來源:99健康網(wǎng)
你知道嗎?缺覺會讓人變傻的。據(jù)了解,睡眠不足7小時的人,大腦會出現(xiàn)損傷。因此如何說你出現(xiàn)了缺覺的情況,那么就要小心了。那么下面就一起去看看缺覺的信號吧。
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研究發(fā)現(xiàn),沒睡好第2天會“頭痛欲裂”的現(xiàn)象并非偶然,正常人如果一整晚不睡覺,腦袋就會產(chǎn)生某種負面物質(zhì),帶來的傷害宛如敲打過后,也就是說,缺少睡眠恐會對大腦造成嚴重的損傷。
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有研究發(fā)現(xiàn),正常人如果一整晚不睡覺,腦袋就會產(chǎn)生某種負面化學物質(zhì),給大腦帶來的傷害,宛如敲打過后,久而久之還引發(fā)老年癡呆癥、帕金森氏癥以及多發(fā)性硬化癥!另外睡眠若少于8小時,次日智商還會下降。
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在三餐中,早餐的地位可謂說是無可取代的,所以日常生活中,一定要注意早餐的質(zhì)量,更應(yīng)知道,哪些早餐吃多了,會損害你的健康。
來源:北京晨報
“吃多味精會變傻”這個說法目前并沒有足夠證據(jù),可能更多的是一種調(diào)侃。但常攝入會增加高血壓、心血管疾病等風險。
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高血壓是最常見的心血管病,是全球范圍內(nèi)的重大公共衛(wèi)生問題。我國1991年對15歲以上94萬人群抽樣普查,高血壓標化患病率為11.26%,與1979-1980年相比,10年間患病率增加25%。
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吃魚補腦是很多家長所熟知的話,但是在這無處不污染的地方,作為家長必須有選擇的去挑選魚類來吃,請看下文介紹的一些容易含重金屬過量的魚.
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孩子尤其其身體器官尚未發(fā)育成熟某些帶有各種人工成分的食物,特別是一些零食都帶有或多或少的毒素,這會對他們造成不可避免的傷害,因此對于某些問題比較嚴重的食物特別是零食能不吃盡量不吃.
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用手抓農(nóng)藥的后果是什么?大腦反應(yīng)遲鈍,視力下降。湖北武漢一農(nóng)婦用手抓無牌農(nóng)藥后中毒,導致視力下降到0.02,大腦反應(yīng)遲鈍,也就是變傻了。
可以采用熱敷、紅光、微波等進行局部的治療,必要時可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
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