如何避免可怕的糖尿病并發(fā)癥呢？

　　據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，糖尿病并發(fā)癥可達(dá)100種以上。這其中糖尿病患者死亡率最高的為心腦血管病變，占50%，其次是腎病，占10%，而因并發(fā)癥造成的截肢則為85%，視網(wǎng)膜病變?yōu)?5%。

　　可怕的糖尿病并發(fā)癥

　　糖尿病是一種終身性的慢性代謝性疾病，如果沒有得到及時(shí)正確的治療，便會(huì)危害到心、肺、腎、神經(jīng)、眼睛等臟器和器官，而且這種危害往往是在不知不覺中發(fā)生的。其實(shí)，糖尿病本身并不能導(dǎo)致人死亡，真正可怕的是糖尿病的并發(fā)癥。

　　雖然糖尿病的并發(fā)癥很可怕，但只要將血壓、血糖、血脂長(zhǎng)期穩(wěn)定控制在比較好的狀態(tài)下，糖尿病患者就能對(duì)并發(fā)癥說“不”。在日常生活中，養(yǎng)成健康、規(guī)律的生活習(xí)慣對(duì)糖尿病患者至關(guān)重要。

　　如何預(yù)防糖尿病并發(fā)癥？

　　1、為預(yù)防或延緩并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，糖尿病患者首先要保持情緒的樂觀，避免情緒過激或精神緊張;

　　2、堅(jiān)持勞逸結(jié)合，參加適當(dāng)?shù)奈膴驶顒?dòng)、體育運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)，避免過度疲勞和精神緊張的活動(dòng);

　　3、在日常飲食方面要做到科學(xué)營養(yǎng)的搭配，保持標(biāo)準(zhǔn)體重，忌辛辣甜膩食物及煙酒;糖尿病患者在服用降糖藥時(shí)，要及時(shí)掌握血糖下降情況，調(diào)整藥量，以避免低血糖反應(yīng)。糖尿病患者還要注意足部和皮膚的護(hù)理，保持清潔衛(wèi)生，防止感染、壞疽的發(fā)生。衣著鞋襪要寬松、柔軟。

　　4、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有干燥、粗糙、易裂的皮膚，應(yīng)經(jīng)常涂抹潤(rùn)膚乳液，以保持皮膚濕潤(rùn)，防止皮膚干裂。由于足部的皮膚感覺減弱，所以雙足很容易燙傷，故不要太靠近取暖物體。

　　由于糖尿病并發(fā)癥的高發(fā)，近幾年的世界糖尿病日的主題都和糖尿病并發(fā)癥有關(guān)，今年糖尿病日的主題是“糖尿病與肥胖”。作為糖尿病治療領(lǐng)域的主導(dǎo)企業(yè)，諾和諾德公司始終把提高患者的生活質(zhì)量作為己任，并為糖尿病患者設(shè)立了“諾和關(guān)懷”系列服務(wù)項(xiàng)目。在普及糖尿病預(yù)防、保健和治療知識(shí)的同時(shí)，提高全社會(huì)對(duì)糖尿病的認(rèn)知度。

（責(zé)任編輯：阿秋）