腎陽虛和腎陰虛的區(qū)別
腎陽虛是由于陽氣不足所導(dǎo)致的癥候,所以它的表現(xiàn)主要是怕冷。而腎陰虛是由于陰液虧虛,它的表現(xiàn)是虛熱的表現(xiàn)。所以從寒熱上來說,腎陽虛的人表現(xiàn)為畏寒肢冷,手腳冰涼,特別是在冬天,而陰虛表現(xiàn)為五心煩熱骨蒸潮熱。
五心指的是兩個手心兩個腳心以及心胸。另外腎陰虛的人睡覺的時候容易出汗,而陽虛的人容易出現(xiàn)自汗,在勞累或者運動之后容易出非常多的汗。腎陰虛還表現(xiàn)為形體消瘦,咽干口渴,皮膚干燥,女性月經(jīng)量少或閉經(jīng),并且容易煩躁不安,急躁易怒。而腎陽虛的人鐵型肥胖水腫,并且經(jīng)常沒有精神,語聲低微,比較抑郁。
如果腎虛的程度比較輕微,癥狀比較輕的話,通過食補和適當?shù)氖巧铄憻?,或者改變以往的不好的生活?xí)慣是可以慢慢恢復(fù)的。
手出汗的確是腎虛的其中一種的表現(xiàn)。通常如果是由于腎虛所導(dǎo)致的手出汗可以通過及時的調(diào)理來改善癥狀。
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