腎虛怎么補(bǔ)最好
2019-04-22 14:13播放 : 13043
手機(jī)瀏覽
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
腎虛怎么補(bǔ)最好
01:28
語音內(nèi)容
腎虛在滋補(bǔ)方面可以用一些補(bǔ)腎的食材進(jìn)行滋補(bǔ)，這樣效果非常好。比如可以服食用一些黑色的食物，比如說黑豆、芝麻、黑木耳，因?yàn)楹谏肽I，這樣的食材可以起到很好的補(bǔ)腎、補(bǔ)腎氣、補(bǔ)腎精的作用。同時(shí)還可以使用像枸杞、黨參、黃芪等等，可以起到很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。
另外可以使用一些溫補(bǔ)性的肉類以及堅(jiān)果，可以起到很好的補(bǔ)腎的作用，比如羊肉、狗肉、核桃、板栗等等。這樣在滋補(bǔ)方面使用這些食材可以起到很好的補(bǔ)腎的目的。還可以用一些補(bǔ)腎的藥材泡酒或者是煮水喝，比如用杜仲、菟絲子、鹿角膠以及肉桂等等，泡酒喝泡水喝都可以起到很好的補(bǔ)腎的目的。
標(biāo)簽:
相關(guān)推薦
男性腎陰虛的表現(xiàn)
語音時(shí)長01:20''
2019-09-03收聽(3291)
晚上睡覺出汗是腎虛嗎
晚上睡覺出汗，稱之為盜汗。中醫(yī)認(rèn)為與陰虛關(guān)系密切，比如肺陰虛、肝陰虛或脾陰虛、腎陰虛等等，而不單單是由于腎陰虛所導(dǎo)致。
語音時(shí)長01:07''
2020-09-18收聽(2722)
腎虛引起腰疼的癥狀
語音時(shí)長01:35''
2019-05-16收聽(5774)
腎虛多久能恢復(fù)
語音時(shí)長01:04''
2019-04-23收聽(15382)
女生腎虛的危害
語音時(shí)長01:18''
2019-04-23收聽(7980)
