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寒冷的冬季,人們的關(guān)節(jié)部位是非常容易受傷的,那么在日常生活中我們應(yīng)該如何養(yǎng)護骨關(guān)節(jié)呢?今天不如就讓小編帶你來了解下吧。
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骨質(zhì)疏松是很多朋友都有的毛病,大家也知道骨質(zhì)疏松會影響到人們的正常生活,甚至威脅到人體的健康,那么骨質(zhì)疏松應(yīng)該怎么養(yǎng)骨呢?今天不如就讓小編帶你來了解下吧。
來源:揚子晚報
炎熱的夏天如期而至,很多人不耐高熱,寧愿呆在家里吹空調(diào)也不愿外出活動,江蘇省人民醫(yī)院骨科蔣晶醫(yī)師介紹,殊不知這就恰恰錯過了養(yǎng)骨的好時機。
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日常生活中,很多人因為不良的生活習慣而導致傷到骨頭,隨意坐臥、運動損傷、保健的不當都有可能導致骨頭的損傷,今天小編為大家列舉幾項容易傷骨的行為以及養(yǎng)骨的幾個小妙方。
可以采用熱敷、紅光、微波等進行局部的治療,必要時可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
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