來源:99健康網(wǎng)
預(yù)防低血糖:運(yùn)動可以明顯降低血糖,因此糖尿病患者應(yīng)特別注意防止低血糖的發(fā)生。建議進(jìn)餐后1-3小時之間進(jìn)行運(yùn)動,此時血糖水平較高。
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避免不良生活習(xí)慣:戒煙和限酒對于改善整體健康狀況和血糖控制非常重要。這些不良習(xí)慣不僅會影響血糖波動,還可能加重糖尿病的并發(fā)癥。
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主食應(yīng)適量并注重搭配,粗糧雖有助于血糖控制,但剛逆轉(zhuǎn)后的患者胃腸功能未完全恢復(fù),不宜過多攝入。增加蔬菜、水果的比例,豐富營養(yǎng)的同時幫助控制血糖。
可以采用熱敷、紅光、微波等進(jìn)行局部的治療,必要時可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
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