為什么會(huì)導(dǎo)致腰椎骨質(zhì)增生

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，腰椎的退變過程，除隨年齡變化以外，也與腰椎是否長(zhǎng)期過度的屈伸活動(dòng)及負(fù)重?fù)p傷等因素有關(guān)，這是腰椎退變及發(fā)病的外在因素。

　　腰椎出現(xiàn)退行性變、椎間盤突出后，椎間盤變薄，椎體間隙變窄，韌帶松弛，椎體間活動(dòng)度增大，在椎體邊緣出現(xiàn)微小的、反復(fù)的、積累性損傷，導(dǎo)致微小的局部出血及滲出，出血及滲出逐步鈣化，從而在局部，也就是椎體上下緣出現(xiàn)骨的增生性反應(yīng)，這就是骨刺，也就是骨質(zhì)增生。

　　骨科專家指出骨質(zhì)增生在臨床上常出現(xiàn)腰椎及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感，甚至彎腰受限。如鄰近的神經(jīng)根受壓，可引起相應(yīng)的癥狀，出現(xiàn)局部疼痛、發(fā)僵、后根神經(jīng)痛、麻木等。如壓迫坐骨神經(jīng)可引起坐骨神經(jīng)炎，出現(xiàn)患肢劇烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整個(gè)下肢放射。

　　腰椎骨質(zhì)增生一般主要與年齡、勞損、外傷、姿勢(shì)不正確等有著直接的關(guān)系。

　　另外，骨科專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，腰椎的退變過程，除隨年齡變化以外，也與腰椎是否長(zhǎng)期過度的屈伸活動(dòng)及負(fù)重?fù)p傷等因素有關(guān)，這是腰椎退變及發(fā)病的外在因素。某些腰部負(fù)重過大以及腰部容易受到外傷的職業(yè)，腰椎退變的速度要快一些，出現(xiàn)腰椎疾病的可能性也要大一些。例如，重體力勞動(dòng)者、經(jīng)常肩扛背托重物者，某些運(yùn)動(dòng)員如舉重、體操、摔跤及其它劇烈運(yùn)動(dòng)，都很容易損傷腰椎，加重腰椎的勞損及退變，這就不難理解，有不少專業(yè)運(yùn)動(dòng)員和體力勞動(dòng)者，到了中老年以后，容易出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生。

　　青少年時(shí)代的腰椎外傷，也是中年以后發(fā)生腰椎骨質(zhì)增生的重要外因。而近些年腰椎骨質(zhì)增生年輕患者的比例在增加；像一些必須久坐、久站，長(zhǎng)時(shí)間維持同一個(gè)姿勢(shì)工作族群也都可能發(fā)生，如從事IT行業(yè)、電腦族、老師、會(huì)計(jì)、司機(jī)、打字員，手工藝品制作者等腰椎容易發(fā)生骨質(zhì)增生。

　溫馨提示：由于骨質(zhì)增生與肥胖、脫鈣、維生素A和D缺乏有關(guān)，因此要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，進(jìn)食高鈣視頻以確保骨質(zhì)代謝的正常需要，控制超重者飲食等等。而久坐、久站等骨質(zhì)增生的易患人群，則需注意身體變化，一旦發(fā)現(xiàn)意思腰椎骨質(zhì)增生的癥狀，應(yīng)當(dāng)盡快到正規(guī)的骨科醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。

（責(zé)任編輯：實(shí)習(xí)劉素玲）