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南方的朋友在最近肯定感受到了“秋老虎”的威力,氣溫升高不說(shuō),天氣還十分悶熱,那么中醫(yī)有什么方法可以應(yīng)對(duì)“秋老虎”呢?下面來(lái)了解下吧。
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隨著生活水平的提高,養(yǎng)生越來(lái)越受到重視,那么你知道一天當(dāng)中有幾個(gè)最佳養(yǎng)生時(shí)間段嗎?今天不如就跟著小編來(lái)了解下吧。
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都說(shuō)秋季是“多事之秋”,那么在秋季我們應(yīng)該如何養(yǎng)生保健呢?專家認(rèn)為,秋季適宜養(yǎng)陰潤(rùn)肺,少食辛辣,下面我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧。
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秋季如何養(yǎng)生好?養(yǎng)生除了從飲食方面來(lái)調(diào)理身體外,家居的布置也很重要哦!臥室放這一物可養(yǎng)人!
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足療是如今非常流行的一種保健方式,但是足療也有禁忌人群,那么你知道哪些人不適合做足療嗎?下面我們就來(lái)了解下吧。
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初秋的天氣雖然干燥但是又帶著夏末的濕氣,那么秋天應(yīng)該如何養(yǎng)生保健呢?今天不如就讓小編帶你來(lái)看看初秋做些什么事有利于健康吧。
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陽(yáng)氣對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的,夏季也是個(gè)很適合“補(bǔ)陽(yáng)”的季節(jié),但是在夏季,人們總是會(huì)在不經(jīng)意間損傷陽(yáng)氣,下面我們就來(lái)看看夏季三大“損陽(yáng)”食物。
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眾所周知,生活中有不少行為會(huì)對(duì)身體造成傷害,今天小編就來(lái)給大家盤(pán)點(diǎn)最傷身體的7大行為,下面趕緊來(lái)了解下吧。
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午睡對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的,特別是在夏天,人們都比較早起,在中午的時(shí)候補(bǔ)個(gè)眠才可以在下午有更充足的精力,那么夏季午睡有哪些好處呢?下面就來(lái)了解下吧。
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睡覺(jué)對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是非常重要的,因?yàn)楹芏嗥鞴僦挥性谒弋?dāng)中才能排毒,那么你知道睡前做什么事有利于身體健康嗎?下面我們就一起來(lái)了解下吧。
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隨著氣溫的升高,很多朋友感到食欲不振、精神疲憊,但事實(shí)上,這些身體的不舒服并不全是高溫的原因,專家認(rèn)為,高溫天氣要補(bǔ)充4種元素才能保健身體。
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都說(shuō)“一日之計(jì)在于晨”,很多朋友對(duì)于早晨養(yǎng)生是比較重視的,那么早上有什么事情是不能做的呢?今天小編就來(lái)給大家盤(pán)點(diǎn)5個(gè)加速死亡的小習(xí)慣。
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養(yǎng)生對(duì)于許多男性來(lái)說(shuō),都是女人跟老人才在做的事情,但是男人也需要養(yǎng)生,今天小編就來(lái)給男性朋友盤(pán)點(diǎn)不能硬熬的6種情況。
可以采用熱敷、紅光、微波等進(jìn)行局部的治療,必要時(shí)可以吃一些活血化瘀的藥物,比如依托考昔片、邁之靈片等。
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