久坐族

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13
八月
2014

三招讓久坐族消除小肚腩

來源:99健康網(wǎng)

長(zhǎng)期坐著不運(yùn)動(dòng)的OL們,小肚子越來越凸出怎么辦?下面介紹三招讓久坐族消除小肚腩。

標(biāo)簽: 久坐族 消除
28
七月
2014

久坐族4招甩掉大肚腩

來源:99健康網(wǎng)

久坐族由于長(zhǎng)時(shí)間的坐姿導(dǎo)致腹部脂肪日益堆積。下面就介紹五招,幫久坐族輕松甩掉大肚腩。

標(biāo)簽: 久坐族 減肥 大肚腩
16
七月
2014

久坐族如何收腹減肚子

來源:99健康網(wǎng)

現(xiàn)代多數(shù)人因?yàn)楣ぷ鞯脑?每天大多坐在辦公室,而且又吃的多運(yùn)動(dòng)少,導(dǎo)致小肚子上面有很多贅肉。那么,久坐族如何收腹減肚子 ?隨小編來看看。

標(biāo)簽: 久坐族 減肚子
14
五月
2014

久坐族要小心 久坐危害堪比吸煙

來源:99健康網(wǎng)

現(xiàn)在坐著工作的人遠(yuǎn)比站著的人多,公司的白領(lǐng)基本上都是坐在電腦前敲鍵盤的,豈不知這樣的行為是非常不健康的,那久坐究竟有哪些危害呢?

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04
五月
2014

久坐吃什么 久坐工作者四大養(yǎng)生食療方

來源:99健康網(wǎng)

久坐工作者很容易出現(xiàn)亞健康狀態(tài),平時(shí)除了要注意多鍛煉外,還要注意飲食、營養(yǎng)的攝入,下面為大家介紹適合久坐工作者四大養(yǎng)生食療方,一起來看看吧!

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22
四月
2014

久坐族速甩大肚腩 必知的4招

來源:99健康網(wǎng)

久坐族在日常生活和工作中是長(zhǎng)時(shí)間坐著的,那么就得注意身體中是否有內(nèi)臟脂肪的大量堆積……內(nèi)臟脂肪都是坐出來的。那么,有大肚腩怎么辦,大肚腩怎么減呢?

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13
二月
2014

白領(lǐng)久坐族如何有效瘦全身

來源:鳳凰網(wǎng)

久坐對(duì)我們的身體健康有很大危害,也會(huì)造成我們的身材大變樣,久坐的白領(lǐng)該如何瘦身呢?

12
二月
2014

久坐族如何飲食保健防疾病

來源:99健康網(wǎng)

長(zhǎng)時(shí)間坐著對(duì)我們的身體有很大危害,久坐族該如何養(yǎng)生呢?久坐族可以吃哪些食物養(yǎng)生防疾。

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26
一月
2014

久坐族白領(lǐng)的減肥小竅門

來源:99健康網(wǎng)

白領(lǐng)每天長(zhǎng)期久坐,久坐不運(yùn)動(dòng)的話很容易長(zhǎng)胖,那么白領(lǐng)要如何減肥呢?下面就來了解一下久坐族白領(lǐng)的減肥小竅門。

18
一月
2014

上班族如何預(yù)防辦公臀

來源:大眾網(wǎng)-齊魯晚報(bào)

上班族長(zhǎng)時(shí)間的不離開座位,不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致臀部肌肉出現(xiàn)萎縮,張力縮弱,松弛等癥狀,從而導(dǎo)致了辦公臀的出現(xiàn),下面就一起看看該如何去預(yù)防呢。

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16
十二月
2013

久坐族如何消除小肚腩

來源:99健康網(wǎng)

對(duì)于久坐的辦公室白領(lǐng)來說,小肚子和下身肥胖是很常見的問題,久坐族該怎樣減小肚子呢?下面一起來學(xué)學(xué)7個(gè)減小肚子的簡(jiǎn)單動(dòng)作。

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09
七月
2013

頸椎病、腸胃病 久坐族疾病預(yù)防竅門

來源:北京青年報(bào)

從白領(lǐng)到司機(jī),從職員到宅男宅女,甚至是學(xué)生都有可能成為久坐族。其中特別嚴(yán)重的當(dāng)屬終日坐在電腦前的人,他們同時(shí)還面臨輻射、鼠標(biāo)手等多種問題,伴隨而來的還有肩肌勞損都疾病,那么久坐族到底該如何預(yù)防這些可怕的疾病呢?

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04
七月
2013

久坐族怎么預(yù)防尿路結(jié)石

來源:99健康網(wǎng)

尿路結(jié)石是一種常見的外科疾病。那么對(duì)于久坐一族怎么預(yù)防尿路結(jié)石方法呢?

24
二月
2013

久坐族怎么坐更健康

來源:99健康網(wǎng)

現(xiàn)代女性因?yàn)楣ぷ鞯仍蛐枰米。那么?duì)于久坐族來說,應(yīng)該怎么坐更健康呢?

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12
十二月
2012

久坐族怎么坐更有利于健康

來源:99健康網(wǎng)

現(xiàn)代男性因?yàn)楣ぷ鞯仍虮仨毦米。那么?duì)于上班族來說,怎么坐更有利于健康呢?

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17
十月
2012

久坐族怎么預(yù)防脹氣方法

來源:99健康網(wǎng)

久坐一族因?yàn)楣ぷ鞯仍蛉菀讓?dǎo)致脹氣。那么你知道日常生活中,有哪些常見的預(yù)防脹氣方法呢?

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  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用熱敷、紅光、微波等進(jìn)行局部的治療,必要時(shí)可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。

  • 女人皮膚全身發(fā)黃是什么原因

    這種情況需要先完善肝部檢查,包括肝炎病毒譜,肝膽脾彩超,肝臟功能和血常規(guī),貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項(xiàng),如果都沒問題的話可以補(bǔ)充多元維生素,加上歸脾丸口服。

  • 手氣會(huì)不會(huì)蔓延到全身各處

    雖然有傳染性但是用過藥之后傳染力會(huì)明顯下降,經(jīng)過治療治愈之后就不再有傳染性,常用的治療手氣的藥物有鹽酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中藥比如復(fù)方酮康唑軟膏等。

  • 地屈孕酮片吃完會(huì)腰酸嗎

    治療可以改變不良姿勢(shì)、避免久坐久站、避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)過久,局部可以做做熱敷理療,如果痛的嚴(yán)重,可以口服布洛芬或塞來昔布膠囊治療。

  • 停經(jīng)多久開始補(bǔ)雌激素

    雌激素常用補(bǔ)佳樂,檢查明確的情況下就可以開始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黃體酮一起服用,效果更好

  • 外陰癢會(huì)傳染頭皮癢嗎

    這種情況可以口服抗真菌的藥物比如氟康唑片或是伊曲康唑膠囊,外陰這里用紅核婦潔洗液清洗,頭皮用復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。

  • 較重閉合性跌打損傷怎么辦

    多休息,不要過度活動(dòng),可以藥物治療,局部 熱敷,一般可以逐漸恢復(fù),不要著急。

  • 在部隊(duì)里得了甲溝炎

    這個(gè)病可以局部外用抗生素軟膏進(jìn)行治療,比如紅霉素軟膏或者是莫匹羅星軟膏,疼痛明顯的話加上口服的抗生素比如頭孢克肟片。如果反復(fù)發(fā)作而且沒有好的緩解辦法可以把指甲給拔掉。

  • 咯血病人禁用哪種止咳藥

    如果出現(xiàn)咳血要及時(shí)就醫(yī)治療,檢查一下原因,如果咳血不要選用鎮(zhèn)靜或者有抑制呼吸中樞的藥物。

北京協(xié)和醫(yī)院

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三級(jí)甲等

電話:東單院區(qū)-總機(jī):010-69156114

中國人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心

中國人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心

三級(jí)甲等

電話:北院區(qū)-總機(jī):010-66947114

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

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