老年人半夜失眠怎么調(diào)理
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
老年人半夜失眠怎么調(diào)理
視頻內(nèi)容
半夜失眠也就是說入睡困難，通常情況下首先想的是不是因?yàn)槭艿搅四承┣榫w方面的刺激，或者遇到了什么事情，或者是太過于勞累，白天太精神太興奮，晚上有可能出現(xiàn)失眠。但是，如果是經(jīng)常性的沒有誘因的失眠那就是病態(tài)了，就要首先帶著患者去醫(yī)院就診。如果醫(yī)生檢查之后除外了顱內(nèi)器質(zhì)性病變，就可以考慮給予生活方式、飲食，還有配合藥物等等這些方面的治療。
如果僅僅通過生活方式的改善，還不能夠達(dá)到改善睡眠的作用，就要考慮配合藥物的改善。藥物最好不要用什么苯二氮卓類的這些所謂的催眠藥，而最好用系統(tǒng)的藥物治療改善失眠的癥狀。
相關(guān)推薦
-
01:44
-
肝郁脾虛失眠的中成藥
治療肝郁脾虛失眠的中成藥一般選擇逍遙丸、柴胡疏肝散、疏肝解郁膠囊、解郁安神顆粒、香砂六君子等，要在專業(yè)的中醫(yī)師辨證論治的指導(dǎo)下使用。患者在日常生活中要保持情緒的舒暢，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，飲食以清淡營養(yǎng)易消化的食物為主。
韓瓔首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院2020-08-18 播放(17875)
-
01:43
-
長期失眠怎么治療
長期失眠首先要尋找失眠的原因，其次身心保持松弛，睡前到戶外散步，放松精神。上床前可以洗個(gè)熱水澡，泡個(gè)腳再就寢。還可以進(jìn)行睡眠誘導(dǎo)，聽平淡有節(jié)律的聲音，建立誘導(dǎo)睡眠的條件反射。
韓瓔首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院2020-01-04 播放(19130)
-
01:54
-
女性失眠艾灸哪里最好
失眠分為實(shí)癥和虛癥，實(shí)癥主要是由于肝膽濕熱、肝氣郁結(jié)、心肝火旺等，不能使用艾灸進(jìn)行治療。而虛癥所導(dǎo)致的失眠，如心神失養(yǎng)、心脾兩虛、心腎不交等，可以選擇艾灸來進(jìn)行調(diào)理，通常選擇安眠穴、神門穴、涌泉穴、內(nèi)關(guān)穴、三陰交穴等。
韓瓔首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院2020-08-18 播放(16282)
-
02:00
-
焦慮失眠癥是什么病
焦慮失眠癥常表現(xiàn)為入睡困難，頻繁覺醒，醒后不容易入睡，以及夢中驚醒后會(huì)出現(xiàn)恐懼感等。大多數(shù)病因是由于精神緊張、思想壓力大
韓瓔首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院2020-01-04 播放(19120)
-
01:49
-
為什么失眠第二天還很精神
失眠第二天還很精神這個(gè)情況，一般是偶爾出現(xiàn)的。如果每天都失眠，第二天精神狀態(tài)一定會(huì)不好。人真正有效的睡眠時(shí)間是5小時(shí)，其他多余的時(shí)間沒有特別大的作用，睡眠的時(shí)間長短跟質(zhì)量沒有必然的關(guān)系。所以偶爾失眠，第二天精神狀態(tài)可能不會(huì)受到影響。
韓瓔首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院2020-01-04 播放(22434)
-
微信掃一掃在線咨詢
專業(yè)醫(yī)生為你解答
