關(guān)于保護頸椎有哪些注意事項

　　目前頸椎病的發(fā)病越來越年輕化，經(jīng)常埋頭苦干的你，不得不了解一些保護頸椎的相關(guān)知識，保護頸椎的基本常識，遠離“頸椎病”一族。

　　頸椎病原本是老年人的多發(fā)病，因為它本身就是一種由于過度勞損引發(fā)頸椎骨質(zhì)變形的退行性病變。然而目前頸椎病的發(fā)病越來越年輕化，我們需要了解一些保護頸椎的相關(guān)知識。

　　如何自己判斷是否患有頸椎病呢？第一，肢體的某一部位發(fā)生像觸電一樣的放射痛，是神經(jīng)根型頸椎病的典型表現(xiàn)。如果同時伴有頭暈、惡心、視物旋轉(zhuǎn)的癥狀，則往往伴有椎動脈型頸椎病。第二，手指麻木，特別是兩邊手指都麻木了，一定想到是不是得了頸椎病，而且兩邊手指麻木，可能是脊髓重要的結(jié)構(gòu)受到了壓迫；第三，做十秒手指屈伸的實驗，手握拳，然后完全伸開，計算十秒鐘做二十次以上才算是正常的。第四，沿著直線走一走，兩只腳在一條線上走，得了脊椎型頸椎病的人就走不了直線。

　　按摩不能根治頸椎病，首先從治療來說，按摩不治本，只能起到緩解作用。其次，按摩可能會產(chǎn)生一些不良的結(jié)果，實際上按摩是通過強刺激讓肌肉暫時失去功能，強力按壓已經(jīng)營養(yǎng)不良而且在持續(xù)收縮的肌肉，會發(fā)生肌肉纖維斷裂，反復(fù)積累以后，沒有正常肌肉保護的頸椎，就會覺得更硬，更沒有彈性。再次，在做按摩的時候，如果病人是嚴重的頸椎病，如遇過強的外力，易出現(xiàn)神經(jīng)損傷，有些不當(dāng)按摩甚至?xí)��?dǎo)致病人癱瘓。

　　頸椎病保守治療方法：在頸椎病急性發(fā)作時，需要制動，用頸托支撐脖子，控制頸部運動。治療頸椎病，還可以選用溫?zé)岬寞煼�，這樣可以促進血管舒張，加快血液循環(huán)，促使炎癥消退。同樣，我們還可以選擇藥物治療，常用的藥物有消炎止痛劑，肌肉松弛劑和神經(jīng)營養(yǎng)劑。這些都可以有效地緩解頸椎疼痛，對頸椎病的治療都能起到非常好的效果。天津中藥六廠生產(chǎn)的純中藥制劑舒腦欣在輔助治療頸椎病方面有很好的療效。舒腦欣所含的當(dāng)歸、川芎有效成分對改善微循環(huán)，消除頸椎局部水腫，營養(yǎng)血管和神經(jīng)，從而舒緩肌肉有確切作用。平時服用可以增加椎動脈供血，減少頭暈等不適癥狀；頸椎病急性發(fā)作在服用舒腦欣的同時，加服8粒速效救心丸，加速藥物起效，能夠使急性癥狀迅速緩解。

（責(zé)任編輯：實習(xí)劉素玲）