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隨著社會(huì)的發(fā)展,許多女性也加入了夜班工作的行列。然而,經(jīng)常上夜班對(duì)女性的身體健康會(huì)帶來(lái)一定的影響。接下來(lái),我們將介紹女性經(jīng)常上夜班時(shí)的調(diào)理方法以及熬夜可能帶來(lái)的危害。
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在生活中,對(duì)于一些上夜班的人來(lái)說(shuō),對(duì)于身體的保健是很重要的,那么大家對(duì)于這種情況有什么了解呢?下面就讓我們來(lái)好好看一下吧!
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男人患上陽(yáng)痿的情況很多,有些男人患陽(yáng)痿也和職業(yè)有關(guān),那么哪些職業(yè)的男性容易患陽(yáng)痿呢?要注意哪些呢?
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長(zhǎng)期以來(lái),我們都認(rèn)為熬夜上夜班跟癌癥有一定的關(guān)系。那么女性上夜班會(huì)不會(huì)容易患上乳腺癌呢?女性上夜班又有何危害?下面就一起來(lái)看看。
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研究發(fā)現(xiàn):工作上夜班五年或以上死于心臟或心血管病的風(fēng)險(xiǎn)增加了,工作上夜班15年或以上的輪值夜班的人死于肺癌的風(fēng)險(xiǎn)增加了。
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新的研究表明,在周末補(bǔ)足錯(cuò)過(guò)的睡眠的行為是不足以防止長(zhǎng)期損害的。美國(guó)研究顯示慢性睡眠不足,會(huì)造成不可挽回的腦細(xì)胞損傷。
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日前,來(lái)自英國(guó)薩里大學(xué)等機(jī)構(gòu)的科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),睡眠不規(guī)律會(huì)對(duì)超過(guò) 1000 個(gè)基因造成“嚴(yán)重破壞”,這可以解釋為什么老上夜班、時(shí)差失調(diào)會(huì)導(dǎo)致一系列健康問(wèn)題。
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加拿大學(xué)者在《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》刊文稱(chēng),如果女性上夜班的習(xí)慣已經(jīng)保持了至少30年,那么其患有乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)將加倍。
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致癌因素都是哪些呢?上夜班會(huì)引發(fā)癌癥嗎?那么,接下來(lái)就來(lái)了解一下,專(zhuān)家對(duì)致癌因素的介紹,希望對(duì)大家有所幫助。
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我們都知道工廠(chǎng)上夜班的比較多,那么上夜班要注意哪些呢?上夜班要如何飲食呢?上夜班飲食多吃什么好呢?下面就來(lái)了解一下上夜班飲食營(yíng)養(yǎng)的注意。
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英國(guó)一項(xiàng)最新研究顯示,睡眠質(zhì)量欠佳的人患Ⅱ型糖尿病的幾率比其他人高出6倍,連續(xù)三晚睡眠紊亂就會(huì)出現(xiàn)糖尿病癥狀。
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報(bào)道說(shuō),哈佛大學(xué)研究人員指出,經(jīng)常上夜班會(huì)使患病率提高50%。上夜班越多,患病風(fēng)險(xiǎn)也越高。其中,長(zhǎng)時(shí)間接受人造燈光的照射是導(dǎo)致疾病的原因之一。
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值夜班職員相其它輪值上午班或下午班者,其體內(nèi)加速心臟運(yùn)作的神經(jīng)活動(dòng)比較緩慢。負(fù)責(zé)該項(xiàng)研究的富蘭博士表示,“這證明人體內(nèi)的生理時(shí)鐘不會(huì)因值班時(shí)間表而改變,人們難以適應(yīng)值夜班的工作,致令值夜班者的生病的機(jī)率較高。”
可以采用熱敷、紅光、微波等進(jìn)行局部的治療,必要時(shí)可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
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