久坐族

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06
九月
2012

白領(lǐng)必看:久坐小心疾病纏身

來源:99健康網(wǎng)

辦公室一族常常要面對電腦,面對一大堆文件,久坐便成了他們不得已的習(xí)慣。于是接二連三的身體問題接踵而來,殊不知這些都是久坐惹的禍。

標(biāo)簽: 久坐族 保健常識
10
八月
2012

久坐族易引發(fā)哪些疾病

來源:99健康網(wǎng)

女性現(xiàn)在久坐族的健康問題已經(jīng)引起了社會的關(guān)注,吃得太飽和久坐不運動是他們的共同特點。

標(biāo)簽: 久坐族
22
七月
2012

久坐族有哪些日常保健法

來源:99健康網(wǎng)

現(xiàn)代人因為工作等等原因不得不久坐。那么對于久坐族日常有哪些保健護理方法呢?

標(biāo)簽: 久坐族 危害 保健方法
06
五月
2011

久坐族一日三餐的減肥食譜

來源:99健康網(wǎng)

對于每天只能和電腦打交道的上班族來說,久坐是必要的。雖然明知久坐不運動容易讓人發(fā)胖,可是卻無可奈何。現(xiàn)在小編你為打造一日三餐的減肥食譜,久坐也不怕發(fā)胖。

標(biāo)簽: 減肥 久坐族
27
四月
2011

久坐電腦前性欲易降低

來源:99健康網(wǎng)

性生活也是一個體力活,這個體力活需要大量的體力,一會就疲倦不堪,實在是大煞風(fēng)景,F(xiàn)代許多人長期坐在電腦前,這樣會大大降低性欲,提不起性欲。如何讓自己體力回復(fù),增強性欲呢?下面就由小編帶你領(lǐng)略增強性欲的方法吧。

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13
四月
2011

久坐族室內(nèi)鍛煉身體的小妙招

來源:99健康網(wǎng)

社會的發(fā)展促使了一大批久坐族的產(chǎn)生,久坐族常年坐在辦公室,一天工作下來幾乎不走動,沒有時間運動使得久坐族的身體狀態(tài)越來越差,如何使得久坐族不走動也能保持身體健康呢?

標(biāo)簽: 妙招 鍛煉 久坐族
01
七月
2009

白領(lǐng)一族必備的營養(yǎng)食譜

來源:99健康網(wǎng)

蛋白質(zhì)是人體細(xì)胞的“靈魂”,身體組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)長期得不到充分供給,還會導(dǎo)致記憶力下降,精神萎靡,反應(yīng)遲鈍。

01
七月
2009

白領(lǐng)女性的健康飲食

來源:99健康網(wǎng)

每個白領(lǐng)女性都希望自己有苗條的身材、充沛的精力和健康的身體,但要實現(xiàn)這一美好的愿望,其中一個不可忽視的重要因素便是一日三餐的科學(xué)飲食。那么,怎樣才能做到科學(xué)飲食?這就牽涉到飲食的合理安排和飲食營養(yǎng)方面需要注意的一些問題。

18
六月
2009

白領(lǐng)一族要重視健康營養(yǎng)

來源:99健康網(wǎng)

光彩的白領(lǐng)族人常常會被疲勞、頭疼、嗜睡、脫發(fā)、食欲不振、視力模糊折磨。

18
六月
2009

白領(lǐng)更要注重飲食

來源:99健康網(wǎng)

在很多外資企業(yè)工作的白領(lǐng)階層中,他們工作節(jié)奏快,壓力大,緊張度高;以腦力勞動為主,平時又缺少體育鍛煉或根本不鍛煉。

17
六月
2009

白領(lǐng)養(yǎng)生經(jīng) 飲食要科學(xué)

來源:99健康網(wǎng)

白領(lǐng)好多體征和疾病都與飲食不當(dāng)有關(guān),因而科學(xué)地偏食也能調(diào)整體征,減少某些疾病的發(fā)生,對養(yǎng)生不無益處。像以下幾種情況就可以適當(dāng)偏食。

15
六月
2009

“久坐族”卵巢易缺氧致不孕

來源:99健康網(wǎng)

  現(xiàn)代辦公室女性,上班時間多是處于坐的狀態(tài),同時又缺乏鍛煉,導(dǎo)致氣血循環(huán)障礙,痛經(jīng)嚴(yán)重;氣滯血瘀導(dǎo)致淋巴或血行性的栓塞,使輸卵管不通;因久坐及體質(zhì)上的關(guān)系,形成子宮內(nèi)膜異位癥,這些都是不孕的原因。

標(biāo)簽: 不孕 女性 久坐族
10
六月
2009

白領(lǐng)麗人飲食要講究

來源:99健康網(wǎng)

白領(lǐng)麗人多為中、青年女士,經(jīng)濟條件好、社交活動多、夜生活頻繁,可導(dǎo)致身體“透支”,因營養(yǎng)不平衡而影響身體健美。因此,白領(lǐng)女性尤應(yīng)注意做好日常膳食調(diào)理工作。

03
六月
2009

咖啡讓白領(lǐng)女性變“黑臉"

來源:99健康網(wǎng)

咖啡是當(dāng)今世界上消費量最大的一種飲料,近年來,我國飲用咖啡的人數(shù)日趨增加,許多女企業(yè)家、女商人、公關(guān)人士及新潮女性,由于工作和社交的需要,也熱衷于飲用咖啡。但是,醫(yī)學(xué)界有關(guān)人士卻認(rèn)為,婦女不宜多飲咖啡。那么多食咖啡對女性健康有哪些影響呢?

03
六月
2009

春季上火 怎么辦

來源:99健康網(wǎng)

海帶抗輻射,胡蘿卜排鉛,牛奶除汞,粗糧消噪音

03
六月
2009

OL健康飲食心法

來源:99健康網(wǎng)

OL飲食健康五大注意:注意早餐;注意留出午餐時間;在食堂吃飯注意優(yōu)化選擇;注意喝水;注意零食的選擇。

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  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用熱敷、紅光、微波等進行局部的治療,必要時可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。

  • 女人皮膚全身發(fā)黃是什么原因

    這種情況需要先完善肝部檢查,包括肝炎病毒譜,肝膽脾彩超,肝臟功能和血常規(guī),貧血方面主要查血常規(guī)還有貧血三項,如果都沒問題的話可以補充多元維生素,加上歸脾丸口服。

  • 手氣會不會蔓延到全身各處

    雖然有傳染性但是用過藥之后傳染力會明顯下降,經(jīng)過治療治愈之后就不再有傳染性,常用的治療手氣的藥物有鹽酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中藥比如復(fù)方酮康唑軟膏等。

  • 地屈孕酮片吃完會腰酸嗎

    治療可以改變不良姿勢、避免久坐久站、避免長時間一個姿勢過久,局部可以做做熱敷理療,如果痛的嚴(yán)重,可以口服布洛芬或塞來昔布膠囊治療。

  • 停經(jīng)多久開始補雌激素

    雌激素常用補佳樂,檢查明確的情況下就可以開始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黃體酮一起服用,效果更好

  • 外陰癢會傳染頭皮癢嗎

    這種情況可以口服抗真菌的藥物比如氟康唑片或是伊曲康唑膠囊,外陰這里用紅核婦潔洗液清洗,頭皮用復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑洗頭。

  • 較重閉合性跌打損傷怎么辦

    多休息,不要過度活動,可以藥物治療,局部 熱敷,一般可以逐漸恢復(fù),不要著急。

  • 在部隊里得了甲溝炎

    這個病可以局部外用抗生素軟膏進行治療,比如紅霉素軟膏或者是莫匹羅星軟膏,疼痛明顯的話加上口服的抗生素比如頭孢克肟片。如果反復(fù)發(fā)作而且沒有好的緩解辦法可以把指甲給拔掉。

  • 咯血病人禁用哪種止咳藥

    如果出現(xiàn)咳血要及時就醫(yī)治療,檢查一下原因,如果咳血不要選用鎮(zhèn)靜或者有抑制呼吸中樞的藥物。

北京協(xié)和醫(yī)院

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三級甲等

電話:東單院區(qū)-總機:010-69156114

中國人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心

中國人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心

三級甲等

電話:北院區(qū)-總機:010-66947114

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

三級甲等

電話:總部-總機:021-20578999

北京大學(xué)人民醫(yī)院

北京大學(xué)人民醫(yī)院

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北京大學(xué)第三醫(yī)院

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