糖友冬季皮膚瘙癢如何應(yīng)對(duì)

　　冬季寒風(fēng)凌冽，皮膚變得異常干燥，瘙癢、脫皮、干裂等小問(wèn)題隨之而來(lái)。據(jù)了解，糖尿病皮膚病變是糖尿病主要并發(fā)癥，其中糖尿病皮膚瘙癢癥的發(fā)病率高達(dá)30%以上，而寒冷的冬季發(fā)病率甚至能飆升到最高值。醫(yī)生在臨床上曾發(fā)現(xiàn)有90%糖尿病患者出現(xiàn)皮膚病。專(zhuān)家表示，除此以外，患者還應(yīng)注意腳部是否出現(xiàn)了龜裂現(xiàn)象，那很可能是糖尿病足先兆，而且也在冬季多發(fā)。

　　糖友為何易于皮膚瘙癢結(jié)緣？

　　糖尿病人由于糖尿，尿滲透壓增高，而腎小管回吸收水的能力減低，尿量增多。糖尿病皮膚癢癥狀，由于大量的排尿，病人常有失水的表現(xiàn)。失水后的皮膚很干燥，病人常感全身皮膚發(fā)癢，夜間往往難以入眠。

　　其實(shí)，皮膚瘙癢是一種自覺(jué)癥狀，許多糖尿病患者都不同程度地存在皮膚瘙癢。皮膚瘙癢可以是全身性的，也可以是局部的，局部瘙癢尤以外陰和肛門(mén)處最明顯。夜間休息時(shí)由于精神放松，會(huì)增加對(duì)瘙癢的注意力及敏感性。

　　引起糖尿病皮膚瘙癢的原因很多，患者血糖控制不理想時(shí)，皮膚血管內(nèi)的高血糖可直接刺激皮膚引起瘙癢，也可以由皮膚過(guò)度干燥引起，或者由外界刺激如冷熱變化、衣服被褥摩擦而誘發(fā)。瘙癢發(fā)作是要避免用力搔抓，因一旦抓起來(lái)往往很難遏制，抓破皮膚還可能引起感染，造成不良后果。

　　皮膚瘙癢來(lái)襲該如何應(yīng)對(duì)？

　　糖尿病患者需要注意，即使冬季瘙癢癥狀加劇，也不能隨意抓撓，如果抓破皮膚，很可能導(dǎo)致感染，引起各種并發(fā)癥。如果皮膚出現(xiàn)瘙癢，可通過(guò)以下方法進(jìn)行處理：

　　1.科學(xué)清潔皮膚。

　　糖尿病病人清潔皮膚很有講究，不能像正常人一樣隨意，否則就會(huì)加劇皮膚瘙癢癥狀。比如，洗臉、洗澡時(shí)不能用過(guò)熱的水，不要用刺激性強(qiáng)的肥皂和浴液。另外，要選擇純棉透氣的衣物，勤洗勤換。為了預(yù)防干燥和瘙癢，還可堅(jiān)持涂抹性質(zhì)溫和、保濕殺菌的藥膏或潤(rùn)膚液等，往往收效甚佳。

　　2.積極控制血糖水平。

　　科學(xué)研究表明，65歲以下的糖尿病病人如果血糖低于6.1毫摩爾／升，其發(fā)生皮膚瘙癢癥狀的幾率就會(huì)大大減少，甚至可以降低出現(xiàn)并發(fā)癥的幾率。因此，積極配合治療，將血糖水平控制在理想的范圍內(nèi)，是糖尿病病人預(yù)防和消除瘙癢癥狀的根本措施。

　　3.維持營(yíng)養(yǎng)平衡。

　　有些糖尿病患者為了控制血糖，對(duì)主食絕對(duì)忌口，這種做法也是不正確的，因?yàn)槟承�營(yíng)養(yǎng)元素的缺乏也會(huì)導(dǎo)致皮膚瘙癢。在飲食上，以營(yíng)養(yǎng)均衡、品種豐富為宜，身體情況良好的患者主食每天可控制在300克左右，可根據(jù)病情發(fā)展的具體狀況適當(dāng)進(jìn)食蔬菜、蛋奶和瘦肉，有助于緩解瘙癢癥狀。

　　4.如果瘙癢難耐，可以適當(dāng)使用一些皮膚類(lèi)藥物緩解。

　　比如二苯環(huán)庚啶、抗敏止癢霜等，都可起到相應(yīng)的作用。

　　血糖控制不佳的糖友容易與皮膚瘙癢結(jié)緣，所以一到冬季，皮膚護(hù)理是糖友尤為要關(guān)心的事。當(dāng)瘙癢加重不能克制時(shí)，謹(jǐn)記馬上就醫(yī)處理。

（責(zé)任編輯：王少華）