脾虛怎么補(bǔ)

語(yǔ)音內(nèi)容

　　脾虛分為脾氣虛脾陽(yáng)虛以及脾陰虛。根據(jù)脾虛的類型，可以進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理和滋補(bǔ)。針對(duì)脾氣虛，可以運(yùn)用四君子湯進(jìn)行補(bǔ)益脾氣脾。陰虛可以補(bǔ)益脾陰，可以運(yùn)用益胃湯或者是補(bǔ)脾丸、中和理陰湯、參苓白術(shù)散進(jìn)行補(bǔ)益脾陰。

　　脾陽(yáng)虛可以運(yùn)用附子理中湯進(jìn)行補(bǔ)益脾陽(yáng)，同時(shí)在運(yùn)用中藥的補(bǔ)益時(shí)，還可以運(yùn)用食補(bǔ)進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理。比如多吃一些補(bǔ)脾益胃的食物，如板栗、山藥、芡實(shí)、蓮子肉、薏仁、粳米、紅棗、馬鈴薯、牛肚、豬肚、牛肉等等。

　　通過(guò)藥物的滋補(bǔ)和食物的食療，這樣才能起到更好的補(bǔ)益脾虛的目的。