預(yù)防糖尿病眼病的好方法

 　　糖尿病是一種中老年人患者比較多的疾病。在患病的過程中還可能會患上一些并發(fā)癥。下面給大家介紹最常見的糖尿病眼病這一并發(fā)癥的預(yù)防方法供大家了解。

　　情志護(hù)理

　　情志失調(diào)是糖尿病性視網(wǎng)膜病變的病因之一�；颊呋疾『蟾�容易產(chǎn)生焦慮、恐懼等不良情緒，對治療和康復(fù)十分不利，甚至?xí)�加重病情。所以患者要放松心態(tài)，遇事勿惱怒，避免情志刺激。尤其是糖尿病眼底出血視力驟然下降者，更應(yīng)了解所患疾病的發(fā)生發(fā)展規(guī)律及有效治療方法，調(diào)暢情志，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。另外，患者家屬應(yīng)該幫助患者獲取家庭和社會的支持與關(guān)懷，從而獲得滿意的療效。

　　起居護(hù)理

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人與自然界的關(guān)系極為密切。故在治療及康復(fù)期間，周圍環(huán)境的好壞直接影響著療效。家屬及醫(yī)護(hù)人員應(yīng)該為患者創(chuàng)造一個空氣清新、陽光充足、整潔安靜的舒適環(huán)境，讓患者多休息，減少體力勞動，但也要適當(dāng)運(yùn)動，如打太極拳、練五禽戲等。平時注意用眼衛(wèi)生，正確使用目力。不要亂用、濫用眼藥水。若有眼部不適要及時治療，以免延誤診斷及治療。

　　飲食調(diào)理

　　合理的飲食調(diào)理對糖尿病的治療至關(guān)重要。糖尿病性視網(wǎng)膜病變患者多因素體脾虛或過食肥甘厚膩，導(dǎo)致脾胃運(yùn)化失司，釀成痰濕內(nèi)熱，上犯目竅而致病。故患者要忌食肥甘厚膩及辛辣刺激之品，戒煙酒，嚴(yán)格控制糖類食物及碳水化合物的攝入量。食物要以易消化、粗纖維為主，以防便秘的發(fā)生。因用力大便，容易引起血壓、眼壓升高，導(dǎo)致眼底出血。還要多吃苦瓜等降糖的食物。口渴喜飲者，可用麥冬、百合等煎水代茶飲。亦可常進(jìn)食有滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)氣養(yǎng)血等功效之品，如黨參、熟地黃等，以達(dá)到扶正固本、調(diào)和氣血、滋養(yǎng)目竅的目的。因糖尿病患者忌食含糖類食物，易導(dǎo)致身體營養(yǎng)失調(diào)，可多進(jìn)食無糖高鈣奶粉等含蛋白質(zhì)豐富的食物。平時還要注意饑飽適宜、飲食多樣化。

（責(zé)任編輯：林森）