糖尿病足護(hù)理：8個(gè)細(xì)節(jié)要注意

　　得了糖尿病足后，患者足部變得脆弱易受傷，除了避免外傷外，還有注意護(hù)理上的一些細(xì)節(jié)。那么如何進(jìn)行護(hù)理呢？下面就為大家介紹。

　　糖尿病足的癥狀有哪些？

　　間歇性跛行，為下肢的早期表現(xiàn)。下肢缺血使肌肉供血不足，行走一段距離后下肢乏力，勞累及麻木。重者有小腿腓腸肌疼痛，停止行走或休息后可使糖尿病足的癥狀緩解。

　　休息痛，是病變的中期表現(xiàn)。當(dāng)病變發(fā)展，下肢缺血加重，不行走也發(fā)生疼痛，稱為靜息痛。這種糖尿病足的癥狀表現(xiàn)出的疼痛大多局限在趾或足遠(yuǎn)端，夜間尤甚，臥位時(shí)疼痛加劇，下肢垂下可有緩解，夜間靜息痛或休息痛。

　　糖尿病足的護(hù)理方法：

　　糖尿病足是因下肢的血管病變、神經(jīng)病變及感染等因素導(dǎo)致下肢的疼痛、麻木、足部的潰瘍及肢端壞疽。

　　1、宜低鈉飲食

　　糖尿病足患者應(yīng)多食低鈉高纖維素飲食。高鈉飲食可增加血容量，誘發(fā)高血壓，增加心臟負(fù)擔(dān)，引起動(dòng)脈粥樣硬化，加重糖尿病并發(fā)癥。所以，糖尿病人應(yīng)以低鈉飲食為宜，每日食鹽量控制在3克以內(nèi)。

　　2、遠(yuǎn)離煙酒

　　遠(yuǎn)離煙酒也是糖尿病足患者需要注意的，因?yàn)榫菩孕翢幔�可直接干擾機(jī)體的能量代謝，加重病情。在服用降糖藥的同時(shí)，如果飲酒，可使血糖驟降，誘發(fā)低血糖，影響治療。此外，乙醇可以加快降糖藥的代謝，使其半衰期明顯縮短，影響藥物的療效。因此，糖尿病人必須忌酒。

　　3、選擇舒服的鞋子

　　應(yīng)細(xì)心選擇鞋子，使之穿著舒適、大小適合而腳趾不受擠壓。以旅游鞋或布鞋較好，不宜穿高跟鞋。如果腳趾擠在一起，走路時(shí)互相磨擦，可以在腳趾間填塞些棉花或羊毛，以防擦傷；如果感到鞋子磨腳，應(yīng)先檢查腳部有無(wú)紅腫、水皰或擦傷，然后檢查鞋子的相應(yīng)部位，并設(shè)法處理鞋子突起或不平的部分。

　　4、正確修剪指甲

　　除每日洗腳外，還要注意腳趾甲的清潔與修剪。修剪腳趾甲時(shí)要直剪，切勿彎剪，以免剪破甲床引發(fā)感染；也不要挖掘腳趾甲周圍的軟組織，以免感染。修剪腳趾甲后應(yīng)銼平邊緣銳利或突起部分，以免刺傷鄰近的腳趾。長(zhǎng)入肌肉內(nèi)的趾甲可能引起感染，如果趾甲很堅(jiān)韌，并有畸形或增厚，應(yīng)去請(qǐng)醫(yī)生幫助處理。

　　5、溫水洗足

　　糖尿病足護(hù)理新進(jìn)展在于對(duì)護(hù)理的細(xì)節(jié)抓的更加嚴(yán)格，例如洗腳的水溫。糖尿病足的護(hù)理一般要求用40攝氏度左右的溫水，可一邊泡腳，一邊加入溫水，泡腳的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。洗完腳后要用軟干的毛巾將腳擦干，并一定要擦干趾縫之間的水跡，必要時(shí)可用電吹風(fēng)的小風(fēng)吹干。冬季足部皮膚易干裂，可用潤(rùn)膚霜均勻涂搽在足的表面，汗腳可撒些滑石粉。

　　6、保持足部干潔

　　每日用溫水洗腳，洗腳水溫度應(yīng)低于40℃，洗腳前應(yīng)先用手肘測(cè)水溫，以免燙傷，洗腳后應(yīng)仔細(xì)輕柔擦干，特別是腳趾之間，切忌用重力擦拭。對(duì)于干燥的皮膚，應(yīng)該使用潤(rùn)滑油或護(hù)膚軟膏，但不能用在腳趾之間。

　　7、足部注意保暖

　　尤其在冬季，可采用恰當(dāng)?shù)娜∨�方法，如穿棉襪（注意不要過(guò)緊或過(guò)松）等，但切忌用熱水袋或照紅外線燈，因糖尿病患者末梢神經(jīng)損害，足部的感覺(jué)遲鈍，容易燙傷或灼傷，燙傷一點(diǎn)也會(huì)發(fā)展至足部感染壞死，因此要格外注意。

　　8、定期檢查

　　堅(jiān)持足部檢查并及時(shí)到醫(yī)院治療，定期檢查足部在糖尿病足的護(hù)理很關(guān)鍵，一旦不小心傷了皮膚，不要自己擅自處理，一定要去醫(yī)院正確處理傷口。若有皮膚干裂 、濕冷、水腫、膚色變暗、感覺(jué)缺失、趾甲變形或局部紅腫痛熱等，都可能提示已經(jīng)出現(xiàn)了足部病變，必須盡早到醫(yī)院就診。（參考網(wǎng)站：養(yǎng)生之道網(wǎng)） 

（責(zé)任編輯：蔡靈鴻）