扁平足怎么挑選鞋墊方法
導語
扁平足是一種常見的足部畸形原因。那么對于扁平足來說，有哪些常見的挑選鞋墊方法呢？
天氣寒冷，不但身上要注意保暖，腳底更是馬虎不得，換上厚厚的棉鞋后建議您再選個適合您的鞋墊。那么，怎樣才能知道什么樣的鞋墊適合自己呢？
鞋底較硬墊副毛氈鞋墊
從材質(zhì)上看，鞋墊大致可分為竹炭、棉布、毛氈、硅膠、仿鹿皮等幾類；從外形上來看，有整墊、半墊和跟墊之分。
像仿鹿皮、棉布、毛氈鞋墊多為普通用途的鞋墊，一般情況下，主要用于鞋子尺寸過大，或鞋底較硬，走起路來腳疼，以及冬天鞋子不保暖等情況。這種鞋墊在選擇時，要把握透氣、舒適、防滑3個原則。毛氈鞋墊和棉布鞋墊很保暖，較適合冬天使用。仿鹿皮鞋墊則適合在夏天用。
前腳掌疼適合用硅膠半墊
跖骨痛主要表現(xiàn)為前腳掌疼痛，這樣的人適合使用硅膠制作的半墊，墊在前腳掌下即可。硅膠鞋墊彈性好，能起到支撐作用，使腳部壓力后移，能緩沖前腳掌壓力，減輕局部疼痛。
扁平足要用特制鞋墊
患有扁平足的人，應(yīng)該在醫(yī)生的指導下，選用特制的扁平足鞋墊。腳跟疼的人適合使用跟墊。
平底鞋墊個跟墊
有腳氣的人可選擇竹炭鞋墊，能吸異味；還有抗菌類的鞋墊，有少數(shù)藥用成分，可抑制細菌。此外，平底鞋應(yīng)該墊個跟墊，高跟鞋可以墊個半墊，以減輕腳部的局部疼痛，但最好根據(jù)鞋的形狀特制，這樣更舒適。
（責任編輯：實習劉素玲）
上一篇：怎么有效緩解足跟痛方法 下一篇：寶寶怎么預防扁平足方法
標簽閱讀：注意事項
相關(guān)文章推薦
![無錫開源門診部]( "無錫開源門診部")
-
無錫開源門診部
未知
電話：400-969-8336
![成都曙光醫(yī)院]( "成都曙光醫(yī)院")
-
成都曙光醫(yī)院
未評級
電話：028-87799345
![哈爾濱盛京白癜風醫(yī)學研究院]( "哈爾濱盛京白癜風醫(yī)學研究院")
-
哈爾濱盛京白癜風醫(yī)學研究院
未評級
電話：400-678-8596
![長春博潤銀屑病醫(yī)院]( "長春博潤銀屑病醫(yī)院")
-
長春博潤銀屑病醫(yī)院
未知
電話：400-6086-906
![哈爾濱治療銀屑病醫(yī)院]( "哈爾濱治療銀屑病醫(yī)院")
-
哈爾濱治療銀屑病醫(yī)院
未評級
電話：400-153-8860
- 1宮頸上有息肉需要治療嗎
-
![宮頸上有息肉需要治療嗎]( "宮頸上有息肉需要治療嗎")
播放43次
-
指甲紫色的 這是怎么回事呢
甲下淤血不可除外。注意休息，減少活動，可予口服復方蘆丁片改善血管通透性。
- 皮膚起小紅點有點癢
- 口腔尖銳濕疣是不是
- 左側(cè)髖關(guān)節(jié)脫位
- 龜頭有幾個紅點，可以看一下
- 可能患有抑郁癥
- 可能患有抑郁癥
- 可能患有抑郁癥
- 用沒消毒的乳頭凹陷矯正器會傳染什么嗎
