女性長(zhǎng)穿高跟鞋有什么危害
高跟鞋是很多女性朋友鐘愛的鞋子之一。那么日常生活中，對(duì)于女性朋友來說，常穿高跟鞋有什么危害呢？
“超高跟”很美麗，卻為中年婦女惹來“美麗的懲罰”——踝關(guān)節(jié)扭傷。建議：少穿高跟鞋、降低鞋子的高度、不妨備雙平底鞋在辦公室。
今夏以來，不少醫(yī)院每天都有因?yàn)榇└吒瑢?dǎo)致踝關(guān)節(jié)扭傷的女性患者就診，被骨科醫(yī)生戲稱為“美麗的懲罰”。
中年女性“中招率”更高
前不久，40多歲的陳女士穿著高跟鞋下樓時(shí)，沒有站穩(wěn)不慎跌倒扭傷，足踝部位腫脹伴劇痛。陳女士趕到同濟(jì)醫(yī)院就診，拍片檢查后，醫(yī)生診斷陳女士雙踝骨折，必須進(jìn)行手術(shù)治療。術(shù)后陳女士至少需要半年時(shí)間才能完全恢復(fù)足踝功能，術(shù)后一年還需再次入院手術(shù)取出內(nèi)固定，嚴(yán)重影響了她的工作和生活。
專家說，今夏以來，每天都有2至3位患者因穿高跟鞋而導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)扭傷前來就診，“中招率”更高的是像陳女士這樣的中年女性。醫(yī)生解釋，中年女性隨著年齡增大，骨質(zhì)逐漸疏松，更易發(fā)生骨折等較嚴(yán)重的足踝創(chuàng)傷。
糖尿病患者忌穿“超高跟”
專家西表示，超高跟鞋對(duì)糖尿病患者來說更為兇險(xiǎn)。糖尿病患者的傷口較難愈合，一旦發(fā)生皮膚擦傷，容易造成感染，創(chuàng)口經(jīng)久不愈，嚴(yán)重的還可導(dǎo)致截趾（肢）。糖尿病患者應(yīng)選擇透氣良好、足趾空間寬敞、平跟橡膠鞋底的輕便合腳的鞋子。
不妨備雙平底鞋在辦公室
對(duì)于那些因?yàn)楣ぷ餍枰仨毚└吒呐�，陳醫(yī)師提醒，在辦公室或雙休日時(shí)，最好換上平底鞋，以使足部各關(guān)節(jié)得到適當(dāng)放松與休息。每天堅(jiān)持并采用正確的方法洗腳，不要過分浸泡雙腳，10—15分鐘為宜；使用中性肥皂；水溫不宜過高;腳趾間水分一定要擦干；趾甲要及時(shí)修整等。
（責(zé)任編輯：實(shí)習(xí)劉素玲）
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