脾虛怎調(diào)理

語音內(nèi)容

　　脾虛的調(diào)理從以下幾個方面進(jìn)行：第一、中醫(yī)內(nèi)治法，可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下辨證論治之后服用一些健脾益氣的中藥。比如四君子湯、六君子湯、參苓白術(shù)散、健脾丸、歸脾丸等等。

　　第二、中醫(yī)外治法，選用艾灸、拔罐、針灸的方法，通過作用于體表相應(yīng)的輸血調(diào)整經(jīng)絡(luò)，從而改善臟腑的功能。常用的穴位是腎俞穴、脾俞穴、中脘穴、下脘穴、足三里穴等等。

　　第三、要從根本上改善患者的生活和飲食習(xí)慣。飲食要清淡、營養(yǎng)、易消化，可以多吃一些健脾益氣的食物以及黃顏色的食物。因為黃色是入脾經(jīng)的，比如黃豆、小米、粳米、玉米等等。