脾虛的表現(xiàn)癥狀
脾虛的表現(xiàn)癥狀主要有脾虛嘔吐、脾虛泄瀉、脾虛水腫和脾虛出血。在脾氣虛的基礎(chǔ)上,如身體的倦怠、疲乏無力、少氣懶言、食欲不振、便溏等基礎(chǔ)上。
因?yàn)槠⑻撨€會(huì)出現(xiàn)脾虛嘔吐、脾虛泄瀉、脾虛水腫以及脾虛出血等等癥狀。脾虛水腫主要是以腰以下水腫為主,而脾虛出血主要是一些慢性出血的癥狀,如尿血,便血,皮下出血和牙齦出血等癥狀。
脾虛日久還會(huì)引起脫肛以及子宮脫垂的癥狀,女子脾虛還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)過少,甚至經(jīng)閉等癥狀。
首先你在早晨起床之后對(duì)著鏡子看看自己的舌苔,如果舌苔比較厚、比較膩,通常是有脾虛濕腎的情況。這類患者舌邊通常是有齒痕的。
脾虛的患者應(yīng)該多吃一些健脾益氣的食物,而哪些食物可以健脾益氣呢?我們臨床上比較多見的是山藥紅棗小米粳米薏米葡萄香菇鯽魚。
脾虛通過適當(dāng)?shù)闹委熓强梢灾魏玫摹V委煹姆椒ㄖ饕兄兴幹委?,食療,在生活方面要配合適當(dāng)?shù)纳钇鹁右约吧眢w鍛煉。
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