如何控制糖尿病引起的皮膚瘙癢癥？

　　糖尿病引起的皮膚瘙癢可以從以下幾個(gè)方面加以控制。

　　皮膚瘙癢發(fā)生在頸部前側(cè)、胸部、腹部、臀部、四肢屈側(cè)，可選用爐甘石洗劑、氧化鋅洗劑。此類(lèi)藥物對(duì)皮膚有止癢作用，對(duì)皮膚刺激性小。

　　皮膚瘙癢發(fā)生在頸部后側(cè)、背部、四肢伸側(cè)、手背和足背，可選用皮炎平霜、無(wú)極膏、抗敏止癢水。此類(lèi)藥物有神經(jīng)麻痹性止癢和抗過(guò)敏作用，對(duì)皮膚刺激性比較強(qiáng)，上述部位表皮角質(zhì)層較厚，能耐受此類(lèi)藥物對(duì)皮膚輕微的不良刺激。

　　皮膚瘙癢發(fā)生在腋下、臍周、腹股溝、外陰部、肛門(mén)，可選用復(fù)方咪康唑霜、復(fù)方達(dá)克寧霜、膚康王霜、寶龍康霜、復(fù)方康鈉樂(lè)霜。上述部位皮膚分泌物較多，皮膚經(jīng)常處于濕潤(rùn)狀態(tài)，當(dāng)這些部位皮膚發(fā)生瘙癢時(shí)，往往同時(shí)會(huì)伴有白色念珠菌、表皮癬菌、毛癬菌、小孢子菌等真菌感染。而此類(lèi)藥物有抗過(guò)敏、止癢和抗真菌感染作用，所以很適合治療這些部位的皮膚瘙癢。

　　皮膚瘙癢發(fā)生在足底、足趾間，可選用孚其藥水聯(lián)合特比奈芬霜或者咪康唑霜。先將孚其藥水涂于患處，待其干透后再薄薄涂上丁克霜或者咪康唑霜。這些部位好發(fā)真菌感染，孚其藥水是以酒精為溶劑的酊劑，有抗真菌、止癢作用，聯(lián)合其他抗真菌霜?jiǎng)�，可加�?qiáng)抗真菌感染作用，以防真菌產(chǎn)生耐藥性而影響療效。

　　控制血糖，鏟除誘發(fā)皮膚瘙癢癥的病根。配合醫(yī)生積極治療，把血糖控制在正常的范圍內(nèi)，只要血糖不再上升，皮膚瘙癢就會(huì)自然得到緩解甚至治愈。

　　內(nèi)服外用，雙管齊下。全身性瘙癢可內(nèi)服抗組胺藥，如撲爾敏、安泰樂(lè)、酮替芬、苯海拉明等，這些藥有鎮(zhèn)靜止癢作用。外用藥得根據(jù)皮膚瘙癢部位不同，區(qū)別使用。

　　調(diào)理飲食，從口開(kāi)始。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為糖尿病的成因是身體長(zhǎng)期陰虛燥熱，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響血糖。因此飲食的首要原則是避免會(huì)引致身體燥熱的食物，包括煎炸、辛辣之品及精加工的食物(如即食及罐頭食物)。此外，亦應(yīng)戒吃高脂肪及高糖食物(如肥肉、汽水、糖水、蛋糕及蜜餞等)。

　　另一方面，糖尿病患者應(yīng)攝取充足的營(yíng)養(yǎng)。多吃滋補(bǔ)且低熱量的食物(如海參、鮑魚(yú)、菇類(lèi)、木耳等)、高纖維食物(如糙米、全麥面包)、蔬菜、水果(如橙子、藍(lán)莓，但高糖分水果如西瓜、香蕉則應(yīng)避免)。此外，飲食應(yīng)定時(shí)定量，以清淡為主。減少外出進(jìn)食，以免進(jìn)食過(guò)多高脂肪食物。

　　樂(lè)觀豁達(dá)，保持心情舒暢。糖尿病患者常因精神緊張、焦急、憂(yōu)慮、發(fā)怒、恐懼、激動(dòng)等使病情加重，甚至發(fā)生酮癥酸中毒。相反，當(dāng)情緒緊張消除或感到安全和滿(mǎn)足時(shí)，糖尿減少，胰島素需要量也減少，因此糖尿病患者應(yīng)保持樂(lè)觀和情緒穩(wěn)定，避免壓力過(guò)大，閑暇多培養(yǎng)種花植草、讀書(shū)等良好的興趣愛(ài)好，陶冶情操。

　　堅(jiān)持鍛煉，多多活動(dòng)。適當(dāng)?shù)腻憻捇顒?dòng)，能促進(jìn)新陳代謝，改善肌糖原的氧化代謝及心血管功能，使最大攝氧量增加，減少糖尿病的心血管并發(fā)癥。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)葡萄糖透入肌肉細(xì)胞，促使肌肉和組織對(duì)糖的利用，從而降低血糖，減少尿糖，并減少胰島素的需要量。

（責(zé)任編輯：阿秋）