骨折后有哪些消腫方法

　　人體受傷后，經(jīng)絡閉塞，氣血瘀滯不通。輕者表現(xiàn)為局部腫痛，重者可出現(xiàn)臟腑功能失調(diào)。除了選用適當?shù)目诜�和外敷中藥調(diào)理，還可以配合鍛煉進行綜合治療，可起到事半功陪的作用。介紹了局部鍛煉、全身鍛煉和器械鍛煉三種練功形式。

　　正常情況下，經(jīng)絡通暢，氣血于人體全身循環(huán)往復，周而復始，永不停息。若人體受傷后，則經(jīng)絡閉塞，氣血瘀滯不通。輕者表現(xiàn)為局部腫痛，重者可出現(xiàn)臟腑功能失調(diào)，臟腑經(jīng)絡，氣血筋骨同病。中醫(yī)辨證施治，可采取益氣活血，利水消腫，補益肝腎之方法。如選用中藥川芎、地鱉蟲、當歸、生黃芪、白術(shù)、澤蘭、澤瀉等煎煮口服;選用中藥桂枝、桑枝、伸筋草、透骨草、蘇木、海桐皮、油松節(jié)等煎煮進行局部外熏外洗，再配用外敷中藥。通過綜合性的治療，往往可起到事半功倍的作用。

　　此外，還可以配合練功，古人稱之為導引，通過肢體運動的方法來防治某些損傷性疾病，促使肢體功能早日恢復。局部鍛煉、全身鍛煉和器械鍛煉三種練功形式。

　　局部鍛煉

　　在醫(yī)生指導下患者進行肢體的自主活動，使功能盡快恢復，防止關(guān)節(jié)僵硬、筋肉萎縮。

　　全身鍛煉

　　在醫(yī)生指導下患者進行全身鍛煉，促進氣血流暢，經(jīng)絡通暢，臟腑功能恢復。這樣不但可以防病治病，還能彌補方藥的不足。

　　器械鍛煉

　　利用器械進行鍛煉，主要是加強患肢的力量、促進患肢的功能恢復。一般常用蹬車、手拉滑輪、健身球、握力器等。

　　練功療法對損傷和疾病主要有活血化瘀、消腫定痛、濡養(yǎng)關(guān)節(jié)經(jīng)絡、促進骨折盡快愈合、避免關(guān)節(jié)粘連和骨質(zhì)疏松、扶正祛邪、利于功能恢復等作用。

　　活血化瘀 消腫定痛 因為損傷后瘀血凝滯，絡道阻塞不通而出現(xiàn)疼痛腫脹，所以，局部鍛煉和全身鍛煉能起到推動氣血流通，促進血液循環(huán)的作用，從而達到活血化瘀、消腫定痛的目的。

　　濡養(yǎng)患關(guān)節(jié)經(jīng)絡 損傷后期，局部氣血不充，筋失濡養(yǎng)，出現(xiàn)酸痛麻木。練功后氣血通暢，瘀去新生，筋絡舒活，關(guān)節(jié)滑利，伸屈自如。

　　促進骨折盡快愈合 練功活動能化瘀生新，改善氣血循環(huán)而有利于骨骼的營養(yǎng)，故可促進骨折早日愈合。

　　避免關(guān)節(jié)粘連和骨質(zhì)疏松 骨折或損傷后，患肢長期處于固定狀態(tài)，日久會出現(xiàn)關(guān)節(jié)粘連和骨質(zhì)疏松。通過練功活動，可使氣血通暢，避免關(guān)節(jié)粘連和骨質(zhì)疏松的發(fā)生。

　　扶正祛邪，利于功能恢復 局部損傷可致全身氣血虛弱，臟腑不和，并因此而感風寒濕邪。通過鍛煉，不但可調(diào)整機體，促使氣血充盈，肝血腎精旺盛，筋骨強勁，有利于損傷的康復，也可免遭風寒濕邪的侵襲，使機體功能得以全面康復。

（責任編輯：實習劉素玲）