失眠飲食

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25
四月
2023

失眠多是怎么回事 多吃這些食物有助于睡眠

來源:99健康網(wǎng)

失眠是指難以入睡或難以保持睡眠,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降,出現(xiàn)白天疲勞、注意力不集中等癥狀。失眠多是因?yàn)樾睦砗蜕碓蚓C合作用導(dǎo)致的,下面我們來詳細(xì)了解一下。

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11
四月
2023

治療失眠 這些食物可以選擇

來源:99健康網(wǎng)

失眠是一種常見的睡眠障礙,嚴(yán)重影響人們的身體健康和生活質(zhì)量。除了藥物治療外,一些食物也被認(rèn)為可以幫助緩解失眠。本文將介紹一些治療失眠的食物。

06
六月
2018

晚上睡不著怎么辦 中醫(yī)小妙招讓告別失眠

來源:99健康網(wǎng)

晚上睡不著怎么辦?白天睡不醒晚上睡不著是很多年輕人的現(xiàn)狀,那么有什么方法可以治療失眠呢?

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31
十二月
2018

產(chǎn)后為什么會(huì)失眠 三大原因在作祟

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生完孩子以后,為了調(diào)理好身子,產(chǎn)婦是要充分休息的。但是有些產(chǎn)婦到了產(chǎn)后卻出現(xiàn)了失眠的情況。那么,產(chǎn)后為什么會(huì)失眠?

27
九月
2017

失眠嚴(yán)重 不如試試飲食調(diào)理

來源:99健康網(wǎng)

失眠是很多現(xiàn)代人都有的壞毛病,大家都知道長(zhǎng)期失眠對(duì)人體的傷害是很大的,那么生活中我們應(yīng)該如何調(diào)理失眠呢?今天小編就來給大家推薦幾款能緩解失眠的食物,下面一起來學(xué)習(xí)下吧。

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21
九月
2017

失眠嚴(yán)重要食療 試試這六種安神食物

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來自生活和工作的雙重壓力,令很多人都有失眠的癥狀,如何去緩解和治療呢?食療很關(guān)鍵!那么失眠怎么食療呢?哪些食物和安神湯對(duì)緩和失眠有作用?一起看下!

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18
九月
2017

失眠怎么辦 試試這五種助睡眠的食物

來源:99健康網(wǎng)

隨著生活和工作壓力的變大,很多人都有失眠的癥狀,如何去緩解呢?選擇合適的食物和飲品是不錯(cuò)的。那么吃什么食物治失眠呢?哪些食物對(duì)睡眠有幫助?一起看下!

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08
九月
2017

孕婦失眠吃什么食物 這五種必須要吃

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孕婦的健康對(duì)孕婦本身和嬰兒都是很重要的,對(duì)于孕婦失眠的情況,必須重視。那么孕婦失眠吃什么食物好呢?有哪些孕婦失眠食譜值得推薦呢?一起看下!

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03
九月
2017

入睡困難成現(xiàn)代疾病 吃什么助睡眠

來源:99健康網(wǎng)

很多人都有失眠的情況,那么是什么原因?qū)е碌氖吣?失眠吃什么食物好?

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21
八月
2017

失眠怎么辦 6個(gè)方法可預(yù)防

來源:99健康網(wǎng)

中醫(yī)講,失眠是由于情志、飲食內(nèi)傷,或病后及年邁,稟賦不足,心虛膽怯等,引起心神失養(yǎng)或心神不安,從而導(dǎo)致經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。那么你知道預(yù)防失眠有什么方法嗎?

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18
八月
2017

七種失眠必吃的食物

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失眠是困惱現(xiàn)在很多上班族的癥狀之一,那么如何通過食療幫助這些人進(jìn)行調(diào)理呢?小編推薦七種食物,希望大家都能告別失眠的困惱!

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  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用熱敷、紅光、微波等進(jìn)行局部的治療,必要時(shí)可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。

  • 女人皮膚全身發(fā)黃是什么原因

    這種情況需要先完善肝部檢查,包括肝炎病毒譜,肝膽脾彩超,肝臟功能和血常規(guī),貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項(xiàng),如果都沒問題的話可以補(bǔ)充多元維生素,加上歸脾丸口服。

  • 手氣會(huì)不會(huì)蔓延到全身各處

    雖然有傳染性但是用過藥之后傳染力會(huì)明顯下降,經(jīng)過治療治愈之后就不再有傳染性,常用的治療手氣的藥物有鹽酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中藥比如復(fù)方酮康唑軟膏等。

  • 地屈孕酮片吃完會(huì)腰酸嗎

    治療可以改變不良姿勢(shì)、避免久坐久站、避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)過久,局部可以做做熱敷理療,如果痛的嚴(yán)重,可以口服布洛芬或塞來昔布膠囊治療。

  • 停經(jīng)多久開始補(bǔ)雌激素

    雌激素常用補(bǔ)佳樂,檢查明確的情況下就可以開始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黃體酮一起服用,效果更好

  • 外陰癢會(huì)傳染頭皮癢嗎

    這種情況可以口服抗真菌的藥物比如氟康唑片或是伊曲康唑膠囊,外陰這里用紅核婦潔洗液清洗,頭皮用復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。

  • 較重閉合性跌打損傷怎么辦

    多休息,不要過度活動(dòng),可以藥物治療,局部 熱敷,一般可以逐漸恢復(fù),不要著急。

  • 在部隊(duì)里得了甲溝炎

    這個(gè)病可以局部外用抗生素軟膏進(jìn)行治療,比如紅霉素軟膏或者是莫匹羅星軟膏,疼痛明顯的話加上口服的抗生素比如頭孢克肟片。如果反復(fù)發(fā)作而且沒有好的緩解辦法可以把指甲給拔掉。

  • 咯血病人禁用哪種止咳藥

    如果出現(xiàn)咳血要及時(shí)就醫(yī)治療,檢查一下原因,如果咳血不要選用鎮(zhèn)靜或者有抑制呼吸中樞的藥物。

北京協(xié)和醫(yī)院

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三級(jí)甲等

電話:東單院區(qū)-總機(jī):010-69156114

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心

三級(jí)甲等

電話:北院區(qū)-總機(jī):010-66947114

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

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電話:總部-總機(jī):021-20578999

北京大學(xué)人民醫(yī)院

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三級(jí)甲等

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