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俗話說:“一夏無病三分虛”,現(xiàn)在天氣雖然早晚涼爽,但更要遵循初秋養(yǎng)生原則進(jìn)補(bǔ)。那些具有養(yǎng)陰養(yǎng)肺、潤(rùn)燥生津之功效的食物是秋季養(yǎng)生保健的最佳食品。
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炎熱過后,秋季就來了。秋天天氣涼爽,皮膚會(huì)感到干燥,所以注重飲食方法很重要。那么吃什么對(duì)皮膚好呢?下面介紹一些適宜秋天吃的水果,能夠緩解皮膚的干燥。
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在秋天里,寶寶喝什么果汁好呢?根據(jù)孩子的不同年齡,喝的果汁也是不一樣哦。同時(shí),媽媽們還要注意為孩子選擇榨汁水果的細(xì)節(jié)。
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秋天寶寶的皮膚容易干燥,這時(shí)候就該適當(dāng)?shù)慕o寶寶涂一些護(hù)膚品了,那么該注意些什么呢?
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盛夏已經(jīng)慢慢離我們而去,迎來了立秋時(shí)節(jié),立秋就意味著炎熱即將遠(yuǎn)去,不會(huì)再大汗漓淋,變成黑黝黝的肌膚了;在氣候干燥的秋天里,要多吃能清熱潤(rùn)燥、養(yǎng)陰潤(rùn)肺的水果,幫助預(yù)防秋燥。那么立秋吃什么水果?下面向大家推薦幾種。
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腸胃是很脆弱的部位,受涼或者飲食不潔,都有可能引起腸胃不適。調(diào)理腸胃需從飲食開始,以下是養(yǎng)胃的10款食療方!
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秋天氣候多變,患感冒者漸多,特別是一些中老年人易患上呼吸道感染,出現(xiàn)喉干咽痛、咳吐黃痰等癥。根據(jù)一些醫(yī)生指點(diǎn)及筆者多年實(shí)踐,總結(jié)出如下10種秋季預(yù)防感冒的方法。
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溫度下降,天氣十分干燥,補(bǔ)水是必不可少的一步。孕婦更需要及時(shí)滋潤(rùn)養(yǎng)生,確保胎兒水分的充足供應(yīng)。那么適合秋天孕婦喝的湯有哪些呢?下面介紹幾款適合孕婦喝的滋潤(rùn)養(yǎng)生湯。
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深秋季節(jié),基本全國(guó)都開始了降溫,那么,寶寶要如何穿衣才不會(huì)感冒呢?寶寶抵抗力低,媽媽要懂得給寶寶科學(xué)穿衣。
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喝湯是一個(gè)非常好的習(xí)慣,因?yàn)闇粌H能使食物的營(yíng)養(yǎng)發(fā)揮到極致,而且非常利于人體消化,對(duì)于腸胃功能不好的準(zhǔn)媽媽來說非常合適。那秋季準(zhǔn)媽媽喝什么湯好呢?
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月子是女性生完孩子后的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期,坐月子對(duì)媽媽身體的恢復(fù)是很重要的。秋天季節(jié)燥而且涼,秋季坐月子都應(yīng)該注意些什么呢?專家提醒,秋季坐月子重點(diǎn)在防風(fēng)保暖加營(yíng)養(yǎng)。
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秋天是進(jìn)補(bǔ)的季節(jié),癌癥病人也可以在秋季進(jìn)補(bǔ),但是癌癥病人秋天進(jìn)補(bǔ)有禁忌。
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粥是中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生飲食之一,在干燥的秋季,媽媽就可以給幼兒熬粥喝哦。那么,寶寶秋天喝什么粥好呢?
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秋天氣候多變,患感冒者漸多,特別是一些中老年人易患上呼吸道感染,出現(xiàn)喉干咽痛、咳吐黃痰等癥。根據(jù)一些醫(yī)生指點(diǎn)及筆者多年實(shí)踐,總結(jié)出如下10種秋季預(yù)防感冒的方法。
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寶寶秋季穿什么紙尿褲?與夏天有什么區(qū)別?媽咪們快來了解下秋季寶寶紙尿褲選購(gòu)常識(shí)。
可以采用熱敷、紅光、微波等進(jìn)行局部的治療,必要時(shí)可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
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