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都說“春困夏乏秋盹冬眠”,夏季的午后是非常容易發(fā)困的,那么夏天容易打盹應該怎么辦呢?下面就跟著小編來了解4個解決打盹的方法吧。
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隨著社會的進步,不少上班族也開始追求一個健康的生活方式,網(wǎng)絡上也有不少有關(guān)白領(lǐng)們的養(yǎng)生之道,但是值得注意的是,這些養(yǎng)生方法并不是全部正確的,下面我們就一起來了解下吧。
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長壽,是從古至今都有很多人在追求的,但是長壽并不是那么簡單就能實現(xiàn)的。想要長壽,中醫(yī)提醒你堅持做以下這5件事。
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老年人的身體機能比不上年輕人,所以在日常生活中更要好好保健,中醫(yī)推薦老年人常搓搓身體的8個部位,不僅可以強身健體還能延長壽命。
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每個季節(jié)都有自己的養(yǎng)生禁忌,對于夏季養(yǎng)生,很多朋友都還不清楚應該做什么,不應該做什么,今天不如就讓小編帶你來了解下夏季養(yǎng)生最怕做錯的6件事。
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日常生活中,我們都會遇到身體出現(xiàn)小毛病的情況,其實中醫(yī)對付身體的這些小毛病有自己的妙招,下面我們不如就一起來了解下吧。
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癌癥在如今越來越常見,很多朋友都在尋找抗癌的方法,但是中醫(yī)認為,只要在生活中做好下面文中提到的8件小事,就可以讓你遠離癌癥。
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初夏時節(jié),很多朋友覺得這個時候天氣剛好,所以經(jīng)常約上好友一起爬山,那么爬山對人體有什么好處呢?中醫(yī)認為,經(jīng)常爬山對身體有10個好處,下面我們就一起來了解下吧。
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由于環(huán)境的污染以及不健康的生活方式,癌癥已經(jīng)成為了現(xiàn)代人死亡的最大誘因,那么在日常生活中,我們有什么比較簡單又便捷的方法可以抗癌呢?今天就讓小編帶你來了解下。
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現(xiàn)代人幾乎天天都在面對著電子產(chǎn)品,特別是上班族,24小時有一半的時間都要對著電腦,但是中醫(yī)認為,有11種“電腦病”可能會致命,下面我們趕緊來了解下。
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老年人的養(yǎng)生方法是不少做子女的所關(guān)心的,有人認為,老人養(yǎng)生不就是做做運動,注意飲食而已嘛,其實老年人養(yǎng)生有四大戒律,記住這四點,可以讓老人健康又長壽。
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夏季到底適不適合養(yǎng)生呢?相信很多朋友認為夏季炎熱,并不是個養(yǎng)生的好時節(jié),但其實在夏季只要注意這六個細節(jié),就能把養(yǎng)生進行到底,下面我們就一起來了解下吧。
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眾所周知,補腎要多吃黑色食物,比如黑豆、黑芝麻、烏骨雞等等,但是中醫(yī)認為,這是一個養(yǎng)生誤區(qū),并不是所有黑色食物都是可以補腎的,下面我們就來看看這到底是為什么。
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夏季是喝涼茶的好時機,不過中醫(yī)提醒,涼茶并不是隨隨便便就可以喝的,喝涼茶不僅不能喝太多,而且有三類人是不能喝涼茶的。
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晚春時節(jié)恰好也是梅雨季節(jié),這個時候的南方總是粘乎乎的,空氣里也帶著潮濕,讓人感覺十分不舒服,那么在這個時候應該如何養(yǎng)生呢?下面就跟著小編來了解下。
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電吹風是每家每戶必備的生活物品,不過電吹風可不止只有吹干頭發(fā)的功能,中醫(yī)認為,能夠正確使用電吹風還能預防與治療疾病,下面我們不如一起來了解下吧。
可以采用熱敷、紅光、微波等進行局部的治療,必要時可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
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