濕氣重是怎么引起的

語音內(nèi)容

　　現(xiàn)代人濕氣重的越來越多，主要分為兩方面的原因。第一，內(nèi)因；第二，外因。內(nèi)因是由于脾胃功能不調(diào)所導(dǎo)致，因為脾主運化，當脾虛的時候會導(dǎo)致運化無力，而體內(nèi)的水濕轉(zhuǎn)化不掉就形成了濕氣，通常是與飲食密切相關(guān)。

　　這類患者多喜歡吃辛辣、刺激、油膩的食物或者生冷、寒涼、過甜的食物，這些食物容易刺激到我們的胃腸道黏膜，影響脾胃的消化功能，從而導(dǎo)致水分代謝的失調(diào)。

　　另外一個原因是跟環(huán)境密切相關(guān)。南方比較潮濕、多雨，而北方比較干燥，所以南方濕氣重的人比較多。 所以這類患者一定要避免久居潮濕之地。