必須知道的骨質疏松早期癥狀

　　很多人想知道骨質疏松的早期癥狀，那大家對骨質疏松的早期癥狀了解多少呢？骨質疏松是一種常見的骨科疾病，下面，就讓專家來為大家介紹下，骨質疏松的早期癥狀有哪些。希望能夠給大家?guī)�來幫助�?/p>

　　骨質疏松的早期癥狀

　　1、疼痛

　　原發(fā)性骨質疏松癥最常見的骨質疏松的早期癥狀，以腰背痛多見，占疼痛患者中的70%-80%。

　　2、骨折

　　這是退行性骨質疏松癥最常見和最嚴重的并發(fā)癥，是骨質疏松的早期癥狀。

　　3、身長縮短、駝背

　　這種骨質疏松的早期癥狀多在疼痛后出現(xiàn)。脊椎椎體前部幾乎多為松質骨組成，而且此部位是身體的支柱，容易壓縮變形，使脊椎前傾，背曲加劇，形成駝背，隨著年齡增長，骨質疏松加重，駝背曲度加大，致使膝關節(jié)攣拘顯著。

　　4、呼吸功能下降

　　胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎后彎，胸廓畸形，可使肺活量和最大換氣量顯著減少，患者往往可出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等骨質疏松的早期癥狀。

　　骨質疏松病患在飲食上需注意些什么

　　1、不宜多吃糖

　　多吃糖能影響鈣質的吸收，間接地導致骨質疏松癥。

　　2、不宜喝咖啡

　　嗜好喝咖啡者較不喝者易流失鈣。實驗發(fā)現(xiàn)，一組停經(jīng)婦女患有骨質疏松癥的患者中，有31%的人每天喝4杯以上的咖啡；而另一組骨質正常者中只有19%的人每天喝4杯以上的咖啡。

　　3、不宜吃得過咸

　　吃鹽過多，也會增加鈣的流失，會使骨質疏松癥癥狀加重。在實驗中發(fā)現(xiàn)，每日攝取鹽量為0.5克，尿中鈣量不變，若增加為5克，則尿中鈣量顯著增加。

　　4、不宜攝入蛋白質過多

　　攝入蛋白質過多會造成鈣的流失。根據(jù)實驗發(fā)現(xiàn)，婦女每日攝取65克蛋白質，若增加50%，也就是每日攝取98克蛋白質，則每日增加26克鈣的流失。

　　5、不宜用各種利尿藥，抗癲癇藥、甲狀腺旁素、可的松一類藥物

　　這些藥物可直接或間接影響維生素D的活化，加快鈣鹽的排泄，妨礙鈣鹽在骨內(nèi)沉淀。因此，骨質疏松癥患者必須嚴格禁止使用上述藥物。如因別的疾病需要用，也必須在醫(yī)師的指導下用藥。

（責任編輯：彭志興）