腳扭傷能吃海鮮嗎
腳扭傷以后的病人是可以吃海鮮的。但是,如果對海鮮之類的食物過敏或者是患有痛風(fēng)的患者就不要食用了,否則的話容易導(dǎo)致食物過敏或者出現(xiàn)痛風(fēng)癥狀加重。
腳扭傷之后在飲食方面并沒有特殊的禁忌,但是一般來說為了身體健康還是需要少吃一些辛辣刺激性食物,少吃一些高脂肪、高熱量和燒烤類的食物,少吃一些高糖類的食物,這些食物對身體健康不利。腳扭傷之后普通飲食就可以,可以適當?shù)倪M行加強營養(yǎng),補充一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,富含維生素的食物,比如牛奶、雞蛋、雞肉、魚肉、新鮮的蔬菜水果等,這些食物對于恢復(fù)是有益的。
首先需要積極的進行查體配合一些輔助的檢查,來明確腳扭傷的嚴重程度,從而確定相應(yīng)的治療方案,比如需要拍個局部的普通x線光片來排除局部存在有骨折的可能。
腳崴了處理完以后回家,我們需要限制活動,原則上不動最好,要將患肢抬高過心臟,這樣有利于腫脹的消退,促進恢復(fù)。我們前48個小時可以冷敷,這樣可以減少腫脹,可以避免皮下出血或擴大范圍。
腳崴傷以后會出現(xiàn)皮下出血、充血、水腫、引起局部腫脹。我們可以口服邁之靈,有助于消腫,還可以在24小時以內(nèi)冷敷或冰敷。
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