來源:99健康網(wǎng)
在現(xiàn)代社會,久坐已成為許多人的常態(tài)。然而,長時間保持同一姿勢會導(dǎo)致腰部疼痛,這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上被稱為久坐腰痛。
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很多上班族都會長時間的坐在電腦桌旁邊辦公,就會容易出現(xiàn)腰疼的癥狀,這是很常見的一種現(xiàn)象。坐久了腰疼就會很不舒服,影響人們的生活狀態(tài),那么坐久了腰疼是怎么回事呢?
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上班族們幾乎逃不開久坐,但是大家也都知道久坐對于身體的害處是有很多的,那么久坐之后我們應(yīng)該怎么做才能緩解身體上的不適呢?下面就讓小編帶你一起來了解下吧。
可以采用熱敷、紅光、微波等進行局部的治療,必要時可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
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