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高血壓是一種常見的慢性疾病,也被稱為“靜脈壓升高癥”。它是指在動脈內(nèi)血液對血管壁的壓力持續(xù)增高,超過正常范圍。高血壓是心血管疾病和腦卒中等嚴(yán)重并發(fā)癥的主要危險因素之一。
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冬季是高血壓的高發(fā)期,此時學(xué)會預(yù)防血壓升高是非常有必要的,中醫(yī)認(rèn)為,經(jīng)常按摩穴位能控制血壓,下面就一起來了解下吧。
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高血壓是不少中老年人都有的疾病,但是年輕人如果患上高血壓的話就要警惕危害了。
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研究表明,冬季更容易引發(fā)高血壓并發(fā)癥,因此冬季的養(yǎng)生更加重要,以下是高血壓患者冬季養(yǎng)護(hù)指南,快來了解一下吧。
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最近一項(xiàng)研究成果指出,醋不僅是上好的調(diào)味品,還有預(yù)防和改善高血壓、高血脂和高血糖、減輕疲勞等多種用途,建議人們不妨多吃醋。那么如何預(yù)防高血壓?高血壓吃醋好嗎?
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老年人一定要注意自己的睡眠質(zhì)量,盡量增加深層睡眠的時間,這可以幫助大家有效預(yù)防高血壓。那么,要怎么睡才好呢?
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夏季由于溫度高,人的周身血管舒張,又容易出汗,因此高血壓患者的血壓會有所降低,大致可降低12/8毫米汞柱。但是,夏季多數(shù)人睡眠質(zhì)量下降,易造成自主神經(jīng)紊亂,入睡后迷走神經(jīng)興奮,血管收縮,致使夜間血壓升高,有可能導(dǎo)致出血性中風(fēng)。那么高血壓患者如何度過夏天?
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預(yù)防高血壓吃什么食物好呢?相信很多朋友對預(yù)防高血壓的飲食并不了解,其實(shí)生活中有6種食物可以預(yù)防高血壓,下面就跟著小編來了解下吧。
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高血壓是屬于最近發(fā)病率很高的一個疾病,那么你知道高血壓有哪些預(yù)防的方法嗎?下面一起來看看吧。
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高血壓現(xiàn)在不斷的在日益年輕化,那么年輕人該如何遠(yuǎn)離高血壓呢?下面就跟著小編一起來看看把!
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很多人有高血壓的問題,尤其是現(xiàn)在也有一些年輕人也會惹上高血壓,那么年輕人高血壓怎么辦?
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懷孕期間需要注意的事項(xiàng)有很多,尤其是高齡孕婦在孕期間壓力大最容易導(dǎo)致高血壓,那么高齡孕婦如何預(yù)防高血壓呢?高齡孕婦如何預(yù)防高血壓?
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日常生活中高血壓并不陌生,有很多的人已經(jīng)出現(xiàn)了高血壓的癥狀,那么日常我們要如何預(yù)防高血壓呢?
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中國居民膳食指南建議,每天應(yīng)該吃250~400克的谷物,其中要有50~100克的雜糧、粗糧。但對于三高人群,這個量還要再加一些。那么三高人群谷物濃漿怎么喝?
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高血壓是目前很普遍的一種疾病,患者會因此在生活中處處受阻,對于高血壓,我們最好的方法就是做好預(yù)防工作,今天小編就和大家一起來看看該如何預(yù)防高血壓。
可以采用熱敷、紅光、微波等進(jìn)行局部的治療,必要時可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
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