白領(lǐng)養(yǎng)生

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30
七月
2017

中醫(yī)養(yǎng)生:白領(lǐng)如何緩解疲勞

來(lái)源:99健康網(wǎng)

由于現(xiàn)代人的生活、工作壓力都比較大,所以大多數(shù)白領(lǐng)經(jīng)常有身心疲憊的感覺(jué),今天就一起來(lái)學(xué)習(xí)下白領(lǐng)應(yīng)該如何緩解疲勞。

25
五月
2017

上班族午休睡姿不當(dāng)會(huì)傷神經(jīng)

來(lái)源:99健康網(wǎng)

上班族怎么午休才能保健身體呢?專(zhuān)家表示,很多上班族的午休姿勢(shì)都是不正確的,很容易對(duì)神經(jīng)造成傷害,下面我們就來(lái)看看上班族如何午休才健康吧。

16
五月
2017

白領(lǐng)養(yǎng)生必知:警惕過(guò)勞死10大癥狀

來(lái)源:99健康網(wǎng)

每年因?yàn)檫^(guò)勞死的人并不少,上班一族要警惕過(guò)勞死的這些癥狀,及時(shí)調(diào)整好身體狀況。如果上班疲勞時(shí),要如何緩解這種疲勞。

27
四月
2017

上班族易“陰暑” 中醫(yī)刮痧能緩解

來(lái)源:99健康網(wǎng)

在夏季,很多上班族都會(huì)出現(xiàn)陰暑的癥狀與表現(xiàn),那么陰暑應(yīng)該如何祛除呢?中醫(yī)認(rèn)為刮痧可以緩解陰暑,下面就跟著小編來(lái)了解下吧。

23
四月
2017

白領(lǐng)們需要警惕的3種心理疾病

來(lái)源:99健康網(wǎng)

心理疾病在如今是越來(lái)越常見(jiàn)了,那么什么人容易患上心理疾病呢?專(zhuān)家表示,壓力過(guò)大的白領(lǐng)是高危人群,今天不如就讓小編帶你來(lái)了解下白領(lǐng)們需要警惕的心理疾病有哪些吧。

11
四月
2017

這個(gè)小動(dòng)作幫上班族養(yǎng)生

來(lái)源:99健康網(wǎng)

上班族們由于久坐、久站以及長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電子產(chǎn)品容易對(duì)身體造成影響,那么上班族應(yīng)該如何養(yǎng)生保健呢?今天就跟著中醫(yī)來(lái)學(xué)1個(gè)養(yǎng)生動(dòng)作吧。

06
四月
2017

白領(lǐng)易健忘多吃這4種食物

來(lái)源:99健康網(wǎng)

健忘是很多用腦過(guò)度的白領(lǐng)們的煩惱,那么白領(lǐng)健忘應(yīng)該如何緩解這個(gè)癥狀呢?今天小編就來(lái)給大家介紹一下能改善記憶力的食物。

24
一月
2017

白領(lǐng)年末辦公疲勞 八個(gè)動(dòng)作能緩解

來(lái)源:99健康網(wǎng)

不少辦公室一族在年末的時(shí)候,工作量加大容易出現(xiàn)疲勞的情況,如何緩解疲勞呢?支招幾個(gè)小動(dòng)作,幫助緩解辦公一族的疲勞癥狀。

29
一月
2017

白領(lǐng)眼疲勞可喝10款茶飲

來(lái)源:99健康網(wǎng)

現(xiàn)在無(wú)論是工作、生活還是學(xué)習(xí),我們與電子產(chǎn)品接觸的時(shí)間較長(zhǎng),這樣就會(huì)使眼睛感覺(jué)到疲勞,那么喝哪些茶能緩解眼疲勞呢?

26
十二月
2016

白領(lǐng)六種吃早餐方式 會(huì)損害到健康

來(lái)源:99健康網(wǎng)

白領(lǐng)一族,在早期之后,一般都是匆匆忙忙的吃早餐后就去上班,或者是為了趕時(shí)間,只好邊走邊吃。實(shí)際上,白領(lǐng)的一些吃早餐方式,會(huì)損害到健康。那么如何健康吃早餐才好呢?

15
十二月
2016

上班族如何養(yǎng)生 上班族必知的養(yǎng)生法

來(lái)源:99健康網(wǎng)

上班一族如何養(yǎng)生才好呢?整天坐著工作,對(duì)著電腦,對(duì)于腰部頸椎以及眼睛,都是很不好的。下面支招上班族一些養(yǎng)生方法,讓身體更加健康。

10
十二月
2016

白領(lǐng)養(yǎng)生必知 警惕過(guò)勞死十大信號(hào)

來(lái)源:99健康網(wǎng)

“過(guò)勞死”是一種未老先衰猝然死亡的生命現(xiàn)象。那么,白領(lǐng)該如何警惕過(guò)勞死呢?

23
十一月
2016

上班族不得不知 白領(lǐng)冬季養(yǎng)生小常識(shí)

來(lái)源:99健康網(wǎng)

經(jīng)常面對(duì)電腦的白領(lǐng)們?cè)诙緫?yīng)該如何養(yǎng)生呢?相信小伙伴們都不清楚吧,今天小編就給大家整理了有關(guān)白領(lǐng)冬季養(yǎng)生的一些小常識(shí),趕緊來(lái)了解下吧。

01
九月
2016

上班族要多做頸部鍛煉 5個(gè)動(dòng)作預(yù)防頸椎病

來(lái)源:99健康網(wǎng)

上班族由于經(jīng)常保持一個(gè)姿勢(shì)面對(duì)電腦,所以是很容易患上頸椎疾病的,那么上班族應(yīng)該如何預(yù)防頸椎病呢?下面小編就來(lái)帶大家一起練習(xí)預(yù)防頸椎病的動(dòng)作。

26
八月
2016

白領(lǐng)如何養(yǎng)生才正確 注意5個(gè)要點(diǎn)

來(lái)源:99健康網(wǎng)

上班族們因?yàn)殚L(zhǎng)期面對(duì)電腦,而且又經(jīng)常保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng),所以很容易對(duì)身體造成傷害,那么白領(lǐng)們應(yīng)該如何養(yǎng)生呢?下面就跟著小編來(lái)了解下吧。

15
八月
2016

喝好下午茶也能瘦身 這5款下午茶可以減脂

來(lái)源:99健康網(wǎng)

白領(lǐng)OL們一般都十分注重身材,但是長(zhǎng)期保持坐姿卻容易導(dǎo)致身體浮腫,今天小編就要來(lái)給上班族們推薦5款可以減肥瘦身的下午茶,趕緊來(lái)了解下吧。

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  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用熱敷、紅光、微波等進(jìn)行局部的治療,必要時(shí)可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。

  • 女人皮膚全身發(fā)黃是什么原因

    這種情況需要先完善肝部檢查,包括肝炎病毒譜,肝膽脾彩超,肝臟功能和血常規(guī),貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項(xiàng),如果都沒(méi)問(wèn)題的話(huà)可以補(bǔ)充多元維生素,加上歸脾丸口服。

  • 手氣會(huì)不會(huì)蔓延到全身各處

    雖然有傳染性但是用過(guò)藥之后傳染力會(huì)明顯下降,經(jīng)過(guò)治療治愈之后就不再有傳染性,常用的治療手氣的藥物有鹽酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中藥比如復(fù)方酮康唑軟膏等。

  • 地屈孕酮片吃完會(huì)腰酸嗎

    治療可以改變不良姿勢(shì)、避免久坐久站、避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久,局部可以做做熱敷理療,如果痛的嚴(yán)重,可以口服布洛芬或塞來(lái)昔布膠囊治療。

  • 停經(jīng)多久開(kāi)始補(bǔ)雌激素

    雌激素常用補(bǔ)佳樂(lè),檢查明確的情況下就可以開(kāi)始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黃體酮一起服用,效果更好

  • 外陰癢會(huì)傳染頭皮癢嗎

    這種情況可以口服抗真菌的藥物比如氟康唑片或是伊曲康唑膠囊,外陰這里用紅核婦潔洗液清洗,頭皮用復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。

  • 較重閉合性跌打損傷怎么辦

    多休息,不要過(guò)度活動(dòng),可以藥物治療,局部 熱敷,一般可以逐漸恢復(fù),不要著急。

  • 在部隊(duì)里得了甲溝炎

    這個(gè)病可以局部外用抗生素軟膏進(jìn)行治療,比如紅霉素軟膏或者是莫匹羅星軟膏,疼痛明顯的話(huà)加上口服的抗生素比如頭孢克肟片。如果反復(fù)發(fā)作而且沒(méi)有好的緩解辦法可以把指甲給拔掉。

  • 咯血病人禁用哪種止咳藥

    如果出現(xiàn)咳血要及時(shí)就醫(yī)治療,檢查一下原因,如果咳血不要選用鎮(zhèn)靜或者有抑制呼吸中樞的藥物。

北京協(xié)和醫(yī)院

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電話(huà):東單院區(qū)-總機(jī):010-69156114

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心

三級(jí)甲等

電話(huà):北院區(qū)-總機(jī):010-66947114

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

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