九江市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科
濕氣重怎樣治療
濕氣重的治療分為外治法和內(nèi)治法兩大類。外治法是指通過中醫(yī)、艾灸、拔罐、推拿、針灸的方法,刺激體表相應(yīng)的輸血,從而達(dá)到散寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)的目的。常選的穴位為脾俞穴、腎俞穴、足三里穴、豐隆穴、陰陵泉穴、氣海穴、中脘穴等等。
內(nèi)治法是在中醫(yī)辨證論治的基礎(chǔ)上,選用合適的中成藥物來進(jìn)行調(diào)理。常用的中成藥物為羌活勝濕湯、苓桂竹甘湯、歸脾丸、健脾丸、四君子湯等等,一定要在中醫(yī)的指導(dǎo)下才可服用,不能私自服用。
濕氣重的女生很容易因?yàn)闈駶嵯伦?dǎo)致一些婦科的疾病,比如不孕、陰道炎、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等等。要改善這種情況。
脾虛應(yīng)該多吃一些補(bǔ)脾益氣、健脾開胃消食的食物,如薏仁、山藥、板栗、香菇、胡蘿卜、馬鈴薯、雞肉、牛肉、牛肚、豬肚等等。
中醫(yī)認(rèn)為人以五谷為養(yǎng),而脾為后天之本,所以脾虛的病人可以多吃一些五谷雜糧。五谷雜糧中包括小米、粳米、糙米等。
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