脾虛便秘的10個癥狀
當(dāng)身體脾虛嚴(yán)重的時候容易出現(xiàn)便秘,脾虛便秘中醫(yī)又可以分為有脾氣虛導(dǎo)致的便秘或脾陽虛導(dǎo)致的便秘。
當(dāng)脾氣虛推動無力時,會出現(xiàn)排便困難,或者大便不成形,多伴有倦怠乏力,面色萎黃,食欲不振,消化不良,多汗、肛門下墜等癥狀;脾陽虛的便秘還常常伴有夜尿頻多,畏寒肢冷,舌質(zhì)淡白、脈沉等等。在臨床當(dāng)中應(yīng)該根據(jù)癥候的不同,選擇不同的藥物來進(jìn)行治療。平時可以多吃一些纖維含量豐富的食物。
腎虛脾虛的患者可以多吃一些黃色和黑色的食物。因為中醫(yī)認(rèn)為五色入五臟,黃色入脾經(jīng),黑色入腎經(jīng)。例如山藥、紅棗、生姜、桂圓。
現(xiàn)在很多人都會有面色萎黃、四肢倦怠、乏力、氣短懶言、便溏、消瘦或者肥胖的表現(xiàn),這些表現(xiàn)都是脾虛的一個外在表現(xiàn)。
脾虛跟現(xiàn)代人的不良生活和飲食以及情志是密切相關(guān)的。所以脾虛在調(diào)整的時候,首先需要在根本上改善不良的生活習(xí)慣。
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