治療。

  • 停經(jīng)多久開始補雌激素

    雌激素常用補佳樂,檢查明確的情況下就可以開始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黃體酮一起服用,效果更好

  • 外陰癢會傳染頭皮癢嗎

    這種情況可以口服抗真菌的藥物比如氟康唑片或是伊曲康唑膠囊,外陰這里用紅核婦潔洗液清洗,頭皮用復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。

  • 較重閉合性跌打損傷怎么辦

    多休息,不要過度活動,可以藥物治療,局部 熱敷,一般可以逐漸恢復(fù),不要著急。

  • 在部隊里得了甲溝炎

    這個病可以局部外用抗生素軟膏進行治療,比如紅霉素軟膏或者是莫匹羅星軟膏,疼痛明顯的話加上口服的抗生素比如頭孢克肟片。如果反復(fù)發(fā)作而且沒有好的緩解辦法可以把指甲給拔掉。

  • 咯血病人禁用哪種止咳藥

    如果出現(xiàn)咳血要及時就醫(yī)治療,檢查一下原因,如果咳血不要選用鎮(zhèn)靜或者有抑制呼吸中樞的藥物。

北京協(xié)和醫(yī)院

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三級甲等

電話:東單院區(qū)-總機:010-69156114

中國人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心

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三級甲等

電話:北院區(qū)-總機:010-66947114

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

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三級甲等

電話:總部-總機:021-20578999

北京大學(xué)人民醫(yī)院

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電話:總部-總機:010-88326666

北京大學(xué)第三醫(yī)院

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電話:總部-總機:010-82266699

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