九江市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科
艾灸是什么
艾灸就是現(xiàn)在養(yǎng)生的一個(gè)熱門(mén)詞,它是指通過(guò)使用艾條或者艾絨,熏蒸體表相應(yīng)的輸血,達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理臟腑、平衡陰陽(yáng)的作用。艾灸是一種外治法,屬于中國(guó)傳統(tǒng)特色療法之一,一方面可以將艾條點(diǎn)燃,通過(guò)艾條溫?zé)岬拇碳?,改善局部的血液循環(huán)。另外一方面,艾灸的藥性可以透過(guò)人體達(dá)到人體的經(jīng)絡(luò)當(dāng)中,從而起到扶正祛邪、平衡陰陽(yáng)的目的。
艾灸可以分為直接灸和間接灸,而直接灸可以分為艾條灸、艾炷灸等等。間接灸又可以分為隔鹽灸,隔姜灸、隔附子餅灸等等。在選擇的時(shí)候要根據(jù)患者疾病的不同,選擇不同的艾灸方法。
辦公室綜合癥的保健動(dòng)作比較多,首先我們像梳頭,在辦公室如果沒(méi)有梳子,可以用手指梳頭,從前額的發(fā)際向后梳到枕部,每次梳頭10~20次可以。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2019-12-19 播放(15597)
大便干燥硬主要是由于生活飲食不規(guī)律、飲食搭配不當(dāng)、生活方式不好或排便習(xí)慣不好造成的。大便干燥硬主要是由于大便在腸道停留的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),大便中的水分被腸道重吸收所導(dǎo)致的。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2020-08-25 播放(14670)
蒲公英有清熱解毒的作用,可改善肝火上炎所導(dǎo)致的頭暈、頭痛、耳鳴、口干、口苦及胃熱熾盛而出現(xiàn)的一些胃痛、胃脹的情況。還具有抗菌消炎的作用,能抗自由基、抗氧化,有一定的美容養(yǎng)顏的功效。蒲公英還能消癰散結(jié),對(duì)產(chǎn)后女性通乳以及乳癰的治療效果很好。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2020-01-06 播放(18142)
辦公室綜合征常是因?yàn)槭蔷米㈩^部原因等缺氧。頭部取前屈位,頸部血管受壓,特別是椎動(dòng)脈受壓之后缺血、缺氧,再加上室內(nèi)空氣污染等等因素,引起的一種大腦供血不足的表現(xiàn)。
文蕾九江市第一人民醫(yī)院2019-12-19 播放(16025)
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