什么導(dǎo)致脾虛

語音內(nèi)容

　　脾虛跟多種因素密切相關(guān)，常見的有以下幾點(diǎn)：第一、精神情志因素。中醫(yī)認(rèn)為“思傷脾”，由于現(xiàn)代人工作壓力大、競爭激烈，很容易產(chǎn)生焦慮抑郁的情緒，這些情緒會導(dǎo)致我們脾胃功能受到損傷。

　　一、飲食因素，過食辛辣、刺激、油膩、生冷以及煎炸、燒烤、寒涼的食物會導(dǎo)致胃腸功能紊亂，形成脾虛。

　　三、不規(guī)律的生活作息?，F(xiàn)代人喜歡熬夜，不喜歡運(yùn)動，這樣的習(xí)慣會導(dǎo)致全身機(jī)能的下降，從而產(chǎn)生脾虛。少部分人由先天因素所導(dǎo)致，這一類人在調(diào)理起來是比較困難的。但是不論是哪種原因?qū)е碌钠⑻?，不論使用何種方法來調(diào)理脾虛，要從根本上改善我們的生活和飲食習(xí)慣。