來源:99健康網(wǎng)
不少上班族因為午休時間過短只能在公司午休,而最常見的就是趴著睡午覺。今天小編要給大家講的是趴著睡午覺的危害,下面一起來看看吧。
來源:99健康網(wǎng)
午休可以讓人們在下午的精神更充沛,但是在冬季午休與不少事項是需要了解跟注意的,今天小編就來給大家盤點冬季午休的幾個注意事項,下面一起來學(xué)習(xí)下吧。
來源:99健康網(wǎng)
午休可以讓人們在下午更有精神面對工作、學(xué)習(xí),那么老人是否也需要午休呢?專家表示老人也是很有必要午休的,下面我們就來看看老人如何正確午休。
來源:99健康網(wǎng)
上班族忙了一上午終于到了吃飯和休息的時間了,這個時候稱為午休時間,那么如何科學(xué)午休呢?大家一起來看看吧。
來源:99健康網(wǎng)
你知道嗎?午休姿勢不對要做手術(shù)哦。據(jù)媒體報道,最近一名女子就因為午休趴著睡,導(dǎo)致了手臂神經(jīng)受損,需要手術(shù)治療。
來源:武漢晚報
現(xiàn)在不少白領(lǐng),由于時間和場地的原因,午休的時候就直接趴在桌子上了。但是這樣做卻帶來了不小的危害,一名女子就因為趴著午睡,導(dǎo)致手臂畸形。
來源:99健康網(wǎng)
對于上班族來說,午休的時間非常的短,所以能瞇上一會就很慶幸。那么午休你是選擇趴著睡還是仰著睡呢?趴著睡會帶來哪些危害呢?一起來看看吧。
來源:99健康網(wǎng)
在這個容易精神不濟的秋季里,很多朋友都會午睡一下,以免下班上班上課的時候沒精神,但是有些朋友反應(yīng),午睡之后感覺更累了,這是怎么一回事呢?下面就跟著小編一起來了解下吧。
來源:99健康網(wǎng)
白領(lǐng)族因為條件所限,很多人都會在中午趴在桌上休息,但這樣其實存在很大的健康隱患,那么中午趴著睡的危害有哪些?中午趴著睡要注意什么?
來源:99健康網(wǎng)
上班族怎么午休才能保健身體呢?專家表示,很多上班族的午休姿勢都是不正確的,很容易對神經(jīng)造成傷害,下面我們就來看看上班族如何午休才健康吧。
來源:99健康網(wǎng)
很多人都有午睡的習(xí)慣,在這炎熱的夏季很多人午誰時不注意的話則容易出現(xiàn)問題,對此有人問夏季如何健康地午睡呢?以下為大家做詳細介紹,同時也介紹了夏季午睡的好處,大家不妨都來看看。
來源:99健康網(wǎng)
冬季容易讓人感覺到疲憊,所以很多朋友在冬季都會選擇午休一會,但是冬季午休有不少注意事項,下面就跟著小編來了解下吧。
來源:99健康網(wǎng)
上班族午休不好不僅不能緩解身體疲勞,反而會加重身體肌肉及關(guān)節(jié)的不適,那么上班族男性如何正確的午休呢?
可以采用熱敷、紅光、微波等進行局部的治療,必要時可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
三級甲等
電話:東單院區(qū)-總機:010-69156114
三級甲等
電話:北院區(qū)-總機:010-66947114
三級甲等
電話:總部-總機:021-20578999
三級甲等
電話:總部-總機:010-88326666
三級甲等
電話:總部-總機:010-82266699