: 文蕾主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科

靈芝治失眠的正確吃法

2020-08-18 19:58播放 : 16195 手機(jī)觀看

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靈芝治失眠的正確吃法

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　　靈芝是一味中藥，具有一定的鎮(zhèn)靜安眠的功效，可以直接熬粥喝，也可以將靈芝配伍其他的藥物一起來熬湯，還可以將靈芝與銀耳一起燉湯來服用，改善失眠多夢(mèng)的情況。

　　但是要注意的是引起失眠的原因有很多，精神心理方面的問題、睡眠環(huán)境的問題或者器質(zhì)性的病變，如神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂、腦血管疾病等等，一定要在專業(yè)的中醫(yī)師辨證論治的指導(dǎo)下，選擇合適的藥物來進(jìn)行治療。

標(biāo)簽: 失眠靈芝治失眠

失眠多夢(mèng)怎么調(diào)理腦部神經(jīng)

失眠多夢(mèng)的調(diào)理首先改善患者不良的生活環(huán)境，保持安靜、溫度濕度適宜的環(huán)境。第二要治療患者的軀體疾病。第三要穩(wěn)定患者心態(tài)。

文蕾九江市第一人民醫(yī)院2021-06-24 播放(20452)

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茯苓50克煮水用幾次治療失眠

茯苓具有利水滲濕、健脾、凝心安神的功效，適合于心脾兩虛導(dǎo)致失眠的患者。茯苓50克煮水用幾次能夠治療失眠因人而異，根據(jù)患者的年齡、性別、體質(zhì)及病變情況的不同，所需的時(shí)間也不一樣，一定要在專業(yè)的中醫(yī)師辨證論治的指導(dǎo)下選擇合適的藥物進(jìn)行服用。

文蕾九江市第一人民醫(yī)院2020-08-18 播放(29313)

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生姜擦腳底可以對(duì)失眠有用嗎

用生姜擦腳底可改善局部和全身的血液循環(huán)，增加人體的新陳代謝，有一定祛濕功效，可改善由于濕氣重所導(dǎo)致的一系列癥狀。用生姜抹腳底對(duì)于腎陽(yáng)虛或末梢循環(huán)不好所導(dǎo)致的失眠有一定作用，但對(duì)于肝火旺盛、心腎不交等原因?qū)е碌氖邉t沒有效果。

文蕾九江市第一人民醫(yī)院2020-08-18 播放(16639)

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