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文蕾主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科
濕氣重是什么引起的
2019-08-27 16:52播放 : 2876
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濕氣重是什么引起的
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語(yǔ)音內(nèi)容
濕氣重是現(xiàn)代臨床常見的一種亞健康的狀態(tài)，而這類患者往往由內(nèi)濕和外濕兩方面的因素所導(dǎo)致，外濕跟居住的環(huán)境、氣候密切相關(guān)。如果居住在湖邊或者是南方，很容易產(chǎn)生濕氣。第二個(gè)因素是內(nèi)濕，內(nèi)濕的產(chǎn)生與我們的脾胃是密切相關(guān)的。
由于脾主運(yùn)化，運(yùn)化體內(nèi)的水濕，當(dāng)脾虛的時(shí)候會(huì)直接影響到水液的代謝。比如嗜食辛辣、刺激、油膩的食物或者喜歡吃寒涼、生冷的食物，平時(shí)不喜歡運(yùn)動(dòng)、喜歡久坐、喜歡熬夜、喜歡吃重口味的食物，這些因素都有可能導(dǎo)致脾虛，從而產(chǎn)生濕氣。
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