脾胃虛吃什么好
2020-11-25 15:59播放 : 2862
手機瀏覽
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
脾胃虛吃什么好
01:07
語音內(nèi)容
脾胃虛是現(xiàn)代人常見的通病，多余不良的生活和飲食習(xí)慣是密切相關(guān)的。
脾胃虛的人群可以多吃一些清淡營養(yǎng)易消化的食物。飲食上以精細軟為主，多吃一些健運脾胃的食物，比如山藥、猴頭菇、薏米、紅棗、南瓜、紅薯、玉米山楂、扁豆、南瓜、紅豆等等。
不能吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，以免刺激胃腸道的粘膜，引起胃腸道功能的紊亂，加重脾胃虛的情況。平時一定要注意三餐定時定量，不能暴飲暴食。
標簽:
脾胃虛吃什么好
相關(guān)推薦
脾虛應(yīng)該吃什么食物
現(xiàn)代人由于工作壓力大，生活飲食不規(guī)律，很容易產(chǎn)生脾虛的情況。脾虛的患者可以多吃一些黃顏色的食物，因為中醫(yī)認為五色是對應(yīng)五臟的。
語音時長01:36''
2019-07-11收聽(7233)
脾虛濕氣重怎么調(diào)理
語音時長01:27''
2019-08-22收聽(5236)
脾虛吃啥
如果出現(xiàn)脾虛可以通過健脾益胃的藥材和相應(yīng)健脾益氣的食材進行相應(yīng)的調(diào)理，可以達到改善脾虛，甚至是治愈脾虛的作用。
語音時長01:11''
2019-08-22收聽(3926)
濕氣重的表現(xiàn)怎么調(diào)理
因為濕性重濁、粘膩，所以濕氣重的患者往往表現(xiàn)為四肢困倦、乏力、食欲不振、便溏、舌苔厚膩的、脈是滑的。這類患者通常體型肥胖并且平時少氣懶言。
語音時長01:18''
2019-08-05收聽(4766)
脾虛怎么回事
脾虛是指的脾臟虛弱而引起的一系列的病癥。表現(xiàn)有精神疲乏、全身無力、少氣懶言、食欲不振、面色無華、頭暈以及出現(xiàn)肢冷等。
語音時長01:29''
2019-08-22收聽(3175)
-
微信掃一掃在線咨詢
專業(yè)醫(yī)生為你解答
