女性身上哪些疼痛須注意

　　女人9個(gè)部位疼痛不容忽視：頭痛、血壓升高：腎上腺素增高；眼痛、眼疲勞：經(jīng)期目痛癥；耳痛、中耳炎：泛迷走神經(jīng)區(qū)域不適；肩痛、肌肉酸痛：膽囊炎；胸痛、心絞痛：頸椎�。槐惩�、頸椎�。盒卣志C合征；臀痛、腳抽筋：坐骨神經(jīng)痛等等。

　　有些疼痛的出現(xiàn)純屬“意外”，讓我們看看其真正痛因究竟是什么。在女性月經(jīng)期間，雌激素代謝異常會引起植物神經(jīng)功能紊亂，使眼部血管擴(kuò)張，或影響眼部的感覺神經(jīng)，使眼睛感覺疼痛。

　　頭痛、血壓升高：腎上腺素增高

　　提示：經(jīng)常性出現(xiàn)輕微頭痛，會讓人難以集中精力工作和學(xué)習(xí)。事實(shí)上，情緒緊張會使得腎上腺素增高，飲食中發(fā)酵的面包、奶酪、過熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得過多，也會導(dǎo)致體內(nèi)腎上腺素增加，引發(fā)類似頭疼。

　　眼痛、眼疲勞：經(jīng)期目痛癥

　　提示：對著電腦工作一天，很多人會感到眼睛疼，通常認(rèn)為，這與眼睛過度疲勞有關(guān)。而女性如果經(jīng)常在月經(jīng)來的前后幾天，出現(xiàn)眼睛疼痛現(xiàn)象，很可能就是由于經(jīng)期目痛癥引起的。

　　耳痛、中耳炎：泛迷走神經(jīng)區(qū)域不適

　　提示：一旦出現(xiàn)耳朵痛，大多數(shù)人會認(rèn)為是中耳炎引起的。事實(shí)上，耳道皮膚由迷走神經(jīng)控制，這條神經(jīng)行程最長，從頸部到胸腔直至腹腔。所以，它所經(jīng)過之處哪里不舒服都會引起耳朵疼，例如扁桃體炎、咽部潰瘍、喉嚨發(fā)炎、聲帶炎、智齒發(fā)炎都會造成耳痛。

　　肩痛、肌肉酸痛：膽囊炎

　　提示：從生理解剖上分析，膽囊和右肩等部位的感覺神經(jīng)有重疊的部分，所以，膽囊發(fā)炎會引起右肩及右肩胛下隱痛。如果除肩疼之外，還有反復(fù)發(fā)作的胃灼熱、噯氣、反酸、腹脹、惡心等消化不良癥狀，別忘了去醫(yī)院檢查一下你的膽囊。

　　胸痛、心絞痛：頸椎病

　　提示：頸椎退化或小關(guān)節(jié)的錯位，都會使椎動脈受壓，引起腦干供血不足，繼而影響到血管收縮中樞。多方面的作用會使冠狀動脈痙攣，產(chǎn)生心肌缺血，出現(xiàn)胸悶、心慌、心前區(qū)疼痛、心律失常等癥狀，也稱為“頸性心絞痛”。

　　背痛、頸椎�。盒卣志C合征

　　提示：人體連續(xù)活動時(shí)，上身肌肉不斷運(yùn)動，而胸罩在肌膚的很小范圍內(nèi)頻繁摩擦，時(shí)間長了，肌肉容易因過度疲勞和血液循環(huán)障礙而變得僵硬，從而出現(xiàn)頸背部疼痛。所以，當(dāng)你出現(xiàn)頸背疼痛時(shí)，別忽略了這個(gè)原因。

　　臀痛、腳抽筋：坐骨神經(jīng)痛

　　提示：辦公椅大多是直背的，工作姿勢扭曲了脊柱的正常生理彎曲，再加上女性經(jīng)常穿高跟鞋，人體重心前傾，脊柱的力學(xué)發(fā)生改變，造成對腰椎間盤的壓迫和磨損，導(dǎo)致椎間盤突出，壓住了坐骨神經(jīng)，從而引發(fā)了那些不時(shí)襲來的劇痛。

　　腿痛、缺鈣：動脈硬化

　　提示：腿部疼痛不一定是缺鈣所致。動脈硬化后，腿部供血減少，血液循環(huán)不暢，代謝產(chǎn)物不能被血液帶走。當(dāng)代謝產(chǎn)生的物質(zhì)在局部達(dá)到一定濃度時(shí)，就會刺激肌肉收縮，引起疼痛、抽筋。在腿部熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。

　　腳痛、穿鞋不適：痛風(fēng)

　　提示：動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉 湯、食用菌類、豆類及啤酒等都是高嘌呤類食物，會使血液內(nèi)尿酸含量過高，尿酸鹽結(jié)晶析出并沉積在關(guān)節(jié)處，足關(guān)節(jié)最低，沉積也就最嚴(yán)重，最易發(fā)生痛風(fēng)。

（責(zé)任編輯：實(shí)習(xí)劉素玲）