女人濕氣重的原因

語(yǔ)音內(nèi)容

　　女人濕氣重多跟脾虛是密切相關(guān)的。這類患者一大部分是由于不良的生活和飲食習(xí)慣所導(dǎo)致，如果思慮過度、精神壓力過大、長(zhǎng)久熬夜或者久坐不運(yùn)動(dòng)，都可能會(huì)導(dǎo)致人體功能下降、氣血不足的情況。氣血不足從而導(dǎo)致體內(nèi)的各個(gè)器官功能下降，特別是脾胃會(huì)受到損害。

　　脾主運(yùn)化，脾虛則導(dǎo)致水濕代謝功能失調(diào)產(chǎn)生了濕氣重的情況。另外一個(gè)方面跟環(huán)境因素是密切相關(guān)的。如果長(zhǎng)期久居潮濕之地，比如潮濕的南方很容易產(chǎn)生濕邪留滯在體內(nèi)的情況，形成濕氣重。所以這類患者在調(diào)理的時(shí)候可以多吃一些健脾祛濕的食物，同時(shí)要注意適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>