腳崴了怎么判斷程度
一般腳崴了之后,如果自己活動(dòng)足踝的時(shí)候不是劇烈疼痛,還可以勉強(qiáng)負(fù)重行走站立,這種情況,疼痛的部位一般不考慮骨頭,考慮還是軟組織損傷的可能性比較大。大多是扭傷,可以自己處置。如果自己感覺(jué)足踝部有劇烈的疼痛,不能負(fù)重或者是站立,疼痛的部位在骨頭上,或扭傷時(shí)感覺(jué)腳里面發(fā)出聲音,傷后迅速出現(xiàn)腫脹,尤其是在壓痛點(diǎn),在外踝或外腳面中間高突的骨頭上,那是傷重的表現(xiàn),一般需要積極到醫(yī)院進(jìn)行就診,拍個(gè)X光片還是非常有必要的,看看有沒(méi)有骨折的情況。
運(yùn)動(dòng)有傷首先應(yīng)該對(duì)受傷的部位進(jìn)行充分的保護(hù),需要適當(dāng)?shù)呐宕髦Ь呋蛘呤亲o(hù)具。
對(duì)于腳崴了的恢復(fù)期,要看受傷程度來(lái)判斷的,一般輕度崴腳只是軟組織的損傷,一個(gè)星期就可以恢復(fù)。稍微重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折。
手指運(yùn)動(dòng)扭傷會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹,如果不加以休息和治療的情況下,會(huì)造成手指的永久性腫脹。
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