濕氣重的原因

語音內容

　　濕氣中醫(yī)分為內濕和外濕，外濕多與環(huán)境有關系，為長久居住在潮濕之地所導致的。而內濕與脾的功能密切相關，脾虛則容易導致內濕的形成，這類患者往往跟不良的生活和飲食習慣有關，多是食口味重的食物，辛辣、刺激、油膩的食物，而這些食物會刺激到胃腸道的粘膜，導致胃腸道功能受到損害，胃腸道功能受到損害之后，體內水分的代謝就受到了影響，所以會產生濕氣。

　　另外還有一個原因是現(xiàn)代體力勞動者越來越少，大部分為腦力勞動者。 這類患者往往缺乏運動，導致人的排汗過少從而濕氣加重。所以如果要進行調理的話，一定要從根本上改善患者的生活和飲食習慣。